सनबर्न का इलाज कैसे करें

सूरज, कमाना रोशनी या पराबैंगनी किरणों के किसी भी अन्य स्रोत से सनबर्न पैदा हो सकता है, जिससे त्वचा को संवेदनशील और लाल बना दिया जा सकता है। समस्या को रोकने से यह बेहतर होता है, खासकर जब त्वचा पर होने वाली क्षति स्थायी होती है, लेकिन उपचार उपलब्ध होते हैं जो उपचार में तेजी लाने, संक्रमण को रोकने और दर्द को कम करने के लिए उपलब्ध होते हैं।

सामग्री

चरणों

विधि 1दर्द और बेचैनी से राहत
विधि 2बार-बार एक्सपोजर और अतिरिक्त नुकसान की रोकथाम
विधि 3चिकित्सा ध्यान मांगना
विधि 4बुलबुले के साथ लेनदेन
विधि 5गृह उपचार को ध्यान में रखते हुए

युक्तियाँ
चेतावनी

चरणों

विधि 1
दर्द और बेचैनी से राहत

एक ठंडे स्नान, स्नान या एक हल्का शॉवर लें पानी को थोड़ा गर्म नीचे (ठंडा, लेकिन कंधे के बिंदु तक नहीं) तापमान पर रखें और 10 से 20 मिनट के लिए आराम करें। यदि आप एक शॉवर में हैं, तो पानी के नरम प्रवाह का उपयोग करें, और कभी भी मजबूत न हो, त्वचा परखता से बचने के लिए। त्वचा के घर्षण को रोकने के लिए हवा में सूखी या शरीर पर धीरे से तौलिया को दोहन करना।

साबुन, स्नान तेल या अन्य डिटर्जेंट का उपयोग करने से बचें इन उत्पादों में से कोई भी त्वचा को परेशान कर सकता है और संभवतः सनबर्न के प्रभावों को और भी खराब कर सकता है।
यदि आप अपनी त्वचा पर फफोले देख लेते हैं, तो शॉवर का उपयोग करने के बजाय स्नान करें बौछार का दबाव बुलबुले फटा जा सकता है

एक ठंडा, ओलंपिक को लागू करें एक कपड़े या ठंडे पानी के साथ कपड़े के दूसरे टुकड़े को कम करें और इसे प्रभावित क्षेत्र पर 20 से 30 मिनट के लिए रखें। जब आवश्यक हो तब इसे फिर से नमी दें

ओवर-द-काउंटर दर्द रिलीवर ले लो इस तरह के इबुप्रोफेन या एस्पिरिन के रूप में काउंटर दवाओं, दर्द को कम करने, या सूजन को कम नहीं कर सकते।

बच्चों को एस्पिरिन न दें इसके बजाय, विशेष रूप से एसिटामिनोफेन की शिशु की खुराक के उद्देश्य से कुछ और चुनें। संभव विरोधी भड़काऊ प्रभाव के कारण मृट्रिन (आईबुप्रोफेन) एक अच्छा विकल्प है।

एक सामयिक एनाल्जेसिक कोशिश करो ड्रग स्टोर्स भी त्वचा के लालिमा और खुजली से राहत के उद्देश्य से स्प्रे को बेचते हैं। बेंज़ोकेन, लिडोकेन या प्रमॉक्सीन युक्त उत्पादों में दर्द हो सकता है। हालांकि, यह संभावित एलर्जी के बारे में है, इसलिए त्वचा के अप्रभावित हिस्से पर दवा का परीक्षण करना सबसे अच्छा हो सकता है और यह पता लगाने के लिए एक दिन इंतजार करना चाहिए कि क्या यह किसी खुजली या लालिमा का कारण बनता है।

मेडिकल सलाह के बिना 2 साल या उससे कम आयु के बच्चों पर इन स्प्रे का इस्तेमाल नहीं किया जाना चाहिए मिथाइल सैलिसिलेट या ट्रॉलिन सैलिसिलेट युक्त उत्पाद 12 वर्ष या उससे कम उम्र के बच्चों के लिए जोखिम पैदा कर सकते हैं, और 18 साल या उससे कम उम्र के लोगों (या काली मिर्च एलर्जी वाले किसी भी व्यक्ति) के लिए कैप्सैसिन खतरनाक हो सकता है।

