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सुगंधित पैर से कैसे बचें

सुगंधित पैर, ब्रोमिड्रोसिस के रूप में जाना जाता है, एक आम समस्या है जो आपके लिए और आपके आस-पास के लोगों के लिए शर्मिंदा होती है। फुट गंध मुख्य रूप से पसीना और जूते के कारण होता है शरीर के अधिकांश अन्य क्षेत्रों की तुलना में पैरों और हाथों में अधिक पसीने वाली ग्रंथियां होती हैं, इस प्रकार पैर की पसीना को नियंत्रित करना एक कठिन काम हो सकता है। लेकिन अपने पैरों और जूते पर ध्यान केंद्रित करके, आप पैर मुक्त हो सकते हैं odors

चरणों

विधि 1
पैर की गंध को रोकना

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अपने पैरों को दैनिक रूप से धो लें अपने पैरों को बदबूदार रखने के लिए, अच्छी स्वच्छता का अभ्यास करें। गर्म साबुन पानी के साथ हर रोज उन्हें धो लें इससे गंदगी, पसीना और गंध को जन्म होता है जिससे बैक्टीरिया होते हैं। स्नान या स्नान लेने के दौरान अपने पैरों को धोने के लिए विशेष ध्यान रखना सुनिश्चित करें अक्सर, लोग अपने पैरों को धोने या इसे जल्दी से करना भूल जाते हैं अपने पैरों को अधिक ध्यान देने की आवश्यकता है, यदि अधिक नहीं, तो शरीर के बाकी हिस्से के रूप में।
  • उंगलियों और नाखूनों के बीच में धोएं। ये ऐसे स्थान हैं जहां बैक्टीरिया बढ़ सकता है।
  • यदि आपके पैर बदबू आते हैं, तो उन्हें दिन में कई बार धो लें। एक बार सुबह में, एक और रात में और कसरत या बहुत पसीने से तर के बाद एक बार
  • स्टेम 2 स्टेमली फीट स्टेम नामक चित्र
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    अपने पैरों को साफ़ करें मृत त्वचा से छुटकारा पाने के कारण स्टेक कम हो सकता है घर पर अपने हाथों को साफ़ करें या एक झींगा पत्थर के साथ, या एक पेडीक्योर पर जाएं।
    • बैक्टीरिया को कम करने के लिए नाखूनों को साफ और छंटनी भी रखें
    • अपने पैरों को नरम और स्वस्थ रखने के लिए लोशन के साथ हाइड्रेट करें। काउंटर गंधों में मदद करने के लिए लैवेंडर या पुदीना जैसे सुगंध के साथ लोशन की कोशिश करें।
  • पिक्चर स्टेमेल स्मीली फीट स्टेप 3
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    अपने पैरों को सूखा रखें पैर की गंध बैक्टीरिया के कारण होता है, जो नम क्षेत्रों में पुनरुत्पादन और विकसित होती है। पसीने वाले मोज़े और गीले जूते पहने हुए, बैक्टीरिया बढ़ने लगते हैं और अंततः पैरों पर चिपकना शुरू करते हैं और गंध का कारण होता है अपने पैरों को सूखा रखकर, आप नमी हटा दें जहां बैक्टीरिया जीवित रहेगा।
    • स्नान के बाद अपने पैरों को बहुत अच्छी तरह से सूखा। अपने पूरे पैर सूखने के लिए सुनिश्चित करें, जिसमें आपके पैर की उंगलियों के बीच के क्षेत्र शामिल हैं
    • उन्हें सुखाने के बाद शराब के साथ अपनी उंगलियों के बीच साफ करें शराब त्वचा को शुष्क करने में मदद करता है
  • स्टेम 4 को रोकने वाला स्टेम
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    मोजे पहनें जब आप कर सकते हैं, अपने जूते के साथ मोज़े पहनें वे नमी को अवशोषित करते हैं, इसलिए जब आप उनका इस्तेमाल नहीं करते हैं, तो पसीने को आपके जूते में स्थानांतरित किया जाता है या आपके पैर की उंगलियों के बीच फंस जाता है। जूते और स्नीकर्स पहने हुए, हमेशा मोज़े पहनते हैं
    • मोजे स्कार्फ या चप्पल के साथ काम नहीं करते हैं। सोशल जूतों के साथ पहना जाने पर छुपाए जाने वाले डिज़ाइन किए गए छोटे, त्वचा के रंग की मोजे खरीदें। ये मोज़े बड़े खुदरा विक्रेताओं से खरीदे जा सकते हैं।
  • स्टेम 5 स्टेमली फीट स्टेप
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    सही मोज़ा पहनें आपके द्वारा पहनने वाली मोजे आपके पैरों की गंध में अंतर कर सकते हैं हमेशा एक साफ जोड़ी पहनें - एक ही मोजे एक पंक्ति में कई बार न पहनें और सिंथेटिक कपड़ों के लिए चुनिए।
    • सूती मोजे से सावधान रहें वे नमी को अवशोषित करते हैं, जो आपके पैरों को गीला और इसलिए बदबूदार कर सकते हैं।
    • झरझरा मोज़े की कोशिश करें, जो नमी को त्वचा से दूर खींचें, या वेंटिलेशन के साथ स्पोर्टी। आप जीवाणुओं के विकास को रोकने में मदद करने वाले तत्वों से जीवाणुरोधी मोजे खरीद सकते हैं।
    • यदि आप सिंथेटिक या सूती मोज़े पहनते हैं तो इससे कोई फर्क नहीं पड़ता, यह सुनिश्चित करें कि वे एक सांस कपड़े से हैं
    • अंदर से अपने मुंह को घुमाकर अंदर से मृत त्वचा और नमी को पोंछने के लिए धोएं।
  • पिक्चर स्टेमेंबेल स्मीली फीट स्टेप 6
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    अपने पैरों पर प्रतिपिंड पहनें वे रसायन होते हैं जो पसीने को कम करने में मदद करते हैं दूसरी तरफ, दुर्गन्ध दूर करने वालों को, सिर्फ गंध को छिपाने के लिए, इसलिए उनसे दूर रहें। बिस्तर पर जाने से पहले अपने पैरों पर प्रतिपक्षी फैलाना इससे उत्पाद के लिए पर्याप्त समय त्वचा में भिगोना पड़ता है और अगले दिन काम करना शुरू हो जाता है। अपनी उंगलियों के बीच इसे पारित करने के लिए मत भूलना जहां बहुत अधिक पसीना और गंध शुरू होता है।
    • अगली सुबह अपने जूते पहनने से पहले आप अपने पैरों पर प्रतिपक्षी भी डाल सकते हैं बस सुनिश्चित करें कि उन्हें केवल सुबह ही न डालें, क्योंकि अगर आपके पैरों को तुरंत पसीना शुरू हो जाए, तो यह एंटीप्परसिटर को हटा सकता है
  • विधि 2
    जूते में गंध को रोकना

