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गर्म पानी में सॉस छीलने वाले स्थान को छोड़ दें त्वचा को सोखने के कई तरीके हैं उदाहरण के लिए, यदि पीठ या पूरे शरीर पर flaking है, तो आप एक शॉवर ले सकते हैं। यदि केवल हाथ छील कर रहे हैं, तो उन्हें गर्म पानी के कटोरे में डाल दें। इस क्षेत्र को हर दिन लगभग 20 मिनट के लिए भिगो दें, जब तक आप कुछ सुधार नहीं देखते हैं।
- अधिक लाभ के लिए, दो कप बेकिंग सोडा को स्नान के पानी में जोड़ें। यह लालिमा, चिड़चिड़ापन और त्वचा संक्रमण की संभावना को कम कर सकता है।
- यदि आपकी त्वचा सनबर्न की वजह से छीलती है, तो गर्म स्नान स्नान से बचें क्योंकि घायल त्वचा के खिलाफ पानी की ताकत और तापमान दर्द का कारण बन सकता है।
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एक दिन में दस गिलास पानी पीने से। नियमित त्वचा देखभाल के लिए हर दिन कम से कम आठ गिलास पानी पीने की आवश्यकता होती है। छीलने से इस अंग को ठीक करने में मदद करने के लिए आपको थोड़ी अधिक तरल पदार्थ की आवश्यकता होगी।
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सूरज की रोशनी से त्वचा की रक्षा करें सीधे सूर्य के प्रकाश का एक्सपोजर त्वचा को कमजोर कर सकता है और फड़फड़ाना की समस्या को खराब कर सकता है। यदि शरीर को उजागर करने की आवश्यकता है, तो अपने शरीर के शरीर के अवशोषण पर सनस्क्रीन लागू करें, जो कि पहले से ही क्षतिग्रस्त और छीलने वाले क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं। घर छोड़ने से पहले टोपी और कपड़ों के साथ जितनी संभव हो उतनी ज़ख्म त्वचा को कवर करें।
- त्वचा को सूरज की रोशनी से सुरक्षित रखें, कोई फर्क नहीं पड़ता अगर यह जला या सूखापन के कारण होता है।
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ढीली त्वचा पर नहीं खींचें खींचने से भी स्वस्थ त्वचा आंसू पड़ सकती है, जो कि दर्दनाक होने के अलावा, आपको संक्रमण के बारे में बताएगी त्वचा को स्वाभाविक रूप से गिरा दें
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यदि आवश्यक हो, तो चिकित्सा सलाह लें यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आपकी त्वचा क्यों छील रही है, या यदि समस्या गंभीर है, तो चिकित्सा सलाह लीजिए कुछ स्वास्थ्य समस्याओं, जैसे कि छालरोग, एक्जिमा और ichthyosis, flaking कारण हो सकता है। यदि अन्य समाधान धीरे-धीरे आपकी समस्या का समाधान नहीं करते हैं, तो एक डॉक्टर से निदान करने और एक विशेष उपचार बनाने की तलाश करें।
- उदाहरण के लिए, यदि flaking बहुत खुजली और लाली के साथ है, तो आप एक गंभीर समस्या का अनुभव हो सकता है।
- अगर त्वचा का एक बड़ा हिस्सा छीलने वाला है, तो भी चिकित्सा सहायता लें।