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कैसे त्वरित सनबर्न से मुक्त हो जाओ

धूप की कालिमा का इलाज करना से बचने में अधिक मुश्किल है। हालांकि, 18 और 29 साल के बीच वयस्क आबादी का आधे से कम से कम एक बार एक वर्ष उनके साथ पीड़ित हैं। जल्दी से एक धूप की कालिमा से छुटकारा पाने के लिए, एक ठंडा शॉवर ले घृतकुमारी या एक गहरी मॉइस्चराइजर के साथ इलाज और त्वचा के बाद के दिनों में और अधिक पानी पीने से हाइड्रेटेड रखने। क्या परेशानी कम होती है और चिकित्सा को बढ़ावा देने के लिए आवश्यक है - इसके अलावा, साइट और एक एनाल्जेसिक हाइड्रेट करने के लिए इस तरह के ठंडे compresses, बर्फ चाय बैग के रूप में अन्य घर उपचार, का उपयोग करें। हर सनबर्न त्वचा का नुकसान पहुंचाता है, इसलिए आपको चाहिए उनसे बचें

भविष्य में

चरणों

भाग 1
तुरंत बर्न्स का इलाज

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जब आपको पता चलता है कि आप जलते हैं, तो सूर्य से निकल जाओ अधिक सूरज एक्सपोजर का हर दूसरा सनबर्न को बदतर बना सकता है एक बंद वातावरण दर्ज करना सबसे अच्छा है, लेकिन यदि यह असंभव है, तो निकटतम छायांकित स्थान पर जाएं।
  • छाता यूवी किरणों के खिलाफ थोड़ा संरक्षण प्रदान करता है, जब तक कि यह बड़ा न हो और एक मजबूत कपड़े का बना हो।
  • धूप में एक्सपोजर भी छाया में हो सकता है, क्योंकि यूवी किरणें सतह पर प्रतिबिंबित करती हैं और बादलों से पत्तियों से सब कुछ पार करती हैं
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    एक ठंडा स्नान या स्नान करें जल त्वचा को ताज़ा करता है और जला की गंभीरता को कम करने में मदद कर सकता है। साबुन का उपयोग करने से बचें क्योंकि यह त्वचा को परेशान कर सकता है और सूखा सकता है। तब शरीर को स्वाभाविक रूप से सूखने दें, क्योंकि तौलिया के उपयोग से परेशानी और जलन होती है।
    • यदि आपको तौलिया का उपयोग करना है, तो इसे हल्के से हराकर इसे कुल्ला करना।
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    एक मुसब्बर वेरा जेल या एक गहरी moisturizer लागू करें जेल भर में त्वचा को ताज़ा करने और ताज़ा करने के लिए जलाएं। सूखीपन और छीलने को कम करने के लिए इस चरण को दोबारा दोहराएं या कम से कम दिन में दो बार दोहराएं।
    • लोशन या जेल का उपयोग करें जिसमें विटामिन सी और ई होते हैं क्योंकि वे त्वचा को नुकसान कम करते हैं।
    • तेल या अल्कोहल वाले उत्पादों से बचें
    • यदि आपके पास एलो वेरा (एलो) प्लांट तक पहुंच है, तो आप जेल सीधे पत्तियों से प्राप्त कर सकते हैं। बस एक चाकू के साथ लंबी चादर काट लें, अंदर से जेल निचोड़ें और जला पर इसे लागू करें।
    • संयंत्र से सीधे प्राप्त जेल बहुत केंद्रित, शुद्ध और प्रभावी है।
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    बहुत पानी पीना सूर्य और गर्मी कारण निर्जलीकरण के लिए लंबे समय तक संपर्क। जला भी त्वचा की सतह से और पूरे शरीर में पानी चुरा लेता है। बाद के दिनों के दौरान सामान्य से अधिक पानी लेने के लिए मत भूलना।
    • जलाए जाने तक आठ गिलास पानी की दैनिक सिफारिश से अधिक हो जाता है, खासकर यदि आप उस जगह पर बने रहें जहां तापमान अधिक होता है और यदि आप खेल या अन्य गतिविधियों का अभ्यास करते हैं जो आपको पसीना करते हैं

    • भाग 2
    पारंपरिक घर उपचार का कामकाज

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    एक ठंडा संपीड़ित करें और इसे जला पर लागू करें। एक नम कपड़े में कई बर्फ cubes या जमे हुए लोगों के एक पैकेट लपेटें। फिर हल्के से जला हुआ क्षेत्र में कपड़े को 15 से 20 मिनट तक एक दिन में कई बार दबाएं।
    • याद रखें कि बर्फ या अन्य जमी वस्तुएं सीधे त्वचा पर लागू नहीं की जानी चाहिए। यह रवैया एक बर्फ जला सकता है और केवल समस्या को बदतर बना सकता है
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    इबुप्रोफेन (एडिविल) जैसे एक विरोधी भड़काऊ लेने की आवश्यकता का आकलन करें। इबुप्रोफेन में दर्द, सूजन और लाली कम हो जाती है, और त्वचा को दीर्घकालिक नुकसान को रोकता है। उपचार शुरू करने के बाद, आपको अगले 48 घंटों के लिए दवा लेना जारी रखना चाहिए।
    • पेरासिटामोल सनबर्न के दर्द से छुटकारा पा सकता है, लेकिन इबुप्रोफेन के रूप में इसका विरोधी भड़काऊ कार्रवाई नहीं है।
  • सनीबर्न फास्ट चरण 7 से छुटकारा पाने वाला चित्र



