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एक मकसद के लिए खेल का अभ्यास भी करें यह सड़क के बाहर या घर के अंदर हो सकता है - व्यायाम करें और अपने शरीर को स्थानांतरित करें आप सिर्फ दोस्तों के साथ खेलने के लिए खेल सकते हैं या रविवार को प्रशिक्षण वाले क्लब में भाग ले सकते हैं।
- जिम में नामांकित करें और पता लगाएं कि रविवार को उनके पास क्या गतिविधियां हैं या, बस जाओ और स्वयं को स्वयं काम करें स्वस्थ और फिट हो जाओ और कोई बहाना नहीं चाहिए कई जिम में प्रतियोगी खेल प्रतियोगिताओं भी हैं!
- अभिनव हो! कैसे ऐंठन के बारे में पतंग? और गेंदबाजी? यह एक महान परिवार गतिविधि है, जो आम तौर पर महंगा नहीं है और आमतौर पर रविवार को काम करता है। टेनिस या बर्फ स्केट खेलें
- अगर मौसम अच्छा है, तो बाइक की सवारी या पैदल चलें। मूड में सुधार के लिए रविवार को चलने की तरह कुछ नहीं, मौसम की अनुमति। रविवार को विश्राम का दिन है, जल्दी मत करो। पर्यावरण का आनंद लें और सप्ताह का तनाव जारी रखें।
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सड़क ले लो एक या दो दोस्तों को आमंत्रित करें और एक दिलचस्प स्थान के लिए सिर करें, जो कि एक घंटे से ज्यादा दूर है - या दो घंटे की दूरी पर किसी दूसरे शहर में बस या ट्रेन की यात्रा करें।
- दोपहर का भोजन करें या आइसक्रीम की दुकान पर जाएं और कुछ घंटों के लिए अलग-अलग वातावरण का आनंद लें।
- अपने शहर के पर्यटकों के आकर्षण पर जाएं। कभी-कभी सप्ताह इतनी भीड़ होती है कि हम शहर की पेशकशों को देखने के लिए भूल जाते हैं।
- एक शहर का नक्शा लें और अपने शहर और आसपास के इलाकों को प्रत्येक शहर को शामिल करने के लिए दो घंटे दूर करें। फिर हर रविवार को हर एक पर जाएँ
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मेले में जाएं आप जहां रहते हैं उसके आधार पर, रविवार के बाजार में दिलचस्प चीजें देखने और खाने के लिए स्वादिष्ट हैं। कुछ जगहों पर जैविक उत्पादों और पेस्टल (या कुछ अन्य स्वादिष्टता जैसे टैपिओका या एक्राराज) के साथ मुफ्त मेल हैं। नजदीकी मेले में चलने की रूटीन बनाने की कोशिश करें, अधिक सब्जी और फलों को कम के लिए खरीद लें और गन्ना के रस के साथ केक खाएं। याद रखें कि मेला आमतौर पर 13:00 के आसपास समाप्त होता है
- यदि आपको नहीं पता कि निकटतम कहां है, तो इंटरनेट पर देखें आमतौर पर सिटी हॉल वेबसाइट के दिनों और स्थानों की एक सूची है।
- यह सिर्फ नि: शुल्क व्यापार शो नहीं है जो अच्छे हैं हस्तनिर्मित, ऑटोमोबाइल और मोटरसाइकिल, पशु दान, प्राचीन वस्तुएं ... से इंटरनेट पर नजर डालें और पता चलता है कि एक ऐसा क्यों हो रहा है।
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साहित्य, कला और संस्कृति से संबंधित कुछ करें चाहे वह नवीनतम फिल्म या कुछ और अधिक परिष्कृत देख रहा हो, जैसे सिम्फनी देखना, कुछ सीखें और एक ही समय में मज़े करो।
- स्थानीय संग्रहालय पर जाएं, भले ही आपने इसे पहले भी देखा हो। एक नया प्रदर्शन हो सकता है चिड़ियाघर या त्योहार पर जाएं
- एक नाटक देखें या लाइब्रेरी पर जाएं शायद आप वहां अविश्वसनीय पुस्तक खोज लेंगे पुस्तकालय एक रविवार के रूप में चुप हैं, इसलिए होना चाहिए