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यदि आप कब्ज से पीड़ित हैं तो अपने डॉक्टर से परामर्श करें वह यह निर्धारित करने में सक्षम होगा कि क्या एक अंतर्निहित कारण है जिसके साथ कब्ज की चिंता है या क्या यह कुछ अस्थायी है। अपने चिकित्सक से कब्ज के उपचार के लिए सुझाए गए उपचारों के बारे में चर्चा करें और पूछें कि आपके लिए कार्रवाई का सबसे अच्छा तरीका क्या होगा।
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कब्ज का इलाज करने के लिए रोजाना 60 से 90 मिलीलीटर मुसब्बर वेरा के रस का सेवन करें। पौधों की छाल में पाए जाने वाले सूखे लाटेकस को मौखिक रूप से लिया रस में तब्दील किया जाता है। कई प्रकार के मुसब्बर वेरा के रस में एक छोटे पत्ते का रस होता है और अन्य पौधे लाभ भी प्रदान करता है। मुसब्बर वेरा का रस कुछ सुपरमार्केट में पाया जा सकता है।
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सूखी मुसब्बर वेरा रस के 4 से 17 ग्राम मौखिक रूप से एक बार एक बार कब्ज के रेचक उपचार के रूप में ले लो, जैसा कि मेयो क्लिनिक द्वारा सुझाया गया है। सूखी मुसब्बर वेरा रस के 150 मिलीग्राम को कैलिडोनिया के 300 मिलीग्राम और सिलिलेयम के 50 मिलीग्राम के साथ संयुक्त रूप से संयोजित किया जा सकता है ताकि कब्ज को प्रभावित किया जा सके। सूखे मुसब्बर वेरा प्राकृतिक खाद्य भंडार में पाया जा सकता है, जबकि कैलिडोनिया और साइलियम कैप्सूल के रूप में फार्मेसियों में पाए जा सकते हैं।
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मुसब्बर वेरा को रेचक के रूप में इस्तेमाल करने के साथ अपना आहार बदलें अधिक पानी पीना और अपने आहार में अधिक फाइबर जोड़ने से कब्ज में मदद मिल सकती है। कब्ज के उपचार के लिए जीवन शैली में बदलाव की आवश्यकता हो सकती है ताकि यह आवर्ती समस्या न हो। अन्य परिवर्तनों जैसे कि आहार और व्यायाम के साथ संयोजन में मुसब्बर वेरा का उपयोग उपचार को और अधिक प्रभावी बना सकता है।