सुरक्षित रूप से बाइक कैसे करें

यह सिर्फ मजेदार नहीं है, यह स्वस्थ है। यह सबसे स्थायी मानव रूप है, और यह अभी भी आपको आकार में रखता है! फिर भी, बहुत अच्छे होने के कारण, इस गतिविधि में अभी भी इसके खतरे हैं (विशेषकर यदि आप अपनी बाइक को एक बड़े शहर में चलाते हैं) सुरक्षित रहने के लिए, एक अच्छा उपकरण रखने और "सड़क कानून" जानने में वास्तव में महत्वपूर्ण है सुरक्षित रूप से एक मोटर साइकिल की सवारी करना चाहते हैं? यह लेख आपको सिखा देगा कि कैसे!

सामग्री

चरणों

विधि 1अपनी बाइक की जांच
विधि 2उचित पोशाक
विधि 3सड़क नियम और कुछ सुझाव
विधि 4हमेशा देखें, और देखा जाए!
विधि 5बाल सुरक्षा संवेदना विकसित करना

युक्तियाँ
चेतावनी

चरणों

विधि 1
अपनी बाइक की जांच

अपने सभी उपकरणों की जांच करें स्पिन के लिए भी बाहर जाने से पहले, यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि आपकी बाइक सुरक्षित और चलाने के लिए सुरक्षित है। यह पहले से ही व्यापक रूप से उपयोग किए जाने वाले साइकिल या अन्य उपकरणों के लिए वास्तव में महत्वपूर्ण है अपनी बाइक का पता लगाना इसका मतलब है:

जांच लें कि टायर ठीक से हैं
जांचें कि ब्रेक काम कर रहे हैं और हैं
जाँच करें कि श्रृंखला अच्छी स्थिति में है और यह जंग, गंदगी, या किसी अन्य मलबे को जमा नहीं करता है।

ब्रेक की जांच करें एक चिकनी इलाके पर बाइक के साथ चलना, सक्रिय करना और ब्रेक जारी करना। अगर वे काम नहीं करते हैं और आपको नहीं पता है कि उन्हें कैसे विनियमित करें, संपर्क करें या अपनी बाइक की दुकान पर जाएं, जिस पर आप भरोसा करते हैं। एक पेशेवर बाइक मैकेनिक की मदद लें

टायर की जांच करें पूल या पानी की टंकी के अंदर पूरे टायर रखो। यदि आप किसी भी छाले को देखते हैं, तो इसका मतलब है कि टायर फंस गया है, और यह आपको क्लर्क के पास ले जाना चाहिए। दूसरे टायर के साथ भी यही करें

सुनिश्चित करें कि बाइक एक समय पर है जो आपके लिए सही है। यह वास्तव में आसान है: आपको बस बाइक पर बैठना होगा और जांच लें कि क्या आपकी ऊँची एड़ी के जूते जमीन पर पहुंचें (और कुछ नहीं)। बाइक सीट समायोजित करें यदि आवश्यक हो

विधि 2
उचित पोशाक

एक चिंतनशील जैकेट पहनें, या अपनी बाइक पर चेतावनी रोशनी। ये विशेषताएँ अन्य ड्राइवरों को दिखाई देती हैं जब कम या कोई प्रकाश की स्थिति में नहीं। उदाहरण के लिए, आप एक पुराने चमड़े की जैकेट में अपने बैकपैक में प्रतिबिंबित कर सकते हैं। आप मोटरसाइकिल की दुकान में यह और अन्य सामग्री पा सकते हैं।

आरामदायक जूते पहनें फिसलन साइकलिंग कभी एक अच्छा विचार नहीं था! जूते पहनें जो आरामदायक होते हैं, चलने के लिए उपयुक्त होते हैं, और इसमें कोई भी उपकरण या लंबा कैडर नहीं होता है जो साइकिल की श्रृंखला में जा सकते हैं।

व्यायामशाला का प्रयोग करें (वैकल्पिक) इस प्रकार के कपड़ों में कपड़े के लिए बहुत ही उपयुक्त कपड़े हैं, क्योंकि यह हल्का है और शरीर को सहज तरीके से अनुरूप करता है। यदि आप इस प्रकार के कपड़ों को पहनना नहीं चाहते हैं या नहीं चाहते हैं, तो बिना ट्रिम के उचित और कम कपड़े चुनें। पैंट के कपड़े, अगर यह उचित नहीं है, तो चेन में पकड़ा जा सकता है और दुर्घटनाएं पैदा कर सकता है।

कमर पर कुछ टाई मत करो कमर पर टाई करने वाली सब कुछ अनपेक्षित रूप से गिरा सकता है और रियर व्हील को जोड़ता है ओह, हां, आप देखेंगे कि क्या अच्छा है!

