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गर्म पानी के साथ अपने मुंह को कुल्ला। पहली चीजों में से एक जो आप करना चाहते हैं, यह सुनिश्चित करना है कि आपका मुंह साफ हो गया है और भोजन के कोई टुकड़े नहीं हैं जो गंभीर स्थिति से परेशान हैं बहुत ठंडा या बहुत गर्म पानी आपके मुंह को चोट पहुंचा सकता है - तो निश्चित रूप से गर्म तरल पसंद करते हैं।
- अपने दांतों के बीच धीरे-धीरे अपने दांतों को फ्लास्क दें फॉस्सिंग भोजन और जीवाणुओं को समाप्त करता है जो आपके मुंह में यात्रा करते हैं। तार को फैलाने से बचें प्रभावित क्षेत्र के चारों ओर कसकर, क्योंकि इससे अधिक दर्द और खून बह रहा हो सकता है।
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साधारण दर्द निवारक का प्रयोग करें कभी-कभी दर्द से निपटने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि जब तक आप एक दंत चिकित्सक न देख सकें तब तक दर्द निवारक के साथ इसे मुखौटा बनाना। अधिकांश दर्द निवारक आपके दाँत दर्द में अच्छी तरह से करेंगे यदि आप दर्द निवारक के साथ कुछ दर्द को मुखौटा नहीं कर सकते हैं, तो तुरंत चिकित्सा सलाह लें
- एस्पिरिन विशेष रूप से वयस्कों में मेन्डिबुलर समस्याओं के लिए उपयोगी होते हैं।
- बच्चों और किशोरों के लिए पेरासिटामोल (कोई ऐस्पिरिन) का इस्तेमाल नहीं किया जाना चाहिए
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मुंह या गाल के बाहर बर्फ पैक लागू करें यह आपके मुंह को सुन्न छोड़कर दाँत का दर्द को दूर करने में सहायता कर सकता है। सरल दर्द निवारक के साथ संयोजन के साथ इसका प्रयोग दवा से प्रभावी होने तक दर्द को दूर कर सकता है।
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खारे पानी के साथ अपना मुँह कुल्ला नमक पानी बैक्टीरिया को मार सकता है और दर्द को दूर कर सकता है। यह संक्रमण के गठन को भी रोक सकता है। एक मध्यम आकार के कांच (240 मिलीलीटर) गर्म पानी में 5 ग्राम नमक मिलाएं।
- बोचेचे पानी और थूक निगलने के लिए सुनिश्चित करें!
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क्षेत्र में लहसुन का लहसुन तेल और जैतून का तेल खोलें, और पीड़ादायक क्षेत्र में एक कपास की गेंद को लागू करें।
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क्षेत्र में एक गर्म चाय बैग लागू करें। चाय में प्राकृतिक तनिन दर्द को दूर करने में मदद कर सकते हैं। गम क्षेत्र में सूजन या जलन का इलाज करने के लिए यह विशेष रूप से अच्छा है। सुनिश्चित करें कि चाय का थैला बहुत गर्म नहीं है, या आप इस क्षेत्र को और भी अधिक नुकसान पहुंचाएंगे।
- लगातार एक्सपोजर आपके दांतों को दाग सकते हैं - अत: संयम से उपयोग करें
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हाइड्रोजन पेरोक्साइड का उपयोग करें नमक पानी की तरह, पेरोक्साइड (पेरोक्साइड) संदूषक को हटाने में मदद कर सकता है और बैक्टीरिया की वृद्धि को सीमित कर सकता है। यह विशेष रूप से टूटे हुए दाँत या मौखिक संक्रमणों के लिए अच्छा है, और आप दिन के दौरान इसे एक दंत चिकित्सक खोजते समय उपयोग कर सकते हैं
- यह ब्रशिंग और फ्लॉसिंग की जगह नहीं होना चाहिए।
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एक प्रकार की सब्जियों को लागू करें कई प्रकार की सब्जियां हैं जिन्हें घायल क्षेत्र में काटकर रखा जा सकता है। वे दर्द को दूर करने और संक्रमण की संभावना कम करने में मदद कर सकते हैं, लेकिन दंत चिकित्सक की यात्रा की जगह नहीं लेनी चाहिए
- पीड़ादायक क्षेत्र में जमे हुए ककड़ी का एक टुकड़ा रखो।
- घुटने की जगह पर कच्चे ताजे आलू का एक टुकड़ा रखो और इसे पकड़ो। आलू छील करने के लिए सुनिश्चित करें
- मुंह में कच्ची प्याज का एक टुकड़ा दबाएं जो गले में है। प्याज को जगह पर काटने की जरूरत है, इसलिए थोड़ा सा रस है
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टकसाल के बाक़ी पत्तियां आप ताजा टकसाल पत्ते चबा सकते हैं, या पीड़ादायक क्षेत्र पर कुछ दबा सकते हैं। यदि आपका दांत बहुत ज्यादा दर्द होता है, तो आप संक्रमित क्षेत्र पर कुछ सूखे टकसाल पत्ते डाल सकते हैं।