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कैसे शरीर में मुँहासे से मुक्त हो जाओ

शारीरिक मुँहासे शर्मनाक, असुविधाजनक और समाप्त करने में मुश्किल हो सकती है यह उसी कारणों के कारण होता है जो चेहरे पर मुँहासे: भरा हुआ छिद्र, हार्मोन और बैक्टीरिया कई औषधीय, कॉस्मेटिक और हर्बल उपचार हैं जो पहले से विकसित शरीर मुँहासे का इलाज कर सकते हैं या रोक सकते हैं। चकत्ते का इलाज करने का तरीका सीखकर, आपके शरीर में कहीं भी मुँहासे से छुटकारा पाना संभव है।

चरणों

विधि 1
त्वचा की देखभाल

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एक हल्के सफाई लोशन का उपयोग करें चेहरे पर मुँहासे के लिए इस्तेमाल किया गया वही लोशन आमतौर पर मुँहासे के प्रकोप से ग्रस्त शरीर के किसी भी हिस्से पर लागू किया जा सकता है। यदि आप आमतौर पर पीठ पर मुँहासे हैं, उदाहरण के लिए, नए ब्लैकहैड्स और पीमल्स के गठन को रोकने के लिए नियमित रूप से उस क्षेत्र में सफाई लोशन का उपयोग करें
  • चेहरे की सफाई लोशन गंदगी, पसीना, शरीर के तेल और कुछ और जो आपके छिद्रों को रोक सकते हैं हटा दें।
  • कोमल लोशन चुनें जो आपकी त्वचा को परेशान नहीं करेगा या क्षति नहीं करेगा। यहां तक ​​कि अगर पीठ (उदाहरण के लिए) चेहरे के प्रति संवेदनशील नहीं है, तो भी मजबूत उत्पादों के साथ त्वचा को परेशान करने से बचने के लिए सबसे अच्छा है।
  • लोशन को हिलाएं और उस शरीर के उस हिस्से पर लागू करें जो मुँहासे के लिए अधिक संवेदी है पानी चलाने के साथ लोशन निकालें, जैसा कि आप चेहरे के साथ करेंगे स्नान में शरीर मुँहासे के लिए उपचार करना सबसे अच्छा है, क्योंकि सिंक में पीठ या गर्दन धोने से गड़बड़ हो सकती है
  • चित्र रोकना खुजली चरण 9
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    गैर-पर्चे वाली क्रीम और लोशन की कोशिश करें मुँहासे का इलाज करने के लिए कई उत्पाद हैं हालांकि, यह निर्धारित करना मुश्किल है कि कौन से उत्पाद सबसे प्रभावी हैं, आप उन की तुलना में सामग्री की तुलना कर सकते हैं ताकि आप की ज़रूरत की बेहतर जानकारी प्राप्त कर सकें। इन उत्पादों में सबसे आम पदार्थ हैं:
    • अल्फा- हाइड्रॉक्सि एसिड - छिद्रों, त्वचा की सूजन को रोकने और नई त्वचा वृद्धि को उत्तेजित करने के लिए मृत कोशिकाओं को हटा दें।
    • बेंज़ोइल पेरोक्साइड - त्वचा में बैक्टीरिया को मारता है जो ताकना के कारण हो सकता है
    • रिटोइनॉयड लोशन या क्रीम - छिद्र को साफ करने में मदद करें और भविष्य की दबदबा रोकने के लिए मृत कोशिकाओं को हटा दें
    • चिरायता एसिड - छिद्रों की रोकथाम को रोकने में मदद करता है
    • सल्फर - त्वचा में मृत कोशिकाओं और अधिक तेलों को हटाने में मदद करता है।
  • तस्वीर की खुजली रोको चरण 4
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    उन चीजों से दूर रहें जो त्वचा को परेशान करते हैं कुछ चीजें शरीर में मुँहासे के निर्माण में योगदान कर सकती हैं, खासकर यदि आप बहुत पसीना करते हैं सबसे आम कारकों में से एक तंग कपड़ों में से एक है, जो पसीने के लिए पसीना और तेलों को पकड़ सकता है।
    • ढीले वस्त्र पहनें और बैकपैक्स या स्पोर्ट्स उपकरण जैसे तंग फिटिंग का उपयोग करें। वे त्वचा पर और अधिक घर्षण पैदा कर सकते हैं, जिससे तेल और गंदगी को छिद्रों के पास फंसे रखने में मदद मिलती है।
  • विधि 2
    निर्धारित सामयिक उपचारों को लागू करना