एक हेलमेट पहनें हालांकि कानून के अनुसार जरूरी नहीं है, इस प्रकार की सुरक्षा का उपयोग करना हमेशा एक अच्छा विचार है याद रखें कि एक दुर्घटना में, एक हेलमेट या न होने पर कोई फर्क नहीं पड़ता।

आँख संरक्षण पहनें (वैकल्पिक)। गंदगी या कीड़े आपकी आंखों की तरफ उड़ सकते हैं। इस वजह से, चश्मे की एक जोड़ी आवश्यक और यद्यपि वैकल्पिक से अधिक होती है, वे आपके लिए अपनी बाइक के साथ सुरक्षित रूप से सवारी करने के लिए एक महान संसाधन हैं

विधि 3
सड़क नियम और कुछ सुझाव

यातायात कानूनों का पालन करें और दुर्घटनाओं से बचें हालांकि यह ब्राजील के मामले में एक आवश्यकता है, उम्मीद नहीं है - एक साइकिल चालक के रूप में - कि कारों और बसों आपको वरीयता देते हैं अपनी सुरक्षा के लिए इन बुनियादी नियमों का पालन करें:

एक साइकिल चालक के रूप में अपने "इंद्रियों" का विकास करें प्रत्येक साइकिल चालक के पास सड़क के नियमों को जानने का कर्तव्य है, अर्थात, उसके देश के यातायात कोड की सामग्री और कुछ विवरण (अलिखित नियम) जो अच्छे अभ्यासों के सुझाव के रूप में काम करते हैं। अपनी बाइक को अच्छे निर्णय के साथ चलाने के लिए बेहद जरूरी है, हमेशा आगे की किसी भी बाधा का कारण ध्यान देना। किसी भी समस्या का अनुमान लें, और कुछ "आश्चर्य" के लिए तैयार रहें

ट्रैफ़िक की दिशा में ड्राइव करें। यातायात के खिलाफ ड्राइविंग एक दुर्घटना के रास्ते में दुर्घटनाओं का खतरा बढ़ जाता है जैसा कि चालक जो सड़कें (बाएं या दाएं मुड़ते हुए) का उपयोग करते हैं, वे सड़क के किनारे उनके खिलाफ आने वाले वाहनों को ध्यान नहीं देते हैं मानो: एक दुर्घटना जिसमें एक हल्के वाहन (जैसे साइकिल) के साथ एक कार दुर्घटना सम्मिलित होती है, उस समय अधिक तीव्र और खतरनाक होती है।

एक मोड़ बनाने से पहले, ध्यान दें कि आपके पीछे क्या है (जल्दी से देख) एक त्वरित नज़र "अनावश्यक रूप से देख" नहीं है सुनिश्चित करें और जब आप अपनी बाइक चला रहे हों तो वापस देखने के लिए सीखें ताकि आप किसी भी वाहन को ध्यान दे सकें जो आपके दिशा में जा सकता है (इस समय में ध्यान दें कि इस पर ध्यान देना निश्चित है)। प्रत्येक सवार के लिए यह कौशल आवश्यक है। कभी भी आपको एक मोड़ करना चाहिए, आपको इस तरह का ध्यान रखना चाहिए जो भी आम बात है, वह है, देखकर, उस संभाल में थोड़ा-थोड़ा हेंड-बार्स खोलें: इस से सावधानी बरतें। बाइक को सीधे चलते हुए "नज़र" ट्रेन करें

