IhsAdke.com

कैसे आराम करने के लिए एक दिन को समर्पित और घर पर अपने आप को लाड़ प्यार

हर किसी को समय-समय पर एक दिन की आवश्यकता होती है। लेकिन यह एक उपहार है, हर सप्ताह ऐसा मत करो!

चरणों

पिक्चर शीर्षक से अपने घर पर आराम करने और लाड़ प्यार करने के लिए एक दिन समर्पित करें चरण 1
1
अपने स्नान और अपने रेडियो का आनंद लें अपने स्नान टब को पानी के साथ भरें और अतिरिक्त फोम जोड़ें, ज़ाहिर है। एक आराम के मौसम में रेडियो चालू करें, कुछ मोमबत्तियां या धूप उजागर करें, और बस आराम करो! अपनी समस्याओं को दूर भेजें तो, एक ताज़ा सुगंधित साबुन के साथ अपने शरीर को धो लें।
  • पिक्चर शीर्षक से घर पर आराम करने और अपने आप को लात करने के लिए एक दिन समर्पित करें चरण 2
    2
    जब आप अपना स्नान समाप्त करते हैं, बाहर निकलते हैं, अपने आप को सूखते हैं और आरामदायक कपड़े पहनते हैं जैसे कि पसीने वाले और शर्ट या जो भी आप चाहते हैं
  • पिक्चर शीर्षक से घर पर आराम करने और अपने आप को लात करने के लिए एक दिन समर्पित करें चरण 3
    3
    एक रोटी बनाने और एक बैंड, मुकुट या धनुष डालकर अपने बाल जकड़ें। इन चरणों में आपको अपने बालों को अपने चेहरे से दूर रखना होगा।
  • पिक्चर शीर्षक से एक दिन को आराम करने और अपने आप को घर पर लावाराना चरण 4
    4
    अपना चेहरा धो लें और फिर इसे सूखा मिटा दें
  • पिक्चर शीर्षक से एक दिन को अपने घर पर आराम और लाड़ प्यार करने के लिए समर्पित करें चरण 5
    5
    चेहरा मुखौटा लागू करें यदि आप नहीं करते हैं, तो शहद के 2 बड़े चम्मच के साथ एक मट्ठा 1/2 केला बनाएं। 10 से 20 मिनट के लिए आपके चेहरे पर मुखौटा छोड़ दें। जब आप प्रतीक्षा करते हैं, तो एक अच्छा पत्रिका या टीवी देखें।
  • पिक्चर शीर्षक से एक दिन को आराम करने और अपने आप को घर पर लाजवाब करने का चरण 6
    6
    इस समय के बाद, मुखौटा निकालने के लिए अपना चेहरा धोएं और इसे मिटा दें। फिर एक उत्पाद का उपयोग करके फिर से अपना चेहरा धो लें ताकि आपकी त्वचा को अच्छी गुणवत्ता वाला स्पर्श और टोन मिल सके अच्छी तरह से और सूखा धो लें



  • पिक्चर शीर्षक से अपने घर पर आराम और लाड़ प्यार करने के लिए एक दिन समर्पित करें चरण 7
    7
    अब यह नाखून करने का समय है अपने नाखूनों और टोनी से किसी भी शेष तामचीनी को निकालें रेत उन्हें और sandpaper टिप का उपयोग कर उन्हें नीचे जमा गंदगी को हटा दें। फिर अपने हाथों के नाखूनों को हल्के रंग से रंग दें और सूखा दें।
  • पिक्चर शीर्षक से घर पर आराम करने और अपने आप को लात करने के लिए एक दिन समर्पित करें चरण 8
    8
    किराए पर लें या टीवी पर एक अच्छा रोमांस (या रोमांटिक कॉमेडी अगर आप चाहें) पर देखें। अपने toenails पेंट और बीच में कुछ स्वादिष्ट पॉपकॉर्न खाने का आनंद लें।
  • पिक्चर शीर्षक से घर पर आराम करने और अपने आप को लात करने के लिए एक दिन समर्पित करें चरण 9
    9
    अपने पसंदीदा आइसक्रीम के कुछ पॉट को कुछ कुकीज़ से पकड़कर खुद का आनंद उठाएं। या, यदि आप एक स्वास्थ्य-सावधान प्रकार के होते हैं और मिठाई और मोटा भोजन पसंद नहीं करते हैं, तो एक दिन के लिए शाकाहारी बनें या "स्पा दिन के लिए व्यंजनों" खोज में टाइप करके Google पर व्यंजनों की खोज करें।
  • पिक्चर शीर्षक से अपने घर पर आराम और लाड़ प्यार करने के लिए एक दिन समर्पित करें चरण 10
    10
    फिल्म के बाद, जब तक आप चाहते हैं तब तक एक अच्छी किताब पढ़ें।
  • पिक्चर शीर्षक से एक दिन को अपने घर पर आराम और लाड़ प्यार करने के लिए समर्पित करें चरण 11
    11
    इसे पढ़ने के बाद, लेट जाओ या बस एक अच्छी झपकी ले लो
  • विकल्प