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    एक रिट्रीनिड क्रीम का उपयोग करें फार्मेसियों में उपलब्ध ओवर-द-काउंटर क्रीम की तरह, नुस्खे रेटिनोइड क्रीम ताकना को रोकने से मुँहासे को कम करने में मदद करते हैं। यह पदार्थ विटामिन ए से निकला है और कई फ़ार्मुलों में मौजूद है, जिसमें चिकित्सकीय नुस्खे की आवश्यकता होती है, जैसे कि ट्रेटीनोइन्स (अविटा), एडापलीन (डिफेरिन) और टेज़ोरेटिन (टेज़ोरैक)।
    • रेटिनोइड का सामयिक उपयोग करें रात में आवेदन करें और त्वचा को पदार्थ के आदी होने दें। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, सप्ताह में तीन बार रेटिनोइड का उपयोग करना शुरू करें और फिर त्वचा को आदी होने पर दैनिक उपयोग करें।
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    अपने डॉक्टर के लिए डैप्सन (एज़ोन) के बारे में पूछें Dapsone एक सामयिक जेल अक्सर मुँहासे के उपचार के लिए निर्धारित है। आमतौर पर प्रभावशीलता को अधिकतम करने के लिए एक सामयिक रेटिनिड के साथ मिलाया जाता है
    • Dapsone त्वचा जलन, लालिमा, और सूखापन के कारण हो सकता है।
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    सामयिक एंटीबायोटिक दवाओं के बारे में अपने चिकित्सक से बात करें नुस्खे के तहत सामयिक एंटीबायोटिक दवाओं की त्वचा की सतह पर अधिक बैक्टीरिया को मारने में मदद कर सकता है, क्योंकि वे मुँहासे के छिद्रों और प्रकोपों ​​को रोकते हैं। यह दवा मुँहासे प्रवण त्वचा पर भी लालिमा को कम कर सकती है। कई सामयिक एंटीबायोटिक्स को भी बेंज़ोइल पेरोक्साइड से मिलाया जाता है, जिससे त्वचा में एंटीबायोटिक प्रतिरोधी बैक्टीरिया विकसित करने की संभावना कम हो जाती है।
    • क्लेंडामाइसीन (बेन्ज़ैक्लिन) और एरिथ्रोमाइसिन (बेनज़ैमिसिन) सामयिक एंटीबायोटिक हैं जो आमतौर पर बैंजोल पेरोक्साइड के साथ मिश्रित होते हैं।
  • विधि 3
    प्राकृतिक उपचार अनुभव

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    फल एसिड के साथ शरीर लोशन देखें फलों के एसिड का परीक्षण और मुँहासे में मदद करने के लिए साबित किया गया है, इसलिए एक सफाई लोशन का चयन करना जिसमें ये एसिड होता है, शरीर के मुँहासे नियंत्रण में मदद कर सकता है। उदाहरण के लिए, साइट्रिक एसिड के साथ लोशन खोजें, जो खट्टे फल से आता है ग्लुकोनोलैक्टोन, ग्लाइकल, ग्लुकोनिक, मैलिक और टैटरिक एसिड फलों के एसिड के कुछ उदाहरण हैं।
    • दिन में दो बार से अधिक त्वचा धो लें।
    • मुँहासे बाल विकास की रेखा या खोपड़ी पर दिखाई देने पर रोजाना अपने बालों को धो लें
    • त्वचा को साफ करने के लिए हल्के साबुन का उपयोग करें
    • एक शॉवर लेकर त्वचा को साफ करें जब भी आपको पसीना आती है तब भी इसे धो लें
    • रगड़ से बचें, क्योंकि यह आपकी त्वचा को परेशान कर सकता है। त्वचा को धोने के लिए अपनी उंगलियों या एक मुलायम कपड़े का उपयोग करें
    • बाद में, मलाई के बजाय त्वचा पर दबाने वाले तौलिया के साथ सूखा।
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    कसैले के साथ त्वचा को टोन करें इस उत्पाद में गुण हैं जो शरीर में मुँहासे में सुधार करने में सहायता करते हैं, और त्वचा पर उपयोग करने के लिए सुरक्षित है। धोने के बाद, शरीर पर कसैले बॉल के साथ एक कपास की गेंद पोंछें। एक हल्के मॉइस्चराइज़र से समाप्त करें
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    अपनी त्वचा को मॉइवरेट करने के लिए मुसब्बर वेरा का उपयोग करें। यह पदार्थ त्वचा को हाइड्रेटेड रहने में मदद करता है और मुँहासे से भी लाभ मिलता है। सफाई के बाद त्वचा के लिए दैनिक मॉइस्चराइज़र के रूप में स्लग का इस्तेमाल करने की कोशिश करें। उदाहरण के लिए, अपने मॉइस्चराइजिंग लोशन को शुद्ध जेल में एलो वेरा की एक परत के साथ बदलें।
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    चाय के पेड़ के तेल जेल का उपयोग करने की कोशिश करें। चाय के पेड़ के तेल जेल की 5% एकाग्रता वाला उत्पाद शरीर को कुछ मामलों में मुँहासे से छुटकारा पाने में मदद करता है। इस पदार्थ के प्रभाव की तुलना बैंजोल पेरोक्साइड से की गई थी, कुछ एंटी-मुँहासे त्वचा देखभाल उत्पादों में शामिल किया गया उपाय
    • आपको हर दिन त्वचा पर जेल लगाने की आवश्यकता होती है। यह आवेदन से पहले साफ और सूखा होना चाहिए।
    • एक बड़े क्षेत्र में आवेदन करने से पहले त्वचा के एक छोटे से हिस्से पर उत्पाद का परीक्षण करें। कुछ लोगों को चाय के पेड़ के तेल के साथ लाली और जलन होती है।