टेट अ सनबर्न स्टेप 5 नामक चित्र का शीर्षक

जला हुआ क्षेत्रों पर ढीले सूती कपड़े पहनें ढीला ढीला और आरामदायक पैजामा पैंट सनीबर्न से उबरने के दौरान ड्रेसिंग के लिए आदर्श होते हैं। यदि आप ढीले कपड़े पहन नहीं सकते हैं, तो कम से कम कपास के कपड़े पहनें (यह कपड़ा त्वचा को "साँस" करने की अनुमति देता है) और शरीर को संभवतः आराम से शरीर के रूप में पालना करता है।

ऊन और कुछ सिंथेटिक कपड़ों की वजह से कच्चे फाइबर और गर्मी की वजह से काफी परेशान हैं जो कैद हैं।

कोर्टिसोन क्रीम का उपयोग करें इसमें स्टेरॉयड उपचार होते हैं जो सूजन को कम कर सकते हैं, हालांकि सबूत बताते हैं कि उनके सनबर्न पर बहुत कम प्रभाव पड़ता है। अगर आपको लगता है कि प्रयास इसके लायक है, तो आप दवाइयों या सुपरमार्केट में कम खुराक और ओवर-द-काउंटर उत्पाद पा सकते हैं। हाइड्रोकार्टिसोन या कुछ इसी तरह की तलाश करें।

छोटे बच्चों में या चेहरे के क्षेत्र में कॉर्टिसोन क्रीम का उपयोग करने से बचें। अगर आपके पास इस क्रीम का उपयोग करने के बारे में कोई सवाल या चिंता है तो अपने फार्मासिस्ट से पूछें
यूनाइटेड किंगडम में धूप की कालिमा के उपचार के लिए इस दवा को बिना पर्ची के बेचा जा सकता है।

विधि 2
बार-बार एक्सपोजर और अतिरिक्त नुकसान की रोकथाम

सूर्य के संपर्क में कम से कम आदर्श रूप से, अगर आप फिर से सूरज के सामने आते हैं, तो आपको प्रभावित क्षेत्रों पर छाया या रहने वाले कपड़े पहनना चाहिए।

सनस्क्रीन का उपयोग करें सफ़ेद 30 के साथ एक सनस्क्रीन का उपयोग करें, हमेशा घर छोड़ते समय पानी या अत्यधिक पसीना आना, या उत्पाद के निर्देशों के अनुसार, जोखिम के बाद हर घंटे पुन: क्रियाएं करें।

बहुत पानी पीना सनबर्न शरीर को निर्जल कर सकते हैं और इसलिए वसूली के दौरान बहुत सारे पानी का सेवन करके इस समस्या को संतुलित करना महत्वपूर्ण है। वसूली के दौरान प्रति दिन 8 से 10 गिलास पानी पीने की सलाह दी जाती है, जिसमें प्रत्येक 240 मिली पानी का पानी होता है।

त्वचा पर गंध रहित न्यूरॉइराइज़र लागू करें क्योंकि यह पुनर्जन्म होता है जब आपके पास अब खुले फफोले नहीं होते हैं, या बर्न की लाली कम हो जाती है, तो यह एक न्यूरूरिज़र का उपयोग करने के लिए सुरक्षित होगा। छीलने और जलन को रोकने के लिए आने वाले दिनों या हफ्तों में प्रभावित क्षेत्रों पर क्रीमयुक्त, गंध रहित न्यूरोराइज़र लागू करें।

विधि 3
चिकित्सा ध्यान मांगना

अधिक गंभीर मामलों में आपातकालीन नंबर से संपर्क करें। अपने शहर के आपातकालीन नंबर से संपर्क करें यदि आप निम्न लक्षणों में से एक या अधिक अनुभव करते हैं:

खड़े होने की अक्षमता
भ्रम या स्पष्ट रूप से सोचने में असमर्थता
बेहोशी।

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यदि आप गर्मी स्ट्रोक या निर्जलीकरण के लक्षण अनुभव करते हैं, तो एक चिकित्सक से परामर्श करें यदि आप सनबर्न के संबंध में निम्न लक्षणों में से किसी का अनुभव करते हैं, आपातकालीन सेवा से संपर्क करें एक नियुक्ति का निर्धारण करने के बजाय

