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वायर पतन को कम कैसे करें

कई कारक, जैसे कि तनाव और असंतुलित आहार, बालों के झड़ने में वृद्धि में योगदान कर सकते हैं। यद्यपि कारण स्पष्ट नहीं है, वहाँ कई घरेलू उपचार और उपचार उपलब्ध हैं। यदि आपको संदेह है कि एक निश्चित दवा या स्वास्थ्य समस्या तारों में कमी कर रही है, तो तुरंत अपने चिकित्सक या त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करें

चरणों

विधि 1
समस्या के कारण लड़ रहे हैं

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अपने सिर को नियमित रूप से धोएं, लेकिन इसके बिना अधिक मात्रा में धोएं अनुशंसित आवृत्ति तारों के प्रकार और उनकी गतिविधि स्तर पर निर्भर करती है। यदि वे गीली हो जाएं तो घुटने या दोहरे-मोटा हो जाएंगे।
  • अपने बालों को धुलाई भी अक्सर पतली, चिकनी तारों को नुकसान पहुंचा सकता है इसे रोजाना इलाज के बजाय, हर दूसरे दिन ऐसा करें
  • शैंपू को रोकना यार्न के नुकसान को तेज कर सकता है। यद्यपि उन्हें केवल कंडीशनर के साथ धोकर कुछ लोगों के लिए काम किया जा सकता है, यह हर बार ऐसा करने के लिए आदर्श नहीं है
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    कम करें कि आप कितनी बार बाल डाई या डिस्कोल करते हैं, साथ ही हेयर ड्रायर के साथ बालों को कंघी भी करते हैं। कुछ दिनों के भीतर इस उपकरण का उपयोग करें और दुर्लभ अवसरों पर केवल सूखे या घबराहट।
    • यहां तक ​​कि साधारण बाल उत्पादों हानिकारक भी हो सकते हैं। यह देखने के लिए कि क्या हालात में सुधार होता है, सप्ताह का उपयोग करना बंद करो यदि ऐसा होता है, तो अपने बालों पर अलग-अलग उत्पादों को उत्तीर्ण करने या इसकी मात्रा कम करने का प्रयास करें
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    कंघी और बालों को सावधानी से बंद करें तारों को बेकार करने से बचें और बहुत कड़ी मेहनत ब्रश का उपयोग न करें। कई फास्टनरों को लागू करने से समस्याएं भी हो सकती हैं।
    • गीला होने पर बालों में अधिक संवेदनशील हो जाता है उन्हें तलाशी से पहले धागे सूखने दें।
    • लकड़ी के कंघी प्लास्टिक कंघी से कम नुकसान करते हैं
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    सिर की मालिश करें हर दिन लगभग पांच मिनट के लिए अपनी उंगलियों के साथ छोटे सर्कल आंदोलन करें। परिणाम सुधारने के लिए, अपने सिर के साथ ऐसा करने का प्रयास करें
    • चमड़े की मालिश करने के लिए नाखूनों का उपयोग न करें वे त्वचा को परेशान कर सकते हैं और तारों की जड़ें कम कर सकते हैं।
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    एक नरम तकिया के साथ सो जाओ साटन तकिए या अन्य समान सामग्री रात में धागा शिथिलता को कम कर सकती हैं।
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    तनाव कम करें. यह बालों के झड़ने को बढ़ा सकता है और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं को तेज कर सकता है। ध्यान और अपने आप को शांत करने के लिए चिकित्सा या व्यायाम करें निजी संबंधों, कार्य और अन्य स्थितियों के संबंध में तनाव का कारण जानने का प्रयास करें
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    अपने आहार की जांच करें बढ़ने और स्वस्थ रहने के लिए बालों को प्रोटीन, आवश्यक विटामिन और स्वस्थ वसा की जरूरत होती है। कुछ लोग आहार में अंडे, दही, सन, सामन, नट, कस्तूरी, मीठे आलू, मसूर, ग्रीक दही, स्ट्रॉबेरी या चिकन सहित लाभ देखते हैं। अन्य लोहा, जस्ता और विटामिन बी और / या ई की खुराक लेते हैं।
    • शाकाहारियों में अक्सर प्रोटीन की अपर्याप्त मात्रा में निगलना लेखों और ट्यूटोरियल को इंटरनेट पर खोजें, जो इस विषय को संबोधित करते हैं।
    • वसायुक्त खाद्य पदार्थ छिछले को रोक सकते हैं, जिससे रूसी समस्याएं बदतर हो सकती हैं। उन्हें संयम में खाएं
  • विधि 2
    बालों को बहाल और मजबूत करना