अपने इरादों को ध्वजांकित करें याद रखें कि आपकी बाइक में "तीर" नहीं है, इसलिए कुछ मील की हेडलाइट्स इस वजह से, सड़क पर अपनी बाइक चलाने का सबसे सुरक्षित तरीका लेन-देन करते समय गिनती या बदलते समय संकेत देता है: अपने हथियार का उपयोग करें, उन्हें जमीन के समानांतर खींचकर और अपने हथेलियों के साथ दिशा में खुले हुए खुले भाग लेंगे। हैंडलर से अपना हाथ लेने से पहले, चट्टानों, मैनहोल या किसी अन्य बाधा जैसे किसी छोटे अवरोधों के लिए देखें जो सामने वाले पहिया को नुकसान पहुंचा सकते हैं। अपने इरादों को फ़्लैग करने से न केवल आपकी अगली चाल का प्रदर्शन हो सकता है बल्कि साइकिल चालकों को अच्छी प्रतिष्ठा और शिष्टाचार भी पैदा कर सकता है।

यातायात संकेतों का सम्मान करें

ट्रैफिक लाइट का पालन करना

जब पेडलिंग संगीत सुनना पसंद नहीं करता। यह दृढ़ता से अनुशंसा की जाती है कि जब पेडलिंग संगीत ना करे। कुछ अच्छे गाने आपको अत्यधिक जोखिम लेने के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं। यदि आपको इसके बारे में कोई समस्या नहीं है, तो बस "बर्न टू टू एलीव" गीत को प्लेलिस्ट से लें, और आप आसानी से जा सकते हैं!

अविश्वसनीय रूप से, हमेशा सड़क पर दिखाई दे ध्यान रखें कि कई ड्राइवर साइकिल चालकों को नोटिस करने में विफल हो सकते हैं, खासकर यदि वे ट्रैक के कोनों में हैं कुछ चालकों, यहां तक कि, साइकिल चालकों के साथ सड़क साझा करने के लिए सहमत नहीं है, और मोटी छाल हो सकता है आप पारित नहीं दे, उदाहरण के लिए। परेशान मत हो: यदि ड्राइवरों बसुनाम, तो इसका मतलब है कि वे आपको देखते हैं! अच्छे हास्य के साथ उत्तर दें, मुस्कुराएं या लहराते शांत रहें और सड़क पर केंद्रित रहें

कारों से एक सुरक्षित दूरी ले लो अलग-अलग कारों के कम से कम एक मीटर के लिए अलग रहें यदि आपके पास बहुत अधिक स्थान नहीं है, तो भी एक सुरक्षित दूरी रखने की कोशिश करें इस तरह आप फंसने से बचना होगा, या इससे भी बदतर दुर्घटना या दुर्घटना साथ में लोगों के साथ खड़े कारों पर भी ध्यान दें: वे, कभी-कभी, दरवाजा खोलना (हर साइकिल चालक की दुश्मन की स्थिति) खोलें। दूरी के बारे में जागरूक होना इस वजह से जरूरी है: यदि आप कारों को बंद करने के करीब भी चलते हैं, तो आप गिरने से बचने और बचने के लिए समय या स्थान नहीं लेंगे!

अन्य साइकिल चालकों के साथ रिक्त स्थान साझा करने की कोशिश न करें जो कि सुरक्षित नहीं हैं यदि आप उपयोग किए गए अंतरिक्ष में असुरक्षित महसूस करते हैं और किसी कारण के लिए इसे साझा करें (या जब कोई अन्य साइकिल चालक आपके साथ चल रहा है या आपको आगे निकलने का प्रयास कर रहा है) तो अंतरिक्ष या बाइक पथ के बीच में अपनी बाइक चलाएं। इस तरह आपके पीछे साइकिल चालक संदेश को समझ जाएगा।

सड़क बुद्धिमानी से साझा करें हमेशा ट्रैक की गतिशीलता के बारे में जागरूक रहें: वाहन के लिए जगह बनाओ, जो जगह के लायक हो और आसपास के सभी दृश्यों के लिए बने रहें

पता है कि सभी सबसे खराब जोखिम आपके आगे हैं। विशेष रूप से रनवे के झुकता और जंक्शन पर: जैसे ही आप किसी भी चौराहे, जंक्शन या वक्र स्थानों पर पहुंच जाते हैं, दिशा की ओर ले जाने के बावजूद, पैंतरेबाज़ी के लिए एक सुरक्षित स्थिति चुनें और अपना इरादा संकेत दें