कमजोरी।
कमजोरी या चक्कर आना
सिरदर्द या दर्द जो नीचे एनाल्जेसिक विधियों का जवाब नहीं देता।
तेजी से पल्स या तेज श्वास
अति प्यास, मूत्र या गहरी आँखों का कोई उत्सर्जन नहीं।
पीला, चिपचिपा, या ठंड त्वचा।
मतली, बुखार, ठंड लगना या पपड़ी
आँखों को चोट लगी है और प्रकाश के प्रति संवेदनशील हैं।
गंभीर और दर्दनाक फफोले, उल्लेखनीय रूप से अधिक 1.25 सेमी चौड़ा।
उल्टी या दस्त

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संक्रमण के संकेत के लिए देखें यदि आप निम्न लक्षणों का अनुभव करते हैं, विशेष रूप से एक छाला के आसपास, आपकी त्वचा संक्रमित हो सकती है। चिकित्सा सहायता प्राप्त करना महत्वपूर्ण है

छाला के चारों ओर दर्द, सूजन, लालिमा या गर्मी की तीव्रता
बुलबुले से बाहर निकलने वाले लाल निशान
बुलबुले से मवाद का त्याग
गर्दन, बगल, या जीरो क्षेत्र में सूजन लिम्फ नोड्स
बुखार।

तीसरी डिग्री बर्न्स के लिए आपातकालीन सेवाओं से संपर्क करें यह संभव है, दुर्लभ हालांकि, सूरज की वजह से तीसरे डिग्री जलता है। यदि आपकी त्वचा कार्बोनेटेड, मोमी और सफेद, बहुत भूरा या, फिर भी, उच्च और स्केल दिखती है, तो प्रतीक्षा न करें आपातकालीन सेवा से संपर्क करें. घायल क्षेत्र को इंतजार के दौरान दिल की ऊँचाई तक बढ़ाएं और किसी भी ऊतक की व्यवस्था करें जो कि कपड़े से बाहर निकलने के बिना इसे जलाए जाने से रोकने के लिए जगह पर है।

विधि 4
बुलबुले के साथ लेनदेन

चिकित्सा ध्यान प्राप्त करें एक चिकित्सक से तत्काल संपर्क करें यदि आपकी त्वचा को सनबर्न के कारण छाले हैं यह गंभीर जला का संकेत है जिसे व्यक्तिगत चिकित्सा देखभाल के साथ इलाज किया जाना चाहिए, और फफोले आपको संक्रमण होने का खतरा होने के कारण होते हैं। जब आप परामर्श के लिए इंतजार करते हैं, या यदि आपका डॉक्टर किसी विशेष उपचार की सिफारिश नहीं करता है, तो नीचे सावधानी और सामान्य सलाह का पालन करें।

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बुलबुले बरकरार रहें यदि सनबर्न गंभीर है, तो फफोले त्वचा पर बना सकते हैं। उन्हें फटाने का प्रयास न करें और उन्हें रगड़ या छीलने से बचें। इससे संक्रमण और निशान हो सकते हैं।

यदि आप वास्तव में छाले के साथ सामान्य रूप से नहीं रह सकते हैं, तो एक डॉक्टर से मिलने और उन्हें सुरक्षित और बाँझ को फटाने के लिए कहें।

स्वच्छ पट्टियों के साथ फफोले को सुरक्षित रखें संक्रमण से बचने के लिए ड्रेसिंग करने या बदलने से पहले साबुन और पानी से अपने हाथों को धो लें। छोटे फफोले को एक चिपकने वाली पट्टी (प्लास्टर) से ढकाया जा सकता है, लेकिन बड़े लोगों को मेडिकल टेप के साथ स्थित धुंध या बड़े ड्रेसिंग के साथ लेपित किया जा सकता है। जब तक बुलबुले गायब नहीं हो जाते, तब तक पट्टियां बदलें।

