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आराम और आराम करो आदर्श रूप से, सुनिश्चित करें कि हर रात आप पर्याप्त नींद लेते हैं, अर्थात दिन में छह से आठ घंटे, लेकिन कभी-कभी हम त्वचा को फिर से प्राप्त करने के लिए पूरी रात की नींद नहीं ले सकते। फिर भी, बाकी के पास तत्काल परिणाम हो सकते हैं, इसलिए त्वरित झपकी लेने की कोशिश करें। जब आप अधिक विश्राम महसूस करते हैं तो आप एक ताजा उपस्थिति प्रदर्शित करेंगे।
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फ्रिज पर हमला कोई भी महंगे सौंदर्य प्रसाधन खरीदने की जरूरत नहीं है - बस रसोई में जाओ! यह बहुत संभावना है कि आपके रेफ्रिजरेटर या पेंट्री उन तत्वों से भरे हुए हैं जो आपको कुछ मिनटों में अविश्वसनीय त्वचा प्राप्त करने में मदद करेंगे। विभिन्न संयोजनों और सामग्रियों को खोजने के लिए प्रयास करें, जो सबसे अच्छा काम करता है ̶ कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ जिनमें शानदार लाभ होते हैं, जिनमें फल, सब्जियां और वनस्पति तेल शामिल हैं
- चीनी के साथ एक एक्साइलेयशन बनाएं, एक उत्कृष्ट प्राकृतिक एक्सबायंट जो त्वचा को तुरंत उज्ज्वल छोड़ सकता है। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, पानी का मिश्रण और दो प्रकार की चीनी (परिष्कृत और भूरे रंग) का उपयोग करें।
- आलू प्राप्त करें यह भोजन अविश्वसनीय पेशकश कर सकता है - और तुरंत - त्वचा को लाभ रस्सीकरण समस्याओं से मुकाबला करने के लिए एक कच्चे आलू के रस के साथ चेहरे को दबाएं।
- चेहरे का मुखौटा बनाएं प्राकृतिक अवयवों का उपयोग करके क्रीम तैयार करें और चेहरे पर दस से 15 मिनट के लिए मिश्रण छोड़ दें। हनी और जई कुछ अच्छे विकल्प हैं, और घर का मास्क आपकी त्वचा की भावना को उज्ज्वल छोड़ सकते हैं!
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दवा कैबिनेट स्कैन करें जब समस्या एक दाना है, तो इस क्षेत्र में लाली और सूजन को कम करने के लिए एक सरल घर उपाय का उपयोग करें। पानी में एस्पिरिन की एक गोली भंग करें और समस्या बिंदु पर मिश्रण लागू करें। कुछ मिनट बाद कुल्ला, और यही है: लालिमा बहुत कम हो जाएगी!
- एक आवश्यक तेल का उपयोग करने की कोशिश करें वे बाथरूम में जाने के लिए महान हैं और जब भी हमें त्वरित त्वचा उपचार की आवश्यकता होती है मुंह लालच और जलन में मदद करने के लिए चेहरे पर थोड़ा सा चंदन का तेल लागू करें।
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अकेले मुंह छोड़ दो एक महत्वपूर्ण घटना से पहले एक विशाल रीढ़ की हड्डी आपकी योजनाओं में एक बड़ी बाधा हो सकती है, लेकिन कभी-कभी सबसे अच्छा उपाय कुछ भी नहीं करना है। घर छोड़ने से पहले रीढ़ की हड्डी को रोकना से बचें, क्योंकि उंगलियों के स्पर्श (या इसे निचोड़ने का प्रयास) त्वचा को परेशान कर सकता है और इस क्षेत्र की उपस्थिति को और भी खराब कर सकता है।
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भाप का प्रयोग करें घर पर त्वचा की सफाई करने की कोशिश करें: कुछ पानी उबालें, इसे कटोरे में डालें, और अपना चेहरा दो से तीन मिनट तक भाप में डाल दें। वाष्प अवशेषों को हटा देता है और छिद्रों को खोलता है, जिससे त्वचा को ताजा, साफ और उज्ज्वल लग रहा है! यदि आपके पास सॉना तक पहुंच है (हो सकता है कि जिम में, या छुट्टियों के दौरान होटल में), लेकिन यह ज़्यादा ज़्यादा नहीं है और बहुत लंबा रहने पर भी आप एक ही प्रभाव पा सकते हैं!