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अपने आप को लाड़ प्यार करने के लिए एक समय ले रहा है

सभी को अपने लिए कुछ समय चाहिए विशेष रूप से महिलाओं को, थकाऊ दिन के बाद खुद को प्रसन्न करने के लिए कुछ मिनट की ज़रूरत है। अपना ध्यान रखना समय निकालने में कुछ भी गलत नहीं है यह कोई फर्क नहीं पड़ता कि रात, सुबह या सुबह, इलाज के चरणों का पालन करें। याद रखें कि आपको अपने पूरे जीवन के लिए अपने साथ रहना होगा, इसलिए खुद का ख्याल रखना और अपने आप से प्यार करना। लाड़ प्यार पाने के लिए यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं

चरणों

पिक्चर का शीर्षक खुद को लाड़ प्यार करने का समय ले लो चरण 1
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पैर स्नान करें. एक छोटे कटोरे में, अपने पैरों को भिगोने के लिए विटामिन ई के साथ गर्म पानी और बच्चे के तेल डाल दें।
  • अपने आप को चरण 2 के लिए लाड़ प्यार करने का समय लें
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    अपने पैरों को साफ़ करें उन्हें पोंछने के बाद अपने पैरों पर अपने पसंदीदा रगड को पारित करें सागर नमक भी एक अच्छा विकल्प है।
  • अंतिम परीक्षाओं से पहले स्लीप शीर्षक वाले चित्र चरण 3
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    बुलबुले का आनंद लें. एक बुलबुला स्नान लें और एक चेहरे का मुखौटा बनाओ
  • स्टेप 10 पर ड्राय स्किन पर छुटकारा पाने के लिए शीर्षक वाले चित्र
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    कोमलता के साथ अपने पैर का इलाज करें कुछ जलदीप्त या पेट्रोलियम जेली लगाने के बाद मोज़े रखो सोते समय उत्पाद को रात में अवशोषित करने की अनुमति देने के लिए पुराने मोजे की उंगलियों को काटें।
  • चित्र शीर्षक गर्भावस्था के दौरान सौंदर्य बनाए रखें चरण 19 बुलेट 1
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    अपने हाथों को नरम छोड़ दें उनके चेहरे पर उसी तरह का ध्यान रखें, जो कि न्यूरूरिज़र या यहां तक ​​कि चेहरे की क्रीम, विशेष रूप से रात में होकर गुजरती हैं।
  • अपने आप को छापे जाने के लिए समय लें
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    चेहरे को गीला करना दिन और रात के दौरान अपने चेहरे को मॉइस्चराइज करने के लिए खनिज पानी के साथ एक स्प्रे बोतल लें।
  • अपने आप को पैमफर करने का समय ले लो चित्र 7
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    अपने हाथों को गहराई से मिटाएं एक मिट्टी का मुखौटा (जैसे कि एवोकाडो, काओलिन और रोज़मिरी) महान काम करता है और हाथों को नरम छोड़ देता है



  • अपने आप को लुढ़कने के लिए समय ले लो चरण 8
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    संपूर्ण त्वचा का ख्याल रखना शरीर के बाकी हिस्सों पर एक न्यूरोराइज़र पास करने और गर्दन क्षेत्र पर ध्यान देना मत भूलना।
  • पिक्चर का शीर्षक खुद को लाड़ प्यार करने का समय ले लो चरण 9
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    बालों में नमी जोड़ें एक स्प्रे बोतल के साथ पानी की धुंध स्प्रे करें यह स्तरित बालों के लिए बहुत अच्छा है
  • अपने आप को पैमफर करने के लिए समय ले लो चित्र 10
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    मूड में सुधार के लिए खुशबू का उपयोग करें. वेनिला या बकाइन का एक शरीर स्प्रे एक अच्छा शॉवर के बाद एक विशेष स्पर्श जोड़ देगा।
  • चित्र शीर्षक स्कैला स्किन चरण 1 को रोकें
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    अपने पैरों का ख्याल रखना उन पर न्यूरॉइराइज़र लागू करने के लिए मत भूलना। कोको मक्खन एक अच्छा विकल्प है।
  • एक स्वस्थ किशोरी (लड़कों और लड़कियों) के नाम से चित्र चरण 4
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    मुस्कुराहट चमको अपने दांतों की देखभाल करने की आदत में जाओ और फॉल्स को मत भूलना।
  • पिक्चर का शीर्षक खुद को लाड़ प्यार करने के लिए समय ले लो चरण 13
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    अच्छा खाओ एक स्वस्थ और आरामदेह भोजन तैयार करें और भोजन का आनंद उठाएं।
  • 9 12 (प्री किशोर) की उम्र 6 में दिखने वाली छवि
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    रात को आराम करो एक अच्छी फिल्म देखो, अपने पैर ऊपर रखो और आराम करो। अपने लिए समय अलग सेट करें
  • युक्तियाँ

    • कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अपने आप को दैनिक या साप्ताहिक लाड़ प्यार, यह करने के लिए समय ले लो। हर किसी को लाड़ प्यार होना चाहिए
    • यह आप के बारे में सोचने के लिए व्यर्थ या गलत नहीं है। कभी-कभी हम अपने बारे में भूल जाते हैं, और ऐसा करने से हर समय जीवित रहने का एक स्वस्थ तरीका नहीं होता है।
    • बहुत सारे तरल पदार्थ पीने से
    • आराम करो और बहुत सो जाओ
    • यदि आपका चेहरे का एक्सफ्लेयेटर बाहर निकलता है, तो थोड़ा पानी के साथ बेकिंग सोडा की चुटकी अच्छी तरह से काम करती है।
    • सुखदायक गाने सुनें
    • पैसे बचाओ ताकि आप बाहर जाकर खरीदारी कर सकें।
    • व्यायाम और संयम में खाएं
    • त्वचा को छूटने के लिए, कई प्रभावी और सस्ती साबुन हैं जो दलिया और अन्य अवयव हैं।
    • टिप्स के तहत एक सफेद नाखून पेंसिल का प्रयोग करें यदि आपके पास स्पष्ट तामचीनी है।
    • हम बच्चों के रूप में खराब होते हैं, लेकिन एक बार जब हम बड़े होते हैं, तो हमें अपने आप को लाड़ करना पड़ता है
    • अपने आप को ख्याल रखने के लिए समय ले लो, क्योंकि कभी-कभी ऐसा कुछ है जो हमें चाहिए और हमें करना होगा

    आवश्यक सामग्री

    • साबुन
    • स्तम्मक
    • इत्र / सुगंध
    • मॉइस्चराइजिंग
    • मोमबत्तियां (मूड में सुधार)
    • नरम स्नान वस्त्र (कपड़ा सबसे अच्छा है)
    • मोज़ा
    • मैनीक्योर सेट
    • टूथपेस्ट और टूथब्रश
    • अच्छी गुणवत्ता वाले भोजन
    • पानी
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