अनियंत्रित ड्राइवरों के लिए देखें बेतरतीब चालकों से कुछ भी बुरा नहीं है खैर, हो सकता है कि ... व्यर्थ चालकों ने घटता बना दिया! कभी-कभी जब ड्राइविंग करने वाले ड्राइवर अब साइकिल चालकों और मोटरसाइकिल या पैदल चलने वालों के लिए ध्यान नहीं देते इस वजह से, सुनिश्चित करें कि आपको देखा और देखा जा रहा है। यह भी याद रखें कि जब कोई व्यक्ति आपके दिशा में नहीं दिखता है, तो इसका मतलब यह है कि वह आपको देखता है या आप पर उसकी नजर को केंद्रित करता है।

अपनी बाइक की सवारी करते समय, पैदल यात्री की तरह व्यवहार करते हैं एक और महत्वपूर्ण विवरण है, जब आपको दूसरे मार्ग की जरूरत है, बंद करो और बाइक से उतर जाएं और बस ट्रैक को पार करें। यह लेन स्विच करने का सबसे सुरक्षित तरीका है

अगर आप सीधे चलने की योजना बनाते हैं, तो लेन के कुछ हिस्सों में नहीं रहें जहां पर अन्य वाहन चालू हो जाएंगे। यह सिर्फ सामान्य ज्ञान नहीं है, लेकिन यह दुर्घटनाओं का मौका भी कम कर देता है।

किसी एक ओर जहां एक वक्र या जंक्शन की उम्मीद है, उसमें से एक पर ट्रैफिक के माध्यम से पारित न करें यदि आप जानते हैं कि किसी विशेष स्ट्रीट कारों में बाईं ओर अधिक मुड़ना पड़ता है, उदाहरण के लिए, सही पक्ष का उपयोग करें (लेकिन ध्यान से कम नहीं)। धीमी यातायात में कारों के बीच चलते समय, सड़क से इन सुबह सीखें

स्पीड सीमाएं जानें और सम्मान करें याद रखें कि आप एक वाहन में हैं, जिसकी गति सीमाओं का भी पालन करना चाहिए। पैदल चलने वालों के क्षेत्रों में सामान्य और विद्यालय के स्थानों पर विशेष ध्यान दें।

पता है कि सड़क का उपयोग कब करना है, पक्ष का उपयोग कब करना है, या बाइक पथ का उपयोग कब करना है। यह आपकी गाड़ी चला रहा है, जहां पर बहुत कुछ निर्भर करता है: चाहे बाइक लें, साइनेज ट्रैक करें, आदि। अच्छा दृश्यता प्रदान करते समय, हमेशा सुरक्षित जगह पसंद करें उदाहरण के तौर पर, कुछ ऐसे शहरों में जहां फ़र्श को रोकने के लिए नहीं किया जाता है, कुछ साइकिल चालक फुटपाथ के अंत में साइकिल के साथ सवारी करना पसंद करते हैं, जो बहुत खतरनाक है। अन्य वाहनों के करीब होने की तुलना में, यह थोड़ी नरम जमीन पर चलना बेहतर है।

कारों को खड़ी करने के लिए बहुत करीब न चलें आपके पास जितना करीब होता है, उतना ही एक बदसूरत दुर्घटना की संभावना होती है जब कोई व्यक्ति चेतावनी या बेकार के बिना कार के दरवाजे खोलता है।

वर्जित स्थानों में चलने से बचें इसमें ड्राइववे शामिल हैं (याद रखें, फुटपाथ पर, बाइक से उतरें और सामान्य पैदल यात्री की तरह व्यवहार करें) हमेशा कुछ कारण है कि किसी निश्चित स्थान पर प्रतिबंध की मांग की जानी चाहिए।

बारिश या गीली पटरियों में ड्राइविंग करते समय विशेष देखभाल करें बारिश में पेडिंग से बचें, या यहां तक कि ऐसे ट्रैक भी होते हैं जिनमें कुछ तरल होते हैं जो दुर्घटनाओं के कुछ जोखिम को पेश कर सकते हैं।

रेलवे लाइनों को पार करते हुए, बाइक से उतरें ध्यान से और सावधानी से चलना, अपना समय ले लो ऐसा करते समय बाइक से उतरना बेहतर होता है (आप रेल नीचे स्लाइड कर सकते हैं

हमेशा अपने साथ अपने दस्तावेज़ ले, साथ ही साथ अपनी चिकित्सा जानकारी। यदि कोई दुर्घटना होती है, बचावकर्ताओं के लिए आवश्यक ध्यान देने के लिए यह आसान हो जाएगा

विधि 4
हमेशा देखें, और देखा जाए!

