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रिश्ते में सीमाओं का सम्मान करें एक बार सीमाएं परिभाषित की जाती हैं, उन्हें सम्मान करना महत्वपूर्ण होता है - अगर उनके लिए ऐसा नहीं किया जाता है तो एक नियंत्रण माता-पिता अपने स्थान का सम्मान करने का कोई रास्ता नहीं है। सीमाओं के साथ समस्याओं का सामना करते हुए, उन पर खुलेआम चर्चा करें और एक संकल्प ढूंढें।
- जब भी कोई समस्या माता-पिता के साथ संबंध में उत्पन्न होती है, तो दोनों के लिए आम सहमति तक पहुंचने का प्रयास करें। कुछ कहो "मैं आपकी सीमाओं का सम्मान करता हूं, लेकिन मुझे लगता है कि आप हमेशा मेरा सम्मान नहीं करते हैं। हम यह सुनिश्चित करने के लिए क्या कर सकते हैं कि हम दोनों के लिए संतोषजनक समाधान तक पहुंचें? "
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उन स्थितियों का समाधान करें जहां माता-पिता व्यक्तिगत विकल्पों के साथ हस्तक्षेप करते हैं। जब आपको लगता है कि आप लगाए गए सीमाओं का उल्लंघन कर रहे हैं, तो उसे बताएं- इसका यह अर्थ नहीं है कि आपको घबराहट या नाराज़ होना चाहिए। चुपचाप और सम्मान से, उसे पता चले कि वह अतिरंजना कर रहा है और उसे रोकना चाहिए यदि पिता वास्तव में सीमाओं का पालन करना चाहता है, तो वह आपके लिए जगह बना देगा।
- उदाहरण के लिए, एक अभिभावक निरंतर कैरियर विकल्पों की आलोचना करता है, अपने आप से कहता है, "मुझे याद रखना चाहिए कि मैंने जो करियर चुना है वह अपील नहीं करता है मां। का उल्लेख किया। कुछ और? "
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जब समस्याएं जारी रहती हैं, तो आपको उन्हें फिर से अपने आप से दूर करना होगा। अगर चीजें उन रास्ते पर वापस आ जाती हैं, तो फिर से छेड़छाड़ करने वाले माता-पिता से दूर रहें इसका मतलब यह नहीं है कि सभी संबंधों को काट देना चाहिए, केवल किसी को पहले लगाए गए सीमाओं का सम्मान करने में कठिनाई हो रही है। थोड़ी देर के लिए उनसे दूर रहें और फिर कोशिश करें।
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अगर चीजें बेहतर नहीं होती हैं, तो एक चिकित्सक को देखें। कुछ स्थितियों में, समस्या इतनी गंभीर हो सकती है कि सुधार प्राप्त करने के लिए माता-पिता मैनिपुलेटर के साथ चिकित्सा करना जरूरी होगा। जब न सीमाएं काम करती हैं, व्यक्ति से बात करें और उन्हें बताएं कि क्या उन्हें एक चिकित्सक को एक साथ मिलना संभव है।
- कहने का प्रयास करें "हमारे रिश्ते मेरे लिए महत्वपूर्ण हैं, लेकिन मुझे लगता है कि हमें इसमें सुधार करने के लिए थोड़ी मदद की आवश्यकता होगी। क्या आप मेरे साथ एक चिकित्सक के पास जाने के लिए तैयार हैं? "