कैसे मियाला से छुटकारा पाने के लिए
ये जरा छोटे सफेद लंप हैं जो किसी भी उम्र में आपकी त्वचा को प्रभावित कर सकते हैं। वे आपके लिए खतरा नहीं हैं और कॉस्मेटिक समस्याएं माना जाता है। उनको खत्म करने के लिए आपको ऐसा करने की आवश्यकता है।
चरणों
भाग 1
होम उपचार
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समझें कि मंता क्या है। मैलिया एक छोटे से सफेद मुंह है जो चेहरे पर रूपरेखा करते हैं जब मृत त्वचा कोशिकाएं त्वचा की सतह के नीचे फंसती हैं, जिसके परिणामस्वरूप छोटी सी मुश्किल कोशिकाएं होती हैं।
- यद्यपि किसी भी उम्र में लंगड़ा हो सकता है, यह आमतौर पर बच्चों में देखा जाता है लगभग आधे बच्चों में मिलिआ के कुछ रूप होने का अंत होता है
- लगभग सभी शिशुओं और अधिकांश वयस्क जो मिट्टी से ग्रस्त हैं उन्हें प्राप्त कर सकते हैं क्योंकि उनकी खाल ठीक से छूटने योग्य नहीं है।
- वयस्कों में माध्यमिक मीनिया के साथ भी समस्याएं हो सकती हैं, जिसमें जल या घावों का कारण त्वचा में सूजन हो सकता है, pores को नुकसान पहुंचाता है।
- Mylia उपचार के बिना गायब हो जाएगा वास्तव में, जब बच्चों के मायलन होते हैं, तो ज्यादातर डॉक्टर यह सुझाएंगे कि आप किसी विशेष उपचार की कोशिश नहीं करते हैं। केवल गर्म पानी के साथ बच्चे की त्वचा को धो लें और इसे नरम शीतलोक के साथ रोजाना सूखें।
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अपना चेहरा साफ रखें किसी भी उम्र में पॉलिप्स के उपचार में नियमित सफाई एक महत्वपूर्ण कदम है। एक बच्चे या एक बच्चे की त्वचा को दैनिक धोया जाना चाहिए, जबकि वयस्कों / किशोरों की त्वचा को दिन में दो बार साफ करना चाहिए। ।
- अपने चेहरे को पोंछते हुए अपने छिद्र को शांत करने के लिए गर्म पानी का उपयोग करें
- एक नरम तौलिया के साथ धीरे से चेहरे को साफ करें
- किशोरों और वयस्कों को हमेशा एक चेहरे का शुद्धिकारक का उपयोग करना चाहिए चेहरे की सफाई आमतौर पर शिशुओं और छोटे बच्चों के लिए सिफारिश नहीं की जाती है यदि उनका चेहरा असामान्य रूप से तेज़ है ऐसे मामलों में, अत्यधिक सुगंध, रंजक या रसायनों से नि: शुल्क केवल एक तटस्थ मॉइस्चराइजिंग साबुन का उपयोग करें।
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एक अच्छा exfoliating उत्पाद का उपयोग करें किशोरावस्था और वयस्कों को एक एक्सफ़ोलीटिंग उपचार के साथ मिट्टी का इलाज करना चाहिए। आप मुर्गी से मुकाबला करने के लिए एक एक्सफ़ोइटिंग मॉइस्चराइज़र या एक विशिष्ट उत्पाद पास कर सकते हैं
- एक्सफ़ोलीटिंग मॉइस्चराइज़र एक अच्छा विचार है यदि आपका सेब फैला हुआ है और सूखी त्वचा के साथ है मॉइस्चराइजर मृत त्वचा कोशिकाओं के निर्माण को कम करेगा। छूटना आपकी त्वचा को संचित मृत कोशिकाओं को छोड़ने की अनुमति देगा। विटामिन ए युक्त न्यूरूरिज़र की तलाश करें। यह तेलों से मुक्त होना चाहिए।
- एक विशिष्ट exfoliating उपचार सबसे अच्छा है अगर आप कुछ पंखुड़ियों है कि आप को खत्म करना चाहते हैं और कोई अन्य त्वचा की समस्या है सैलिसिलिक एसिड युक्त उपचार चुनें आमतौर पर इलाज सामान्य रूप से दिन में एक बार जब तक वह गायब हो जाता है, मिट्टी पर लागू किया जाता है।
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रेटिनॉल लागू करें आमतौर पर मुँहासे और बुढ़ापे के संकेतों का मुकाबला करने के लिए रेटिनॉल का उपयोग किया जाता है। इसमें आपकी त्वचा को नरम और साफ रखने वाले गुणों में छूट होती है सर्वोत्तम परिणामों के लिए, एक केंद्रित रेटिनोल लोशन का उपयोग करें और प्रभावित क्षेत्र में सीधे इसे लागू करें।
- हर दूसरे रात में आपके चेहरे पर मिट्टी के नीचे कवर क्षेत्र में रेटिनोल के एक छोटे से बूंद को लागू करें रेटिनॉल का उपयोग करने से पहले चेहरे धोने के 30 मिनट बाद प्रतीक्षा करें