परावर्तक या डायनेमो हेडलाम्प का उपयोग करें बाइक को उनके आकार की वजह से सामने की रोशनी की आवश्यकता होती है: बाइक भी, इसमें कोई संदेह नहीं है। जब रात में सवारी, बाइक के सामने एक डाइनेमो हेडलाइट का उपयोग, साथ ही रिफ्लेक्टर (चिंतनशील स्ट्रिप्स के साथ) उचित कपड़े से बाहर पीठ में रोशनी के रूप में ऊपर के चरणों में सिफारिश की:

यहां तक कि दिन के दौरान हेडलाम्प का उपयोग दिलचस्प हो सकता है, क्योंकि यह ट्रैक के अन्य चालकों का ध्यान आकर्षित करता है-
रात को पैडलिंग करते समय, प्रकाश-
हर बार जब यह अंधेरा हो जाता है, तो हमेशा सामने की टॉर्च चालू करें। यह आपको रोकने और चालू होने से रोकता है जैसे ही प्रकाश गायब हो जाता है-
बाइक के पीछे चमकती एलईडी या स्ट्रोब लाइट रखो। यह भी देखने में मदद करेगा

हमेशा दृश्यता स्थिति में ड्राइव करें बेशक, बाइक को ड्राइवरों के सामने मत डालें, लेकिन हमेशा "ध्यान का क्षेत्र" निर्देशित करें और हमेशा देखने की कोशिश करें। हमेशा पक्ष में जाएं ताकि जल्दी में ड्राइवरों को पास कर सकें (यदि आवश्यक हो), और फिर दृश्यता की स्थिति पर लौटें।

रात में, स्मार्ट रहें रात में पैदल करना बेहद खतरनाक हो सकता है, इसलिए हमेशा अपनी आँखें खुली रखें अनिश्चितता के अंक पर धीमा हो जाओ, और सड़क की रोशनी (अपने खुद के परे) द्वारा निर्देशित रहें।

जैसा कि ऊपर दिए गए चरणों में टिप्पणी की गई है, अपने इरादों को संकेत देना सुनिश्चित करें

जैसा कि ऊपर दिए गए चरणों में बताया गया है, खड़े वाहनों के लिए देखें अज्ञात रूप से खुले होने के कारण किसी भी द्वार का खतरा याद रखें। इस कहानी का अंत हम सब जानते हैं: यह उन क्षणों में से एक होगा जो आप हेलमेट के महत्व का मूल्यांकन कर सकते हैं।

विधि 5
बाल सुरक्षा संवेदना विकसित करना

बच्चों को एक सुरक्षित जगह में सिखाएं जल्दी से, बच्चों को सुरक्षित रूप से पैडलिंग का अभ्यास करने के लिए प्रोत्साहित करें

सुनिश्चित करें कि बच्चों को हमेशा हेलमेट पहनना चाहिए इस अच्छी आदत को जल्दी से व्यायाम करें

बड़े बच्चों को बताएं कि उच्च गति पर ड्राइविंग एक अच्छा अभ्यास नहीं है समझदार रहें और समझाएं कि भीड़ में डाउनहिल जाने के लिए खतरनाक क्यों हो सकता है

बच्चों के लिए बाइक, पार्क या स्कूल की सवारी करने के लिए सुरक्षित मार्ग खोजें। एक पिता या मां बनो - साथ ही एक उल्लू - स्काउट अपने बच्चों के लिए अच्छा या वैकल्पिक मार्ग खोजें, और उन्हें अपने चुने हुए मार्ग के लिए सुरक्षित रूप से प्रस्तुत करें।