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    एक लोशन का प्रयोग करें जिसमें 2% हरी चाय निकालने शामिल हैं। यह उत्पाद हल्के से मध्यम तक मुँहासे में सुधार करने में मदद कर सकता है लोशन को देखो और त्वचा को साफ करने के बाद रोजाना इसे लागू करें।
    • पूरे शरीर में लगाने से पहले त्वचा के एक छोटे टुकड़े पर लोशन का परीक्षण करें।
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    खमीर बीयर पूरक लेने पर विचार करें सीबीएस 5926, बीयर के एक विशिष्ट खमीर तनाव में, त्वचा की चकत्ते को कम करने में मदद कर सकते हैं। शराब बनानेवाला के खमीर पाउडर, फ्लेक्स, गोलियां या तरल खोजना संभव है
    • यदि आप गुच्छे या पाउडर चुनते हैं, तो प्रति दिन एक से दो चम्मच तक की मात्रा होती है। गोलियों या तरल के मामले में निर्माता के निर्देशों का पालन करें।
  • पेटीट पायदान 5 नाम वाली तस्वीर
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    कुछ सूरज है सूरज के प्रदर्शन की खुराक से मुकाबला लड़ने में मदद मिल सकती है, इसलिए हर दिन सूरज में 10 से 15 मिनट तक रहें। मुँहासे का मुकाबला करने का एक तरीका के रूप में अपने आप को बहुत अधिक न देखें या कमाना का प्रयोग न करें। आप त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं यदि आप सूरज या धूप में बहुत ज्यादा मिलता है इससे त्वचा के कैंसर का खतरा बढ़ जाता है।
  • विधि 4
    प्रिस्क्रिप्शन दवाएं लेना

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    मौखिक एंटीबायोटिक दवाएं लें मौखिक एंटीबायोटिक दवाओं के रूप में हल्के से मध्यम मुँहासे के लिए सामयिक एंटीबायोटिक प्रभावी होते हैं, आमतौर पर शरीर में मध्यम से गंभीर मुँहासे के लिए निर्धारित होते हैं। आमतौर पर उन्हें निश्चित अवधि के लिए निर्धारित किया जाता है, जिसके बाद उपचार समाप्त हो जाता है।
    • मुंहासे के उपचार के लिए मिनोक्यक्लाइन और डॉक्सिस्कीलाइन (टेट्रासायन) सबसे अधिक निर्धारित मौखिक एंटीबायोटिक हैं।
  • कोई भी आपके बारे में परवाह करता है जब कोई टिप्पणी नहीं
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    आपके डॉक्टर के लिए मौखिक गर्भ निरोधकों के बारे में पूछें महिलाओं और किशोरों के लिए मुँहासे के इलाज में मौखिक गर्भनिरोधक सहायक हो सकते हैं। गोलियां अक्सर प्रोस्टेट के साथ एस्ट्रोजेन को जोड़ती हैं और तीन अलग-अलग रूपों में उपलब्ध हैं: ओर्थो ट्राई-साइक्लेन, एस्ट्रोस्टेप और याज़।
    • दुष्प्रभाव सिरदर्द, मतली, वजन, स्तन कोमलता और आवधिक खून बह रहा है, और अधिक गंभीर दुष्प्रभावों में रक्त के थक्कों की संभावना है।
    • अपने चिकित्सक से पूछें कि संयुक्त मौखिक गर्भनिरोधक आपके लिए संकेत दिया गया है।
  • कोई भी आपके बारे में परवाह नहीं करता जब तस्वीर कोप शीर्षक
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    एंटरमेंटोजेंस के बारे में बात करें स्पिरोनोलैक्टोन (एल्डैक्टोन) जैसे एंन्द्रग्रंथिन्स, वसामय ग्रंथियों पर एण्ड्रोजन हार्मोन के प्रभाव को अवरुद्ध कर सकते हैं। इन दवाओं को आमतौर पर महिलाओं और किशोरों के लिए निर्धारित किया जाता है जो मौखिक एंटीबायोटिक दवाओं के साथ मुँहासे के इलाज में सफल नहीं हुए हैं।
    • सबसे अधिक सूचित दुष्प्रभाव हैं: स्तन कोमलता, माहवारी के दौरान दर्द और पोटेशियम की अवधारण।
  • सर्वश्रेष्ठ अवशोषक मैग्नीशियम सप्लीमेंट्स स्टेप 10 शीर्षक वाला चित्र
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    आइसोटेटिनोइन पर विचार करें आइसोटेटिनोइन एक बहुत मजबूत मौखिक दवा है जो आम तौर पर उन लोगों के लिए आरक्षित होते हैं जिनके पास अन्य मुँहासे उपचार के लिए अच्छी प्रतिक्रिया नहीं थी। दुष्प्रभाव में अल्सरेटिव कोलाइटिस, अवसाद का उच्च जोखिम, अवसाद से संबंधित आत्महत्या, और गर्भवती महिलाओं में भ्रूण में दोष शामिल हैं। आइसोटेटिनोइन के साथ उपचार के लिए निरंतर चिकित्सा की निगरानी की आवश्यकता होती है ताकि इससे पहले कि वे समस्याग्रस्त हो जाएं, ऐसे दुष्प्रभाव का पता लगाया जा सके।
    • आइसोटेटिनोनो का सबसे सामान्य रूप में शामिल हैं एम्नेस्टी, क्लाराविस और सोट्रेट
  • विधि 5
    शरीर मुँहासे के लिए अन्य उपचार की कोशिश कर रहा है