    पिक्चर स्टेमेल स्मीली फीट स्टेप 7
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    एक पंक्ति में दो दिनों के जूते की एक ही जोड़ी न पहनें जूते बदलने पर, आप उन्हें सूखा करने के लिए कम से कम 24 घंटे की अनुमति देते हैं इससे नमी कम हो जाती है, जहां यह है कि बैक्टीरिया का कारण बनता है गंध।
    • यदि आप रोजाना व्यायाम करते हैं, तो जूते के दो जोड़े खरीदें पैर पसीने के मुख्य कारणों में से एक व्यायाम है खेल के जूते odors के लिए एक आम जगह है। पूरे हफ्ते जोड़े के बीच स्विच करें, सुनिश्चित करें कि प्रत्येक जोड़ी को पूरी तरह से सूखने के लिए बहुत समय बिताने से पहले उनके साथ काम करने से पहले।
  • स्टेम 8 नामक चित्र शीर्षक से रोकें
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    एक विरोधी गंध पाउडर के साथ जूते स्प्रे। जब जूते पहने नहीं, तलवों पर बेकिंग सोडा या तालक पाउडर छिड़कें।
    • सोडियम बाइकार्बोनेट odors neutralizing में प्रभावी होने के लिए जाना जाता है। यह पसीने की पीएच को बेअसर करता है और नमी को अवशोषित करने के अलावा, बैक्टीरिया को कम करता है। आप अपने जूते में पका रही सोडा डाल सकते हैं, जब भी आपको उन्हें डालने की जरूरत होती है, और अपने मोज़े पर डालने से पहले इसे अपने पैरों पर भी लगा सकते हैं।
    • अपने जूते को नमी को अवशोषित करने से पहले आप मकई स्टार्च के साथ अपने पैरों को भी रग कर सकते हैं
    • बैक्टीरिया की मात्रा को कम करने के लिए आप अपने पैरों पर जीवाणुरोधी क्रीम को रगड़ने का भी प्रयास कर सकते हैं।
  • स्टेम स्माइली फीट चरण 9 के शीर्षक वाला चित्र
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    गंध को कम करने के लिए अपने जूतों को जीवाणुरोधी दुर्गंधपूर्ण स्प्रे या निस्संक्रामक लगाने का प्रयास करें आप शराब के साथ तलवों को धोने की भी कोशिश कर सकते हैं
  • स्टेम स्टेलीम स्फीयर स्टेप 10 नामक चित्र



