एक ईसाई ध्यान कैसे करें

मसीह की शिक्षाओं को ध्यान में रखें "वे कहते हैं कि मांस के बाद कर रहे हैं मांस की बातें मन से करते हैं, लेकिन जो लोग आत्मा, आत्मा की बातों के अनुसार कर रहे हैं। के लिए carnally दिमाग होने के लिए मौत है, लेकिन आत्मा का मन जीवन और शांति है .. । "(रोमियों 8: 5-6)

ईश्वर की व्यवस्था पर ध्यान दें: "धन्य है वह व्यक्ति जो दुष्ट की सलाह में नहीं चलता है, न पापी के मार्ग में खड़ा रहता है, और झूठ की सीट पर बैठता नहीं है; परन्तु वह परमेश्वर यहोवा की व्यवस्था और उसके नियम दिन और रात का ध्यान रखें - क्योंकि यह पानी के नदियों से लगाए पेड़ की तरह होगा, जो अपने मौसम में फल उत्पन्न करता है - उसके पत्ते गिरते नहीं होंगे, और जो कुछ भी ऐसा करता है, वह समृद्ध होगा। " (भजन 1: 1-3)

• अपने आप को अनुमति न दें विचलित, जब तक यह कोई आपातकालीन स्थिति नहीं है इसमें सेल फोन भी शामिल है- इसे हिलने वाला मोड में डाल दिया, या इसे बंद कर दें- और अपने आप को आंतरिक शांति दें।
  
• आप खाने और पीने से सावधान रहना महत्वपूर्ण है क्योंकि अगर आप कुछ खाद्य पदार्थ खाने के बारे में बुरा महसूस कर रहे हैं, तो ईश्वर पर ध्यान केन्द्रित करने में अधिक कठिन होगा ध्यान.
  
  

  
  
  

  

"अपने ध्यान भगवान द्वारा स्वीकार किया जाना चाहिए तो भगवान से प्रार्थना जानबूझकर पाप / निर्लज्ज और गुप्त पाप से उसे वितरित करने के लिए / जाना ... और पाप यह गुरु नहीं होगा ... "(भजन 19:12 - 14)

• आभारी रहें- धन्यवाद करो और प्रभु का नाम आशीर्वाद दें: क्योंकि यहोवा भला और सदा, उसकी दया और सच्चाई पीढ़ी से पीढ़ी तक रहती है। (भजन 100: 5)
  

"जब तक तुम जीवित रहो, तब तक यहोवा के लिए गाओ; और जब आप सांस लेते हैं तो भगवान की प्रशंसा करते हैं।"(भजन 146: 2)

परेशान रहो और पाप न करो, परन्तु अपने मन में अपने बिस्तर पर ध्यान करो, और चुप रहो।.. और भगवान में भरोसा है (भजन 4: 4,5)

• आप को क्रोध करते हैं, और पाप मत करो - अपने क्रोध पर सूरज को न जाने दें। (इफिसियों 4:26)