अध्ययन के दौरान एकाग्रता कैसे बढ़ाएं

एक प्रभावी अध्ययन विधि खोजें एक ऐसी तकनीक का पता लगाना जो आप चाहते हैं, आप अध्ययन करते समय ध्यान केंद्रित रहने में आपकी सहायता कर सकते हैं। फिर, प्रत्येक छात्र एक अलग तरीके से अध्ययन करता है, इसलिए आपको कुछ प्रयास करना होगा और अपना ध्यान केंद्रित रखने के लिए सबसे अच्छा काम करना होगा। अनिवार्य रूप से, जितना अधिक आप सीख रहे हैं उससे आप अधिक अनुभव और बातचीत करते हैं, जितना अधिक आप काम पर बने रहना चाहते हैं और आप जो भी समीक्षा कर रहे हैं उसे अवशोषित करना है। कभी-कभी पढ़ने, नोट्स या क्विज़ की समीक्षा करने का एक प्रभावी तरीका हो सकता है, लेकिन कुछ अन्य तरीकों में शामिल हैं:

• अध्ययन पत्रक बनाएं. शब्दावली या शैक्षणिक पदों के लिए, कार्ड और कार्ड बनाने और उन्हें बार-बार संशोधित करना, शब्दों, शर्तों और अवधारणाओं को याद रखने में आपकी सहायता कर सकता है।
• खींचना. कुछ सामग्रियों को संरचनाओं और आरेखों के संशोधन की आवश्यकता होती है। इन आरेखों और संरचनाओं की प्रतिलिपि बनाने और उन्हें डिजाइन करने से आप इस विषय को और यादगार बना सकते हैं कि आप क्या अध्ययन करने की कोशिश कर रहे हैं।
• एक रूपरेखा बनाना. स्केच का निर्माण छोटे विवरणों सहित, बड़े संकल्पनाओं को मैप करने में मदद कर सकता है। दृश्य अनुभाग बनाना और समूह जानकारी भी आपको सबूत मिलने पर विवरण याद रखने में मदद कर सकती है।
• सहयोगी प्रश्नों का उपयोग करना. विस्तृत प्रश्न मूल रूप से इसका स्पष्टीकरण देते हैं कि आप सही होने के कारण क्यों पढ़ रहे हैं यह एक तथ्य या बयान के महत्व को प्रदर्शित करने के लिए बचाव तर्कों की खोज करने जैसा है आप इस पद्धति का उपयोग अवधारणाओं के बारे में बात करने के लिए कर सकते हैं और अपने महत्व को समझाने और समझाकर सामग्री के साथ अपने आप को परिचित कर सकते हैं।