- ऊपरी पलक को रेटिनॉल लागू न करें क्योंकि आप आँखों को स्पर्श करते हैं क्योंकि पदार्थ जलन और क्षति का कारण हो सकता है।
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अपनी त्वचा को सूरज से सुरक्षित रखें Mylia सूरज नुकसान के साथ खराब हो सकता है यह विशेष रूप से सच है अगर आप माध्यमिक मीनिया से पीड़ित हैं, जो फफोले के कारण होता है। जला का परिणाम शरीर के फैलने या लम्बा हो सकता है - जिससे सूरज के संपर्क में कटौती हो सकती है जिससे आप समस्या को जल्दी से खत्म कर सकते हैं
- सीधे सूर्य के प्रकाश से जितना संभव हो उतना दूर रहें। घर से समय बिताने पर, एक टोपी पहनें जो आपके चेहरे की सुरक्षा करता है
- विशेष रूप से चेहरे की देखभाल के लिए तैयार एक तेल मुक्त सनस्क्रीन लागू करें एक भारी, ऑयली सनस्क्रीन केवल आपके छिद्रों को रोकता है, जिससे मृत कोशिकाओं को उजागर करना और और अधिक मसल का कारण बनना कठिन होता है। कम से कम एसपीएफ़ 15 वाले एक के लिए देखो
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श्रृंगार या भारी क्रीम से बचें आप मेकअप के साथ श्रृंगार को मिटाने के लिए प्रलोभन महसूस कर सकते हैं, लेकिन ऐसा करने से उनका स्थायित्व बढ़ेगा।
- भारी क्रीम और श्रृंगार त्वचा पर रहता है, छिद्रों को अवरुद्ध करता है। मिट्टी को खत्म करने के लिए, आपको मृत कोशिकाओं को उजागर करने में सक्षम होना चाहिए। ऐसा करना बहुत मुश्किल होगा यदि आपका पियर्स मेकअप द्वारा अवरुद्ध है
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उन्हें प्रक्षेपण करने के लिए प्रलोभन का विरोध करें। कुछ हफ्तों के बाद Mylia अपने आप से गायब हो जाएगा और किसी भी परेशानी या दर्द का कारण नहीं होना चाहिए यदि आप "पॉप", पंचर या अपने आप से फूलों को परिमार्जन करने का प्रयास करते हैं तो आपकी त्वचा का उपयोग करते समय आप दर्द या बेचैनी पैदा कर सकते हैं।
- Mylia एक रीढ़ नहीं है - तो यह फटा जा रहा है इसे गायब नहीं होगा। आपकी त्वचा के नीचे कठोर पुटी, यह मुश्किल से इसे निकालने के लिए होगा (केवल पेशेवरों द्वारा किया गया एक काम) यदि आप इसे स्वयं को हटाने की कोशिश करते हैं, तो शायद आप विफल हो जाएंगे
- हालांकि, आपकी त्वचा को जलन और क्षति होगी। तुम भी एक निशान बना सकते हैं
भाग 2
असामान्य उपचार
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नियासिन की खुराक की कोशिश करेंनियासिन, या विटामिन बी 3, एक महत्वपूर्ण पोषक तत्व है जो अधिकांश आहार में मौजूद नहीं है। यह आपके शरीर के कई प्रणालियों को मजबूत बनाने में मदद करने के लिए सोचा गया है। लाभों में से कई लोग मानते हैं कि नियासिन स्वस्थ त्वचा को बनाए रखने में मदद करता है और मिट्टी का इलाज करने में सक्षम है।
- ध्यान दें कि दावा करने के लिए कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है कि नियासिन तेजी से मिट्टी को खत्म करने में मदद कर सकता है
- यदि आप नियासिन की खुराक नहीं लेते हैं, तो 100 मिलीग्राम की दैनिक खुराक लेना शुरू करें। रोजाना 1500 मिलीग्राम नियासिन से अधिक न हो, क्योंकि बड़ी खुराक यकृत क्षति हो सकती है।
- केवल शुद्ध नियासिन की खुराक का उपयोग करें, क्योंकि ये संभवतः हानिकारक विषाक्त पदार्थ या खतरनाक एडिटिव्स शामिल नहीं हैं।
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बायोटिन की खुराक पर विचार करें यह कोनेजाइम और बी-कॉम्प्लेक्स विटामिन को विटामिन एच के रूप में भी जाना जाता है। ज्यादातर लोग अपने आहार के जरिए पर्याप्त बायोटिन लेते हैं - लेकिन अगर आपको लगता है कि आपको अधिक जरूरत पड़ती है, तो आप इसे पूरक के रूप में ले सकते हैं।
- ऐसा कहा जाता है कि बायोटिन के पास कई फायदे हैं यह उचित त्वचा स्वास्थ्य का समर्थन करता है, जिसका अर्थ है कि यह आपकी त्वचा को अधिक चपलता के साथ मिलि से छुटकारा पा सकता है।