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    जब आप घर पर होते हैं, तो अपने पैरों को मुफ्त में छोड़ दें मोज़े या जूते पहनें, जब तक कि आपके पास नहीं। यदि आपके पैर ठंडे हैं, तो साफ मोजे पहनें जो मोटे और नरम होते हैं क्योंकि वे अपने पैरों से नमी को दूर करने में मदद करेंगे।
  • स्टेम 11 नामक पिक्चर शीर्षक से रोकें
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    सही जूते पहनें पैरों में पसीने के लिए मुख्य कारणों में से एक जूते हैं जो साँस नहीं लेते हैं। जब पहनने के लिए जूते चुनते हैं, तो साँस लेने वालों का चयन करें प्लास्टिक के जूते और रबर से दूर रहें क्योंकि वे सांस नहीं लेते हैं।
    • चमड़े, कैनवास या जाल से बने जूते खरीदें जो पैरों पर हवा का प्रवाह प्रदान करते हैं
    • जब संभव हो तो खुले हुए जूते पहनें पैर, सैंडल और चप्पल पर खुले हुए एड़ी के जूते पैर को हवा के प्रवाह की अनुमति देते हैं, जो न्यूनतम को पसीना रखता है
  • स्टेम 12 को रोकें स्टेम ब्लूली फीट स्टेप 12
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    अपने जूते नियमित रूप से धो लें यदि आपके पास जूते हैं जो वॉशिंग मशीन में रखे जा सकते हैं, तो उन्हें हर हफ्ते या दो धोएं। गंध में मदद करने के लिए धोने में थोड़ा बेकिंग सोडा जोड़ें।
    • अपने मोज़ों को नियमित रूप से धो लें गंध को कम करने में मदद करने के लिए चक्र में बेकिंग सोडा या ब्लीच जोड़ें।
    • ड्रायर में सूखे जूते न करें इसके बजाय, उन्हें ड्रायर के शीर्ष पर रखें और गर्मी से उन्हें सूखने दें। आप उन्हें स्वाभाविक रूप से सूखा भी दे सकते हैं
    • यदि आप डिशवॉशर में अपने जूते धो नहीं सकते हैं, तो उन्हें गर्म पानी और बेकिंग सोडा के साथ धो लें।
  • स्टेम 13 नामक पिक्चर का शीर्षक
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    अपने जूते गीला होने से बचें जब बारिश में, उन्हें भिगोने से बचने के लिए उचित जूते पहनना सुनिश्चित करें। यदि वे गीली हो जाते हैं, उन्हें ठीक से सूखा अन्यथा, जूते खट्टा हो सकता है
    • कपड़े सुखाने वालों के शीर्ष पर अपने जूते सूखें, एक हेयर ड्रायर या धूप में उन्हें जितनी जल्दी हो सके सूखें, इसलिए वे खट्टा न करें।
    • यदि आप जानते हैं कि आपको जाना है और आप जलरोधक जूते नहीं पहन सकते, तो प्लास्टिक की जूता कवर खरीदने पर विचार करें। इन संरक्षक प्रमुख खुदरा विक्रेताओं से खरीदे जा सकते हैं।
  • विधि 3
    घरेलू उपचार के साथ एक बदबूदार पैर का इलाज करना

