1
एक कटोरे में कुछ गर्म पानी डालें पानी का तापमान नियंत्रित करें ताकि यह सहज हो, और पानी में एक नरम तरल साबुन लगा। मिक्स जब तक आप सतह पर बुलबुले की एक परत देखते हैं।
2
अपने पैरों को अंदर रखो सावधानी से उन्हें कटोरे में डाल दें, जब तक कि आपके तलवों को नीचे छूना न हो।
3
पानी में एक छोटा तौलिया रखो। एक नरम तौलिया का प्रयोग करें, इसे नमी बनाने के लिए मोड़ो।
4
अपने पैरों को धो लें तौलिया का उपयोग करना, धीरे से रगड़ना, लेकिन पूरे पैर में दृढ़ता से। स्वच्छ क्षेत्रों:
- उंगलियों के बीच-
- नाखूनों के नीचे-
- प्लांटर मेहराब
5
अपने पैर को अच्छी तरह से सूखें, इसलिए गंदे पानी की एक बूंद नहीं है।
6
पानी को फेंक दो। आप बिजली या यार्ड में पानी फेंक सकते हैं, बस किसी को मारने के लिए नहीं सावधान रहें, और उसे उस स्थान पर फेंक दें जहां कोई गंदे पानी पर चल नहीं सकता है।
7
तैयार!