जब संक्रमण के लक्षण दिखते हैं, तो एंटीबायोटिक मरहम का प्रयास करें छाले पर एक एंटीबायोटिक मलहम (जैसे पॉलीमीक्सिन बी या बैसिट्रैसिन) को रखने पर विचार करें यदि आपको संदेह है कि साइट पर कोई संक्रमण है यह त्वचा के चारों ओर एक अप्रिय गंध, पीले मवाद या बढ़ती हुई लाली और जलन के रूप में प्रकट हो सकती है। आदर्श रूप से, आपके लक्षणों के बारे में एक निदान और विशिष्ट सलाह प्राप्त करने के लिए एक डॉक्टर से मिलने महत्वपूर्ण है।

ध्यान दें कि कुछ लोग इन मलहमों से एलर्जी है। सुनिश्चित करने के लिए कि कोई नकारात्मक प्रतिक्रिया प्रकट नहीं होगी, एक अप्रभावित क्षेत्र पर "त्वचा परीक्षण" करें

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एक बुलबुला फट से निपटने के लिए जानें उड़ा बुलबुले से छोड़े गए त्वचा के स्क्रैप को चीर मत करो - वे बहुत जल्दी छील कर दिए जाएंगे। आपकी त्वचा को परेशान न करें और आगे बढ़ें

विधि 5
गृह उपचार को ध्यान में रखते हुए

इन विकल्पों का उपयोग अपने जोखिम पर करें नीचे दिए गए ये उपाय वैज्ञानिक रूप से सिद्ध हुए हैं और विज्ञान के आधार पर चिकित्सा उपचार की जगह नहीं लेनी चाहिए। अतिरिक्त उपचार मत करो नीचे सूचीबद्ध त्वचा पुनर्जीवन में देरी हो सकती है या संक्रमण की घटना को उत्तेजित कर सकता है। अंडा सफेद, मूंगफली का मक्खन, पेट्रोलियम जेली और सिरका से बचें

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तुरंत शुद्ध अलूवेआ को लागू करें ऐसी विधि, यदि जल्दी और दैनिक उपयोग की जाती है, तो एक या दो दिनों में सबसे खराब जल भी कम हो सकती है।

चाय विधि की कोशिश करो गर्म पानी से पैन में 3 या 4 चाय बैग तैयार करें जब चाय लगभग काला हो, तो टीएबैग हटा दें और तरल को कमरे के तापमान पर ठंडा करने दें। धीरे-धीरे हलचल में लथपथ कपड़े के साथ धूप की कालिमा पर रखें - उतना ही बेहतर। क्षेत्र न धोएं यदि कपड़ा दर्द का कारण बनता है, तो सार के साथ जलने के लिए चाय के बैग का उपयोग करें।

बिस्तर से पहले इस प्रक्रिया को करने की कोशिश करो और इसे रात के माध्यम से कार्य करें।
ध्यान रखें कि चाय कपड़े और चादरें दाग सकती है

एंटीऑक्सिडेंट्स और विटामिन सी युक्त भोजन खाने पर विचार करें जला हाल ही में (अब भी लाल अलग करना बिना) है, एंटीऑक्सिडेंट और ऐसे ब्लूबेरी, टमाटर और चेरी के रूप में विटामिन सी, में अमीर खाद्य पदार्थ खाने की कोशिश करो। एक अध्ययन ने दिखाया है कि इसने शरीर के तरल पदार्थ की आवश्यकता को कम कर दिया है, निर्जलीकरण के जोखिम को कम किया है।

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एक मैरीगोल्ड मरहम की कोशिश करो कैलेंडुला मलहम कुछ लोगों द्वारा फफोले के साथ गंभीर जलन के इलाज के लिए उत्कृष्ट उपाय माना जाता है। आप उन्हें निसर्गोपयोगी दुकानों में पा सकते हैं - विक्रेता या निस्लेदर्ताप की सलाह लेना चाहते हैं। सावधान रहें कि गंभीर चोटों के उपचार के लिए कोई हर्बल उपचार उपयुक्त नहीं है - यदि आपके पास गंभीर जल या फफोले जो पुनर्जन्म न हों, तो तुरंत चिकित्सा सहायता प्राप्त करें

चुड़ैल हेज़ेल का लोशन लागू करें यह उपचार आपकी त्वचा को शांत कर सकता है इसे प्रभावित क्षेत्र पर ध्यानपूर्वक लागू करें और इसे कार्य करें।