    चित्र का शीर्षक अपने विचारों को नियंत्रित करें चरण 1
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    प्रकाश चिकित्सा का प्रयोग करें प्रकाश चिकित्सा कई तरीकों से किया जा सकता है, क्योंकि शोधकर्ता अभी भी एक प्रभावी निश्चित पद्धति और खुराक की तलाश कर रहे हैं। इस प्रकार का उपचार मुँहासे का कारण बनने वाले जीवाणुओं को मारने के लिए प्रकाश के संपर्क का उपयोग करके काम करता है
    • इस्तेमाल किया प्रकाश चिकित्सा प्रकार के आधार पर, घर या डॉक्टर के कार्यालय में विधि करना संभव है।
    • संभावित साइड इफेक्ट्स में दर्द, त्वचा में लालिमा और संवेदनशीलता में वृद्धि शामिल है।
  • चित्र शीर्षक स्क्रैचिंग इरिटेटेड स्किन चरण 7
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    एक रासायनिक छील करें चिकित्सा पद्धति में, मुँहासे साइट के इलाज के लिए एक रासायनिक समाधान (जैसे सैलिसिलिक एसिड) त्वचा पर लागू होता है। कुछ लोगों में रासायनिक peels बहुत प्रभावी हो सकते हैं, लेकिन मौखिक रेटिनोइड लेने वाले लोगों में नहीं किया जाना चाहिए क्योंकि संयोजन त्वचा की जलन पैदा कर सकता है।
    • रासायनिक peels के संभावित दुष्प्रभाव हैं: गंभीर त्वचा लालिमा, छीलने / फफोले और लंबे समय तक चलने वाली त्वचा विकृति।
  • चित्र के साथ कलप के साथ स्तम्भ चरण 22
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    अपने ब्लैकहाइड निकालें यदि आपको सामयिक या मौखिक उपचार के साथ सफलता नहीं मिली है, तो त्वचा विशेषज्ञ एक ब्लैकहैड को निकाल सकते हैं और हाथ से समान तरीके से निकाल सकते हैं। यह चिकित्सक के कार्यालय में एक योग्य त्वचाविज्ञानी द्वारा किया जाना चाहिए और एक विशेष उपकरण का उपयोग करना चाहिए, और त्वचा पर स्थायी निशान पैदा कर सकता है।
  • चित्र का शीर्षक गर्भाशय ग्रीवा कैंसर चरण 6 को रोकें
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    स्टेरॉयड इंजेक्शन लें मुँहासे, जैसे नोडलर और सिस्टिक घावों के कारण कुछ प्रभाव, स्टेरॉयड इंजेक्शन के साथ इलाज किया जा सकता है। एक त्वचा विशेषज्ञ सीधे स्टेरॉयड-आधारित उपचार को घाव में ले जाएगा, जिससे ब्लैकहैड्स निकालने के लिए बिना त्वचा की उपस्थिति में सुधार होगा। हालांकि, इस उपचार के इलाज स्थल पर त्वचा, सफेद, और दृश्य नसों के पतला हो सकता है।
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