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फल एसिड के साथ शरीर लोशन देखें फलों के एसिड का परीक्षण और मुँहासे में मदद करने के लिए साबित किया गया है, इसलिए एक सफाई लोशन का चयन करना जिसमें ये एसिड होता है, शरीर के मुँहासे नियंत्रण में मदद कर सकता है। उदाहरण के लिए, साइट्रिक एसिड के साथ लोशन खोजें, जो खट्टे फल से आता है ग्लुकोनोलैक्टोन, ग्लाइकल, ग्लुकोनिक, मैलिक और टैटरिक एसिड फलों के एसिड के कुछ उदाहरण हैं।
- दिन में दो बार से अधिक त्वचा धो लें।
- मुँहासे बाल विकास की रेखा या खोपड़ी पर दिखाई देने पर रोजाना अपने बालों को धो लें
- त्वचा को साफ करने के लिए हल्के साबुन का उपयोग करें
- एक शॉवर लेकर त्वचा को साफ करें जब भी आपको पसीना आती है तब भी इसे धो लें
- रगड़ से बचें, क्योंकि यह आपकी त्वचा को परेशान कर सकता है। त्वचा को धोने के लिए अपनी उंगलियों या एक मुलायम कपड़े का उपयोग करें
- बाद में, मलाई के बजाय त्वचा पर दबाने वाले तौलिया के साथ सूखा।
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कसैले के साथ त्वचा को टोन करें इस उत्पाद में गुण हैं जो शरीर में मुँहासे में सुधार करने में सहायता करते हैं, और त्वचा पर उपयोग करने के लिए सुरक्षित है। धोने के बाद, शरीर पर कसैले बॉल के साथ एक कपास की गेंद पोंछें। एक हल्के मॉइस्चराइज़र से समाप्त करें
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अपनी त्वचा को मॉइवरेट करने के लिए मुसब्बर वेरा का उपयोग करें। यह पदार्थ त्वचा को हाइड्रेटेड रहने में मदद करता है और मुँहासे से भी लाभ मिलता है। सफाई के बाद त्वचा के लिए दैनिक मॉइस्चराइज़र के रूप में स्लग का इस्तेमाल करने की कोशिश करें। उदाहरण के लिए, अपने मॉइस्चराइजिंग लोशन को शुद्ध जेल में एलो वेरा की एक परत के साथ बदलें।
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चाय के पेड़ के तेल जेल का उपयोग करने की कोशिश करें। चाय के पेड़ के तेल जेल की 5% एकाग्रता वाला उत्पाद शरीर को कुछ मामलों में मुँहासे से छुटकारा पाने में मदद करता है। इस पदार्थ के प्रभाव की तुलना बैंजोल पेरोक्साइड से की गई थी, कुछ एंटी-मुँहासे त्वचा देखभाल उत्पादों में शामिल किया गया उपाय
- आपको हर दिन त्वचा पर जेल लगाने की आवश्यकता होती है। यह आवेदन से पहले साफ और सूखा होना चाहिए।
- एक बड़े क्षेत्र में आवेदन करने से पहले त्वचा के एक छोटे से हिस्से पर उत्पाद का परीक्षण करें। कुछ लोगों को चाय के पेड़ के तेल के साथ लाली और जलन होती है।
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एक लोशन का प्रयोग करें जिसमें 2% हरी चाय निकालने शामिल हैं। यह उत्पाद हल्के से मध्यम तक मुँहासे में सुधार करने में मदद कर सकता है लोशन को देखो और त्वचा को साफ करने के बाद रोजाना इसे लागू करें।
- पूरे शरीर में लगाने से पहले त्वचा के एक छोटे टुकड़े पर लोशन का परीक्षण करें।
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खमीर बीयर पूरक लेने पर विचार करें सीबीएस 5926, बीयर के एक विशिष्ट खमीर तनाव में, त्वचा की चकत्ते को कम करने में मदद कर सकते हैं। शराब बनानेवाला के खमीर पाउडर, फ्लेक्स, गोलियां या तरल खोजना संभव है
- यदि आप गुच्छे या पाउडर चुनते हैं, तो प्रति दिन एक से दो चम्मच तक की मात्रा होती है। गोलियों या तरल के मामले में निर्माता के निर्देशों का पालन करें।
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कुछ सूरज है सूरज के प्रदर्शन की खुराक से मुकाबला लड़ने में मदद मिल सकती है, इसलिए हर दिन सूरज में 10 से 15 मिनट तक रहें। मुँहासे का मुकाबला करने का एक तरीका के रूप में अपने आप को बहुत अधिक न देखें या कमाना का प्रयोग न करें। आप त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं यदि आप सूरज या धूप में बहुत ज्यादा मिलता है इससे त्वचा के कैंसर का खतरा बढ़ जाता है।