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कैसे अपने पैर को साफ करने के लिए

गंदे पैर एक स्वास्थ्य खतरा हैं और फंगल संक्रमण, जैसे एथलीट के पैर के कारण हो सकते हैं वे बुरी गंध का कारण बन सकते हैं, नाखूनों को छोड़ कर और घावों और घावों को संक्रमित कर सकते हैं। यह लेख आपको दिखाएगा कि उन्हें कैसे साफ रखना चाहिए

चरणों

चित्र अपने पैरों को साफ शीर्षक चरण 1
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एक कटोरे में कुछ गर्म पानी डालें पानी का तापमान नियंत्रित करें ताकि यह सहज हो, और पानी में एक नरम तरल साबुन लगा। मिक्स जब तक आप सतह पर बुलबुले की एक परत देखते हैं।
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    अपने पैरों को अंदर रखो सावधानी से उन्हें कटोरे में डाल दें, जब तक कि आपके तलवों को नीचे छूना न हो।
  • चित्र अपने पैरों को साफ शीर्षक चरण 3
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    पानी में एक छोटा तौलिया रखो। एक नरम तौलिया का प्रयोग करें, इसे नमी बनाने के लिए मोड़ो।



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    अपने पैरों को धो लें तौलिया का उपयोग करना, धीरे से रगड़ना, लेकिन पूरे पैर में दृढ़ता से। स्वच्छ क्षेत्रों:
    • उंगलियों के बीच-
    • नाखूनों के नीचे-
    • प्लांटर मेहराब
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    अपने पैर को अच्छी तरह से सूखें, इसलिए गंदे पानी की एक बूंद नहीं है।
  • चित्र अपने पैरों को साफ शीर्षक चरण 6
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    पानी को फेंक दो। आप बिजली या यार्ड में पानी फेंक सकते हैं, बस किसी को मारने के लिए नहीं सावधान रहें, और उसे उस स्थान पर फेंक दें जहां कोई गंदे पानी पर चल नहीं सकता है।
  • अपने पैरों को साफ करें
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    तैयार!
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