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    व्यापक कपड़े पहनें किसी न किसी और खुजली के ऊतकों से बचें ज्यादातर लोगों के लिए, हल्के सूती कपड़े पहनना सर्वोत्तम है
    • रास्ते पर उन्हें कवर करके सनबर्न को सुरक्षित रखें। एक टोपी, छाता और कपड़े जो कसकर बुने हुए कपड़ों से बने होते हैं
    • साथ ही, कम से कम 30 की एक सुरक्षा कारक के साथ चौड़े स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन का उपयोग करना सुनिश्चित करें और हर दो घंटे दोबारा दोबारा शुरू करें।
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    अंधा बंद करो और घर का तापमान कम करने का प्रयास करें। यदि आपके पास एयर कंडीशनिंग है, तो उसे चालू करें। यहां तक ​​कि एयर कंडीशनिंग के बिना, एक वेंटिलेटर शरीर के तापमान को अच्छी तरह से घटा सकता है, खासकर जब इसे सनबर्न की साइट पर निर्देशित किया जाता है
    • तहखाने घर में सबसे अच्छा स्थान है, क्योंकि सनबर्न से उबरने में यह आमतौर पर ठंडा है और सूरज से सुरक्षित है।

    • भाग 3
    घर पर प्राकृतिक उपचार करना

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    गरम पानी में डाली काली चाय के कई टीएबैग रखें। पानी को शांत करने की अनुमति दें (बर्फ को प्रक्रिया में तेजी लाने के लिए), पाचन को पानी से हटा दें और उन्हें सीधे जली हुई साइट पर रखें। चाय टैनिन सूजन को शांत करने में मदद करता है। जला हुआ भर में आइस्ड चाय लगाने के लिए भी संभव है।
    • टैनिन एक प्राकृतिक कसैला है, और अध्ययन से पता चलता है कि यह जलने की वसूली में सहायता कर सकता है और संक्रमण को रोक सकता है।
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    एक कटोरी में सादे दही के एक जार डालो। इसे चार कप पानी से मिलाएं मिश्रण में एक नम कपड़े डाइप करें और इसे 15 से 20 मिनट तक जला दें। प्रक्रिया दो-चार घंटे दोहराएँ
    • प्राकृतिक दही में कई प्रोबायोटिक्स और एंजाइम होते हैं जो त्वचा की वसूली में मदद करते हैं।
    • दही प्राकृतिक होना चाहिए और वेनिला के साथ नहीं होना चाहिए, जिसमें अवांछित शर्करा और कम प्रोबायोटिक्स होते हैं।
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    एक बाथटब के ठंडे पानी (कम से कम एक कप) में बेकिंग सोडा की एक उदार मात्रा रखो। इस पानी में डुबो लें और स्नान से निकलने के बाद, त्वचा पर सूखने के लिए बिकारबोनिट समाधान छोड़ दें। बाइकार्बोनेट दर्द को नरम करने और त्वचा को बहाल करने में मदद करता है।
    • बेकिंग सोडा में एंटीसेप्टिक और विरोधी भड़काऊ गुण हैं। यही है, यह सूजन को कम करने और संक्रमण को रोकने में मदद करता है ..
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    जई के साथ छलनी के माध्यम से ठंडे पानी डालें और कटोरे में हलचल करें। जई छोड़ दें और इस समाधान में एक कपड़े सोखें। हर दो से चार घंटे जलने के लिए तरल को लागू करने के लिए कपड़ा का उपयोग करें।
    • ओट में सैपोनिन के रूप में जाने वाले रसायनों होते हैं, जो त्वचा को साफ करते हुए मॉइस्चराइज करते हैं।

    • युक्तियाँ

    • धूप की कालिमा पीड़ने के बाद कुछ दिनों के लिए मेकअप, तेलयुक्त लोशन या इत्र पहनना बंद करो
    • अतिरिक्त सुखाने के लिए रेफ्रिजरेटर में एलो वेरा लोशन या जेल स्टोर करें
    • मुँहासे दवाओं से बचें क्योंकि वे त्वचा को और अधिक सूखी और लाल रंग में बना सकते हैं।
    • सुनिश्चित करें कि आपके प्रयोग में लोशन या जेल में शराब नहीं है, जो त्वचा को और सूखा सकता है
    • जलयोजन के लिए मक्खन, पेट्रोलियम जेली या अन्य तेल उत्पाद का उपयोग न करें। वे pores रोक सकते हैं, शरीर के तापमान की रिहाई को रोकने या संक्रमण के कारण।
    • खासकर जब आप सनबर्न करते हैं, तो जब भी आप छोड़ते हैं तब प्रत्येक बार कम से कम 30 उदारता वाली एफपीएस के साथ सनस्क्रीन लागू करें इसके अलावा एक टोपी और लंबी आस्तीन कपड़े पहनें।
    • यदि बुलबुले का निर्माण होता है, तो उन्हें पंचक न करें और जीवाणुरोधी समाधान के साथ उनके आस-पास के क्षेत्र को मिटा दें।
    • एक नारियल का बॉडी लोशन जिसमें तेल शामिल नहीं है, वह एलो वेरा बॉडी लोशन के रूप में ज्यादा मदद करता है!

    चेतावनी

    • जला त्वचा के साथ गरम स्नान दर्दनाक हो सकता है
    • गंभीर मामलों में, एक चिकित्सक से परामर्श करें एक बहुत ही गंभीर हालत - आप बुखार या लक्षण फ्लू के समान है, तो यह हीट स्ट्रोक के साथ हो सकता है।
    • यदि त्वचा के एक बड़े हिस्से पर छाले होते हैं या संक्रमित हो जाते हैं तो डॉक्टर पर जाएं।

    सूत्रों और कोटेशन

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