    • ध्यान: ध्यान की कोशिश करो। या चुपचाप आराम से अपने मन को साफ करने के लिए आप अनिवार्य रूप से कुछ के बारे में सोचना शुरू करेंगे, बस इसे देखेंगे, इसे स्वीकार कर लें, और धीरे से अपने दिमाग को चुप्पी भर दें। जो कुछ भी आप सोच रहे थे वह अभी भी वहां रहेगा जब आप इस राज्य से बाहर निकलते हैं, लेकिन एक क्षण (5 मिनट या एक घंटे) के लिए एक तरफ डालकर आप अपने दिमाग को पुनर्जन्म करेंगे, जो आपको किसी काम को संभालने में मदद करेगा ।
    • योग: शरीर के कुछ सरल हिस्सों उन लोगों के लिए अद्भुत काम कर सकते हैं जो मांसपेशियों और दिमागों के तनाव को शांत करना चाहते हैं।
    • किसी भी गतिविधि के बाद, शांत रखने के लिए 2 गिलास पानी पीते हैं।

    युक्तियाँ

    • अपने शरीर पर और अपने कपड़े पर अपने पसंदीदा इत्र या शरीर स्प्रे स्प्रे।
    • अपने घर में सभी को बताएं कि आप एक स्पा दिन रख रहे हैं, इसलिए कोई आपको परेशान नहीं करेगा।
    • यदि आपको पॉपकॉर्न या आइसक्रीम पसंद नहीं है, तो शीर्ष पर व्हाईट क्रीम और मार्शमॉलो के साथ गर्म चॉकलेट बनाएं
    • कोई फिल्म किराए पर लेने के बारे में उत्साहित नहीं है? देखें कि कौन सी फ़िल्में टीवी पर हैं या अपनी पसंदीदा फिल्म को अपनी खुद की देखिए!
    • आप चाहते हैं कि आइटम के लिए पसीना और शर्ट को बदल सकते हैं, जब तक कि वे आराम से हो पजामा भी काम करते हैं
    • अगर आपके बाथरूम के पास एक सीडी प्लेयर है, तो अपने स्नान के दौरान खेलने के लिए एक गाना लगाओ। इसमें एक डिवाइस को प्लग करने से सुरक्षित है
    • अगर आपके घर में कोई बाथटब नहीं है, तो एक शॉवर जेल या साबुन काम करता है।
    • नाश्ता भिन्न हो सकते हैं यदि आप सॉस, अधिक आलू और पॉपकॉर्न के साथ सब्जियां खाना पसंद करते हैं, तो करो! आखिरकार, यह आपका दिन है!
    • यदि आप चाहें, तो फिल्म देखने के लिए कुछ दोस्तों को आमंत्रित करें। इस तरह, आप एक साथ मज़ेदार हैं।
    • सप्ताहांत (शनिवार या रविवार) पर ऐसा करने का प्रयास करें
    • यदि आप पढ़ना पसंद नहीं करते हैं, तो फ़ोन पर किसी से बात करें या सुखदायक चलने के लिए जाएं!
    • यह मार्गदर्शिका महिलाओं के लिए तैयार की गई थी क्योंकि पुरुषों को स्नान करने या रोमांस देखने के लिए उन्हें बहुत आराम नहीं मिलता (वास्तव में, उन्हें यह उबाऊ लगता है)। लेकिन अगर आप एक आदमी हैं और यह सब आराम से खोजते हैं, तो ये कदम संभवत: आपके लिए भी काम करेंगे।

    चेतावनी

    • यदि आप अपना फोन, पेजर, कंप्यूटर आदि बंद नहीं करते हैं तो आपको बाधित होगा। सभी को यह बताना सुनिश्चित करें कि आप कहां हैं, इसलिए कोई आपको परेशान नहीं करेगा। इस तरह, जब आप टब में या फिल्म के बीच में हो, तो आपको किसी से बात करने की ज़रूरत नहीं है, उदाहरण के लिए

    आवश्यक सामग्री

    • हॉट चॉकलेट
    • पॉपकॉर्न
    • आइस क्रीम
    • एक फिल्म
    सामाजिक नेटवर्क पर साझा करें:

    संबद्ध
    © 2021 IhsAdke.com