    स्टेरप 14 स्टेमली स्मुली फीट नामक चित्र
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    धुलाई के बाद कीटाणुनाशक पैर कीटाणुनाशक। उन्हें साबुन और पानी से धोने के बाद, एक जीवाणुरोधी निस्संक्रामक पास करें। इससे पैर में बैक्टीरिया के विकास को रोकने में मदद मिल सकती है।
  • स्टेम 15 को रोकें स्टेम 15
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    एपसॉम नमक में अपने पैरों को डुबाना। एप्समम नमक मदद करता है odors बेअसर और बैक्टीरिया से लड़ने में मदद करता है 8 कप गर्म पानी में 1/2 कप ईपीएसम नमक भंग। दैनिक 30 मिनट के लिए पैर भिगोएँ आवेदन के बाद नमक न धोएं, पैर ठीक से सूखें। यह अच्छी तरह से काम करेगा यदि आप बिस्तर से पहले करते हैं और बाद में सॉस नहीं डालते हैं।
  • पिक्चर स्टेमेंबेल स्मुली फीट स्टेप 16
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    सिरका के साथ अपने पैरों को धो लें सिरका एक एसिड होता है जो एक ऐसा वातावरण बनाता है जहां जीवाणु नहीं रह सकता। गर्म पानी के 6 गिलास के साथ 1/2 कप सफेद सिरका या सेब मिलाएं। 10 से 15 मिनट के लिए अपने पैरों को भिगोएँ।
    • साबुन के साथ अपने पैरों को धो लें और अच्छी तरह से कुल्ला फिर से सिरका की गंध को दूर करने के लिए
  • स्टेम 17 को रोकें स्टेम 17
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    एक काली चाय स्नान में मिक्स करें बहुत से लोग पैर की गंध को दूर करने के लिए काली चाय में अपने पैरों को भिगोने के लोकप्रिय उपाय पर भरोसा करते हैं। ऐसा माना जाता है कि चाय में टेनिक एसिड में एक शत्रुतापूर्ण वातावरण बनाकर बैक्टीरिया होता है।
    • उबलते पानी में काली चाय के पाँच पाउचें जब चाय तैयार होती है, तो चार कप ठंडे पानी को गुनगुना करने के लिए मिलाएं - ताकि आपके पैरों को जला न जाए। रोजाना 20 मिनट के लिए अपने पैरों को सूखें
    • एक विकल्प हरी चाय का उपयोग करना है, जिसे बैक्टीरिया को नष्ट करना माना जाता है।
  • स्टेम -18
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    एक फ़ाइल के साथ अपने पैरों को रगड़ें आधे में एक फाइल काट लें और बिस्तर से पहले प्रत्येक आधे से अधिक पैरों को चूर्ण करें। इसे पूरी तरह सूखा। ऐसा माना जाता है कि एसिड बैक्टीरिया के विकास को रोकता है
    • आप फ़ाइल के बजाय नींबू का उपयोग कर सकते हैं। आप बेकिंग सोडा के साथ नींबू या चूने के मिश्रण पर विचार कर सकते हैं और एक विकल्प के रूप में अपने पैरों को डुबो कर सकते हैं।
  • स्टेम -19 स्टेमिंग स्मीली फीट शीर्षक वाला चित्र
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    हाइड्रोजन पेरोक्साइड की कोशिश करें एक गिलास पानी के साथ एक चम्मच हाइड्रोजन पेरोक्साइड मिलाएं। एक कपड़े में मिश्रण रखो और पैरों पर रगड़ो। यह कुछ बैक्टीरिया को समाप्त करने में मदद कर सकता है
  • सूत्रों और कोटेशन

    और देखें ... (16)
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