युक्तियाँ

प्रत्येक लेख का सारांश निम्न अंतिम युक्तियों में अनुसरण कर सकता है:

अपने सिर को सुरक्षित रखें एक हेलमेट पहनें हेलमेट पहनने के बिना बाइक को ड्राइव न करें। साइकिल हेलमेट प्रमुख मस्तिष्क को कम कर सकते हैं और लगभग 85% की खोपड़ी क्षति हेलमेट चुनें जो आपके सिर पर ठीक से फिट हो-
देखो और देखा जा सकता है-
कपड़े पहनें जो सड़कों पर आपको अधिक दिखाई दे। जब भी संभव हो कि साइकिल चलाते समय फ्लोरोसेंट या हल्का रंग का उपयोग करें, खासकर रात के समय में। जितना आप कर सकते हैं उससे बचें, रात में अपनी बाइक चलाएं-
बच्चों को रात में साइकिल नहीं चलनी चाहिए यह दिन के मुकाबले रात में एक साइकिल चलाने के लिए अधिक खतरनाक है। अधिकांश बाइक डेलाइट उपयोग के लिए सुसज्जित हैं और इसे रात के समय उपयोग के लिए अनुकूलित किया जाना चाहिए -
रात में चलने के लिए, आपको निम्नलिखित कार्य करना चाहिए: विशेष प्रतिबिंबों का उपयोग करें जिन्हें साइकिल पर स्थापित किया जाना चाहिए और दिन के उपयोग के लिए समावेशी रखा जाना चाहिए। यदि एक सामान रैक को साइकिल पर रखा गया है, तो जांच लें कि रिफ्लेक्टर हैं
- बाइक के सामने और पीछे में जोड़ें, विशेष रोशनी में आपको सबसे ज्यादा रोशनी मिल सकती है-
- चिंतनशील कपड़े या सामग्रियों का उपयोग करें - न केवल सफेद या फ्लोरोसेंट्स - विशेष रूप से दालचीनी, कलाई, बैक और हेलमेट-
- केवल आपको ज्ञात क्षेत्रों में ड्राइव करें प्रबुद्ध सड़कों या रास्ते सबसे अच्छा मार्ग हैं,
- हमेशा लगता है कि वाहनों के ड्राइवरों द्वारा आपको नहीं देखा जा रहा है-
- सतर्क रहें-
- हमेशा अपने रास्ते में बाधाओं को देखो-
हर समय सतर्क रहें पैडल हमेशा इंतजार कर रहे और दिशा में आप जाना चाहते हैं, इस तरह आप बाधाओं, इस तरह के टहनियाँ, कचरा, गड्ढे, pista- में दरार के रूप में है कि एक मोटर साइकिल की गिरावट का कारण बन सकता आशा कर सकते हैं
इससे पहले कि आप एक बाधा या कोई ऑब्जेक्ट मिल जाए, ट्रैफ़िक की जांच के लिए पीछे और पीछे देखें। योजना को बदलने और अपना इरादा बदलने से पहले योजना बनाएं। यदि आप अनिश्चित हैं या आपकी क्षमता नहीं है, बाइक को रोकें, नीचे जाएं और पैर को बाईपास करें-
प्रवाह का पालन करें-
सही रास्ता कारों के दायीं ओर है एक सीधे और उम्मीद के मुताबिक दिशा में दाईं ओर से ड्राइव करें हमेशा एक ही दिशा में एक ही दिशा में दूसरे वाहनों के रूप में अनुसरण करें। यातायात की दिशा के खिलाफ ड्राइविंग आपको बताता है कि ड्राइवर आपको कहाँ होने की उम्मीद नहीं करते हैं वे आपको नहीं देख सकते, वे आपके रास्ते को पार कर सकते हैं, या आप पर धनुष बना सकते हैं-
छोटे बच्चों, आम तौर पर नौ साल की उम्र से नीचे, नहीं यातायात में कई खतरनाक स्थितियों की पहचान करने और बाइक ठीक से की दिशा समायोजित करने में सक्षम होते हैं और इसलिए पर्यवेक्षण adults- बिना सड़कों पर ड्राइव करने की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए
जिन बच्चों को बिना सड़कों पर सड़कों पर चलने की अनुमति दी जाती है, उन्हें ब्राज़ीलियाई आवागमन कोड के आचरण के नियमों का पालन करने के लिए आवश्यक कौशल होना चाहिए।
हमेशा ट्रैफ़िक की जांच करें हमेशा की तरह, आप के आसपास यातायात के प्रति सावधान रहना साइकिल और कार के बीच टकराव के 70% से अधिक रिटर्न, घटता या चौराहों ढलानों में होते हैं। सड़क या चौराहे पर प्रवेश करने से पहले, ट्रैफ़िक की जांच करें। अपनी बाइक को ट्रैक पर डालने से पहले हमेशा बाएं-दाएं बाएं देखें
यदि आप पहले से ही ट्रैफ़िक में हैं, तो हमेशा पीछे की ओर देखें और फिर दाएं या बाएं-
जानें और यातायात कानूनों का पालन करें-
साइकिलें वाहनों को माना जाता है साइकिल चालकों को मोटर वाहनों के चालकों के समान नियमों का पालन करना चाहिए। आवागमन कोड पढ़ें और सार्वजनिक सड़कों पर वाहन के संचालन के सभी नियमों का पालन करना सीखें।
हमेशा अपने आंदोलनों को संकेत दें-
पैदल चलने वालों और वाहनों के अन्य चालकों का ध्यान रखें।
कभी भी हेडफ़ोन का उपयोग न करें क्योंकि ध्वनि आवागमन सुनने की आपकी क्षमता को परेशान कर सकती है-