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अंडे के तेल का उपयोग करें अंडे का तेल ओमेगा -3 फैटी एसिड में समृद्ध है, जैसे डोकोसाहेक्साइनाइक एसिड। इसके अलावा, इसमें इम्युनोग्लोबुलिन, एक्सथॉफिल (ल्यूटिन और ज़ेक्सैथीन) और कोलेस्ट्रॉल शामिल हैं। लिपिड, बारी में, डर्मिस में गहरी घुसना कर सकते हैं, यह पुनः - ओमेगा -3 फैटी तेल अंडे फॉस्फोलिपिड से जुड़े होते हैं में मौजूद एसिड होता है, वे के रूप में लिपिड (नैनोकणों) की क्षमता है।

एक दिन में 2 बार अंडा तेल के साथ मालिश क्षतिग्रस्त त्वचा दैनिक रूप से दोनों सत्रों में 10 मिनट के लिए परिधीय 2 सेंटीमीटर सहित क्षेत्र को धीरे से मालिश करें
इसे कम से कम 1 घंटे के लिए कार्य करें, सीधे सूर्य के प्रकाश के संपर्क से बचें।
एक हल्के शरीर साबुन और तटस्थ पीएच के साथ इसे धो लें साबुन या अन्य क्षारीय पीएच पदार्थों से बचें
इस प्रक्रिया को 2 बार दोबारा दोहराएं जब तक कि त्वचा को उसकी प्री-जर्दी हालत में बहाल नहीं किया जाता है।

युक्तियाँ

सनबर्न को बुढ़ापे में कैंसर से जोड़ा गया है, खासकर छाले की शुरुआत के साथ। नियमित रूप से त्वचा के कैंसर के लक्षणों की जांच करें और अन्य जोखिम कारकों के बारे में जानें। सलाह के लिए एक चिकित्सक से परामर्श करें यदि आवश्यक हो
प्रभावित क्षेत्र पर एक गर्म कपड़े लागू करें
अध्ययनों से पता चला है कि जलसे पर कोई शैवाल का कोई प्रभाव नहीं है।
बर्न्स को रोकने के लिए एक अच्छा सनस्क्रीन का उपयोग करें सनस्क्रीन त्वचा की देखभाल में मददगार है, और एक अच्छा उत्पाद को सनबर्न से बचाने के लिए 30 या उससे अधिक की एसपीएफ़ होना चाहिए। एफपीएस की तीव्रता के लिए खड़ा है सूरज संरक्षण कारक, अभी भी एक अच्छा सनस्क्रीन भी पराबैंगनी `ए` के खिलाफ की रक्षा करना चाहिए - क्षति के खिलाफ त्वचा पराबैंगनी "बी" की वजह से रक्षा करने के लिए अपनी क्षमता का प्रदर्शन है। पराबैंगनी किरणों को धूप की कालिमा की घटना में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है और इस कारण से एक व्यक्ति को अल्ट्रावियोलेट ए के खिलाफ उच्च सुरक्षा के साथ एक अच्छा सनस्क्रीन का उपयोग करना चाहिए। यह त्वचा को प्रकाश में प्रकट होने से 15 मिनट पहले लागू किया जाना चाहिए सौर।

चेतावनी

अपने सनबर्न को उठाओ, प्रहार, खरोंच या छील मत उठाओ, क्योंकि इससे भी ज्यादा जलन होती है। जब जला त्वचा की एक परत को हटाने, आप टैनिंग जानकारी नहीं देगी और न ही "अलग करना" की प्रक्रिया में तेजी लाने - यह पैदा कर सकता है जो, वास्तव में, यह संक्रमण की घटना है।
एक सनबर्न पर बर्फ न रखें यह "बर्फ जला" की भावना, लगभग सनबर्न के रूप में दर्दनाक हो सकता है, इसके अलावा त्वचा को भी अधिक नुकसान होने में सक्षम होने के अलावा
किसी भी दवाइयों (हर्बल उपचार और आवश्यक तेलों सहित) पर ध्यान दें, जो सूर्य के प्रकाश की संवेदनशीलता बढ़ने का प्रतिकूल प्रभाव डालते हैं।
यहां तक कि सूरज एक्सपोजर जो कमाना में परिणाम, जला नहीं, त्वचा को नुकसान पहुंचाता है और त्वचा के कुछ प्रकार के कैंसर का खतरा बढ़ सकता है।

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