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रात के खाने से बचने का उपयोग करें खाने से बचा हुआ भोजन ले लो और उन्हें एक शोधणीय बैग में थूकने से पहले अच्छी तरह चबाएं। बहुत बचे हुए खाएं, लेकिन भोजन के बारे में सोचने के लिए पर्याप्त नहीं है।
- चबाया हुआ भोजन मिश्रण करने के लिए थोड़ा पानी का उपयोग करें और इसे उल्टी की तरह दिखें। मिश्रण को और भी घृणित बनाने के लिए, सलाद ड्रेसिंग, दूध और वेसलीन जोड़ें।
- एक वैकल्पिक सुबह का अनाज या जो भी आप नाश्ते के लिए खाने की योजना चाहते हैं उसका उपयोग करना है एक समझदार उल्टी बनाने की कोशिश करें
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दूध, संतरे का रस और पटाखे मिक्स करें एक त्वरित और बहुत समझदार उल्टी बनाने के लिए एक zippered बैग में इन तीन तत्वों को मिलाएं। कुछ नमकीन पटाखे चूसो और उन्हें बैग में थूककर दूध और संतरे का रस के बराबर भागों के साथ मिश्रण करें। बैग सब कुछ एक साथ मिश्रण करने के लिए मालिश और एक घृणित उपस्थिति बनाएँ।
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डिब्बाबंद सूप का उपयोग करें। यदि आप ऊपर की किसी भी सामग्री को नहीं प्राप्त कर सकते हैं, तो डिब्बाबंद सूप के लिए अलमारियाँ डालना। सबसे अच्छा विकल्प स्टू और मटर जैसी अधिक मजबूत सूप हैं, क्योंकि उन्हें निगलने लगता है।
- सिर्फ बचे हुए चीज़ों की तरह, थोड़ा दूध या पानी के साथ सूप को पतला। यह पूरी तरह से उपयोग करने के लिए आवश्यक नहीं है, आधा पर्याप्त होना चाहिए। एक प्लास्टिक की थैली में उल्टी को स्टोर करें और इसे अपने कमरे में छिपाएं।
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दलिया और खाद्य रंग का उपयोग करें। पानी के साथ 3/4 बोतल भर और थोड़ा दलिया भरें। एक गहरे भूरे रंग का मिश्रण बनाने के लिए अलग-अलग खाद्य रंगों के कुछ बूंदों को जोड़ें। बनावट को देने के लिए चबाया हुआ बचे हुए मिश्रण के कुछ काटने जोड़ें।
- मिश्रण में मुख्य रूप से पानी होना चाहिए: दलिया से अधिक दलिया की उपस्थिति पैदा करेगा, जो इसे वितरित कर सकता है।
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खराब दूध का उल्टी बनाना यदि आप इसे ज़्यादा डराते हैं और वास्तव में घृणित उल्टी बनाने से डरते हैं, तो आगे की योजना बनाएं अपने कमरे में एक गिलास दूध छिपाएं, अधिमानतः बिस्तर से दूर रहें ताकि आपको गंध की ज़रूरत न हो। तीन से पांच दिनों के बीच कुछ के लिए दूध खराब करने और बदबू के लिए रुको।
- दूध सड़ने से पहले चबाया हुआ भोजन के कुछ टुकड़े जोड़ें। इस तरह, आपको खराब दूध के साथ बहुत अधिक संपर्क करने की आवश्यकता नहीं है।