- ध्यान दें कि इस कथन को मजबूत करने में कोई वैज्ञानिक अध्ययन नहीं है।
- वयस्कों को केवल 25-35 मिलीग्राम बायोटिन प्रति दिन ही लेना चाहिए।
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CoQ10 के अपने सेवन में वृद्धि आपके शरीर में कोक्यू 10 की मात्रा बढ़ाना स्वाभाविक रूप से और पूरक आहार के उपयोग के बिना किया जा सकता है। यह विटामिन जाहिरा तौर पर विभिन्न शरीर के कार्यों और प्रणालियों को बनाए रखने में मदद करता है और आपकी त्वचा के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है।
- ध्यान दें कि CoQ10 और MIL के बीच सीधा संबंध को समर्थन देने के लिए कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है।
- CoQ10 एक emulsifier के रूप में कार्य करता है - इसलिए, यह शरीर से तेल निकालता है। शरीर को इन तेलों से अधिक आसानी से छुटकारा पाने की अनुमति देकर, यह मृत कोशिकाओं से छुटकारा पाने के लिए अवरुद्ध करके अवरुद्ध करने में मदद कर सकता है।
- व्यायाम के दौरान आपका शरीर कोक्यू 10 का उत्पादन करता है, और विटामिन भी मांस और मछली जैसे खाद्य पदार्थों में पाया जा सकता है।
भाग 3
व्यावसायिक चिकित्सा उपचार
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एक त्वचा विशेषज्ञ से बात करें आमतौर पर एक चिकित्सक दवाओं या मरहम को लिपि में लिखने में संकोच करते हैं, क्योंकि इससे कोई खतरा नहीं है और दर्द का कारण नहीं है। यदि आपके पास मिट्टी का एक गंभीर मामला है जो दूर नहीं जाता है और exfoliating उपचार का जवाब नहीं है, हालांकि, एक त्वचा विशेषज्ञ आपके शरीर से समस्या को शारीरिक रूप से निकालने के लिए तैयार हो सकता है।
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बच्चे को लेंसेट के लिए कहें। यह सबसे आम तरीका है जिसमें एक त्वचा विशेषज्ञ मिलिया को हटा देगा।
- संक्रमण के जोखिम को कम करने के लिए डॉक्टर आपकी त्वचा को शराब या एंटीसेप्टिक से शुद्ध करेगा।
- एक निरंतर लेंसेट या सुई को हिप क्षेत्र के पास त्वचा की ऊपरी परत में डाला जाएगा। त्वचा विशेषज्ञ एक कॉमेड्रो चिमटा का उपयोग करने पर दबाव डालेगा, जिससे ताक के बाहर निकलने के लिए स्टेम होगा।
- जब ठीक से किया जाता है, तो यह उपचार निशान नहीं छोड़ेगा और त्वचा को नुकसान नहीं पहुंचाएगा।
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Cryotherapy के बारे में जानें। यदि मृदु संवेदनशील क्षेत्रों जैसे पलकों में स्थित है, तो आपका त्वचा विशेषज्ञ इसे हटाने से पहले इसे ठंडे समझा सकता है।
- त्वचा विशेषज्ञ ने आगे बढ़ने से पहले आपकी त्वचा को शराब या एंटीसेप्टिक के साथ शुद्ध कर दिया है।
- आपकी त्वचा को साफ करने के बाद, चिकित्सक प्रभावित क्षेत्र को स्थिर करने के लिए एक छोटी छड़ी या उपकरण का उपयोग करेगा।
- जैसे ही त्वचा से मुक्त हो जाता है, चिकित्सक मिलि को और अधिक आसानी से लेंस करने में सक्षम हो जाएगा।
- जब ठीक से किया जाता है, तो उपचार आपकी त्वचा को नुकसान नहीं पहुंचेगा और कोई निशान नहीं छोड़ेगा।
चेतावनी
- यदि आपके बच्चे का चेहरा मां से भरा होता है, तो अकेले छोटे गले छोड़ने और उन्हें अपने दम पर गायब करने की अनुमति देना सबसे अच्छा है। Mylia एक गरीब उपस्थिति हो सकती है, लेकिन अपने बच्चों को परेशानी या नुकसान का कारण नहीं होना चाहिए। इसके अलावा, रगड़ना या शारीरिक रूप से मिलिए निकालने की कोशिश करना अन्यथा बच्चा को नुकसान और दर्द का कारण हो सकता है।
आवश्यक सामग्री
- चेहरा साबुन निकालना
- रेटिनोल
- तेल मुक्त सनस्क्रीन
- नियासिन सप्लीमेंट्स
- बायोटिन सप्लीमेंट्स
- CoQ10 में समृद्ध खाद्य पदार्थ
सूत्रों और कोटेशन
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