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    बालों के झड़ने गंभीर होने पर चिकित्सक से परामर्श करें यदि समस्या स्वास्थ्य की समस्या या दवा के कारण होती है, घरेलू उपचार की कोशिश करने से पहले प्रदाता से बात करें वह गिरने की जड़ का पता लगाने के लिए मजबूत उपचार लेने या परीक्षण कर सकता है कुछ दवाएं और घरेलू उपचार एक दूसरे के साथ प्रतिक्रिया कर सकते हैं और अप्रिय या खतरनाक दुष्प्रभाव पैदा कर सकते हैं।
    • यदि आप जवान हैं और आपके बाल गिरते हैं, तो अपने डॉक्टर से परामर्श करें।
    • यदि आपके पास गंभीर स्वास्थ्य समस्या है (भले ही यह बालों से संबंधित नहीं हो), हर्बल उपचार की कोशिश करने से पहले एक पेशेवर से बात करें
    • अगर चिकित्सक का समाधान अपर्याप्त है, तो त्वचा विशेषज्ञ के साथ एक नियुक्ति करें
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    वाणिज्यिक उत्पादों का उपयोग करने पर विचार करें बाल विकास उपचार कुछ लोगों के लिए काम करते हैं, और दूसरों के लिए, वे विफल होते हैं। उनमें से एक का प्रयास करें, लेबल निर्देशों का पालन करें और अपने सिर की निगरानी करें यदि आप देखते हैं कि तार अधिक बढ़ रहे हैं या कम गिर रहे हैं
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    गर्म तेलों के साथ बाल का इलाज करें. एरियल, एवोकाडो, कैक्टस, नारियल, जैतून, बादाम और अरगन से तेल (या जैतून का तेल) लोकप्रिय विकल्प हैं।
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    स्लग के साथ बाल का इलाज करें पहले, जेल निकालें की कुछ ताजा पत्तियों का एलोवेरा. उन्हें नारियल के तेल के साथ मिलाएं और स्कैल्प (ध्यान से) में समाधान मालिश करें। यदि वांछित हो, बाल नरम बनाने के लिए उत्पाद को जड़ से लेकर टिप्स तक लागू करें और इसके टूटने को कम करें समाधान को आठ घंटों के लिए काम करने दें और फिर इसे तटस्थ शैंपू के साथ कुल्ला।
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    अपने बालों में शहद रगड़ें जैतून का तेल या अन्य खाना पकाने वाली वनस्पति तेल के साथ एक चम्मच शहद मिलाएं। जड़ों के समाधान को लागू करें अंत में, उत्पाद को धोने से कम से कम दो घंटे तक काम करने की अनुमति दें।
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    देखभाल के साथ आवश्यक तेलों का उपयोग करें उनमें से कुछ तार गिरने से रोका जा सकता है। हालांकि, केंद्रित खुराकों में उपयोग किए जाने पर वे विषाक्त भी हो सकते हैं - इसलिए मॉडरेट किया जा सकता है। शैम्पू या अधिक "सुरक्षित" तेल (जैतून, नारियल या एवोकैडो) को इन उत्पादों के कुछ बूंदों को जोड़ें। लेबल या विश्वसनीय स्रोत द्वारा सुझाई जाने वाली खुराक से अधिक कभी नहीं।
    • कई आवश्यक तेलों को धागा ड्रॉप की रोकथाम के उपचार के रूप में बेचा जाता है, लेकिन पहले से परीक्षण नहीं किया जाता है। एक विशिष्ट अध्ययन में लैवेंडर, रोज़मिरी, थाइम, और देवदार आवश्यक तेलों के उपयोग के साथ सुधार हुए हैं।
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    मिट्टी के साथ बाल का इलाज करें कुछ प्रकार की मिट्टी को शैम्पू के विकल्प के रूप में बेचा जाता है। रसाउल या शिकाकाई का उपयोग करने की कोशिश करें, जो धागा विकास को प्रोत्साहित कर सकते हैं।
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    चाय या घोड़े की पूंछ कैप्सूल लें इस उपचार में जेल ब्रेक से होने वाले नुकसान को कम करने, यार्न को अधिक लचीला और लचीला बना सकते हैं।
    • एक चिकित्सक से पहले से परामर्श करें यदि आपके पास रक्त की समस्या है
  • युक्तियाँ

    • परिणामों को बेहतर बनाने के लिए, एक महीने में एक बार एक बार उपचार लागू करें और देखें कि क्या कोई सुधार है या नहीं। यदि स्थिति खराब हो जाती है, तो उत्पाद का उपयोग करना बंद करो।
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