चेतावनी

अपनी बाइक को अच्छी तरह से बनाए रखो-
यह सुनिश्चित करने की आपकी ज़िम्मेदारी है कि साइकिल ठीक से उपयोग की जाने वाली स्थिति में है बाइक की ऊंचाई और उम्र के लिए उचित आकार होना चाहिए। आपको बाइक को नियंत्रित करने में कठिनाई होगी जो कि बहुत बड़ी या बहुत छोटी है खड़े होने पर, साइकिल का शीर्ष पट्टी आपके हिप से कम से कम एक पैर होनी चाहिए। यह उचित आकार है-
सुनिश्चित करें कि साइकिल की सीट को सही ऊंचाई पर सेट किया गया है-
पेडल पर अपने पैर के साथ बेंच पर बैठो: अपने पैर थोड़ा तुला होना चाहिए। इससे आप जब पेडल-
पेडलिंग से पहले हमेशा ब्रेक की जांच करें-
साइकिल ब्रेक का उपयोग करके अपनी गति को हमेशा नियंत्रित करें फ्रंट ब्रेक का उपयोग करने से पहले हमेशा पिछली ब्रेक का उपयोग करें ब्रेक हमेशा समायोजित रखें। यदि आप बाइक को जल्दी नहीं रोक सकते हैं,
जब आप ब्रेक पर नियंत्रण करते हैं, तो लीवर को हेन्डबर्स को स्पर्श नहीं करना चाहिए। यदि ब्रेक को शक्ति देने के लिए एक ब्रेक की आवश्यकता होती है, तो साइकिल को अधिकृत रिपेयर शॉप में ले जाने का समय है। ब्रेक घिसने को समान रूप से पहनना चाहिए और पहिया रिम से आधे सेंटीमीटर से अधिक नहीं होना चाहिए
बरसात के मौसम में धीरे-धीरे ड्राइव करें और ट्रैक को गीला होने पर पहले ब्रेक लागू करें - रोकने के लिए अधिक दूरी की आवश्यकता है-
हमेशा पहियों की जांच करें-
पहियों को सुरक्षित रूप से लगाया जाना चाहिए यदि आपकी बाइक के पहियों को जकड़ना करने के लिए एक लीवर है, तो यह सत्यापित करना आपकी ज़िम्मेदारी है कि लीवर पूरी तरह से बंद हो गया है-
हर बार जब आप पेडल, किसी भी गिरावट के बाद, या अपनी साइकिल के परिवहन के बाद अपने पहियों की जांच करें। अगर आपको नहीं पता कि पहियों को कैसे कड़ा करना चाहिए, तो अपनी बाइक चलाने से पहले एक अधिकृत कार्यशाला खोजें।

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