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ठंडे सलादा में काले चावल का इस्तेमाल करें। काली चावल पास्ता और सफेद चावल के लिए एक स्वस्थ विकल्प है। यदि आप एक बारबेक्यू, पार्टी, या किसी अन्य घटना के लिए एक पास्ता सलाद बनाने की योजना बना रहे हैं, तो क्यों न चावल के साथ पास्ता को बदलने की कोशिश करें?
- यदि आप नूडल्स के साथ एशियाई सलाद बना रहे हैं, तो क्यों न चावल का उपयोग अधिक पोषक है? सिर्फ यकीन है कि शेष सामग्री को जोड़ने से पहले चावल पूरी तरह से पकाया जाता है।
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भरने में काले चावल जोड़ें। ब्लैक चावल जोड़ना भरण बनाने का एक आसान और स्वादिष्ट तरीका है। चावल को अच्छी तरह से कुक कर रखें और फिर इसे रोटी के टुकड़ों, जड़ी-बूटियों और मसालों के साथ मिलाएं, क्योंकि आप नियमित रूप से भरना चाहते हैं। टर्की या चिकन में भून डालें और फिर इसे ओवन में डाल दें, जैसा कि आप सामान्य भरने के साथ करेंगे। आपके मेहमान अधिक के लिए भीख मांगेंगे
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काले चावल को एक सहयोग के रूप में खाएं पहले बताए गए चावल को कुक लें और फिर अपने पसंदीदा मांस के साथ प्लेट पर सेवार करें। आप विभिन्न जड़ी-बूटियों और मसालों को चावल को कुछ अलग प्रकार के स्वाद देने के लिए जोड़ सकते हैं। चारों ओर खेलने और कुछ रोचक संयोजन बनाने के लिए डरो मत।
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काले चावल को मिठाई में बदल दें। अगली बार जब आप चावल का हलवा बनाना चाहते हैं, तो काला चावल का उपयोग करें! खाने के लिए एक स्वादिष्ट मिठाई के लिए खट्टा क्रीम, चीनी और दालचीनी के साथ चावल मिलाएं। विभिन्न फलों को भी जोड़ने की कोशिश करो!