कैसे टोस्ट के लिए tortilla तैयार करने के लिए

"टोस्टाडस" नामक मेक्सिकन व्यंजन को औपचारिक रूप से "टोस्टाडा खाद" के रूप में जाना जाता है, जो शाब्दिक रूप से "टोस्टेड सलाद" के रूप में अनुवादित होता है। परंपरागत रूप से, एक टोस्ट एक तली हुई मकई टोटलाल पर सेट होता है, जिसे कम कैलोरी विकल्प के लिए माइक्रोवेव में पकाया या तैयार किया जा सकता है। टोटलाला का उपयोग एक छोटे स्तरित सलाद के लिए बेस के रूप में किया जाता है जिसमें बीन पेस्ट (रेफ्रीड बीन्स), गुआकॉमोल, डूटी हुई टमाटर, कटा हुआ जैतून, खट्टा क्रीम, कटा हुआ सलाद और पीस पनीर शामिल है। इसके अलावा, ग्राउंड बीफ़, पोर्क या चिकन को शामिल करना संभव है।