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अपने निशान पता किसी उपचार को चुनने से पहले, अपने प्रकार के निशान को जानना जरूरी है, क्योंकि कुछ उपचार केवल कुछ प्रकार की समस्या के साथ काम करेंगे। किसी भी उपचार की कोशिश करने से पहले आपको हमेशा अपने त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए। निशानों की मुख्य श्रेणियों में शामिल हैं:
- `केलॉइड निशान: वे बड़े और बड़े निशान हैं जो एक घाव से पैदा होते हैं जो बहुत आक्रामक तरीके से चंगा करता है। कालॉयड निशान समय के साथ बड़ा और बड़ा हो सकता है, और उपचार के बाद भी वापस आ सकता है। वे एक गहरे रंग वाले लोगों में विशेष रूप से आम हैं
- Hypertrophic निशान: ये उच्च निशान हैं जो प्रारंभ में लाल या गुलाबी होते हैं वे समय के साथ गायब हो जाएंगे जल या सर्जरी के कारण ये निशान पैदा हो सकते हैं, जिससे खुजली हो सकती है।
- Atrophic निशान: मुँहासे या चिकन पॉक्स के गंभीर मामलों के बाद ये निशान गहरे छेद छोड़ देते हैं।
- लम्बी अंक: वजन में घाटे या तेजी से लाभ के कारण ये ठीक लाल रंग के निशान पैदा होते हैं। वे गर्भवती महिलाओं में विशेष रूप से आम हैं समय के साथ, यह निशान फीका और सफेद बनने के लिए शुरू हो जाएगा
- संकुचन निशान: ये निशान आमतौर पर गंभीर जलने के कारण होते हैं और त्वचा के एक बड़े क्षेत्र को कवर कर सकते हैं। इस तरह के निशान ठेठ दिखाई दे सकते हैं, खासकर अगर वे जोड़ों के आसपास हैं वे शरीर के आंदोलन को संभावित रूप से सीमित कर सकते हैं
- डार्क स्पॉट: ये निशान निशान नहीं हैं, लेकिन मच्छर के काटने और अन्य कीड़े के कारण केवल एक भड़काऊ हाइपरप्लगमेंटेशन होता है
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वे आने के बाद निशान का इलाज शुरू करें। आपको एक क्रीम या जीनस के अन्य उपचार के साथ निशान का इलाज करना शुरू कर देना चाहिए - जैसे ही चोट पूरी तरह ठीक हो गई है। हाल के निशान के निशान पर हाल के निशान पर प्रभाव पड़ेगा, न कि प्राचीन निशान। यदि आप अचानक निशान का इलाज करते हैं तो आप बहुत सारा पैसा बचा लेंगे
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नियमित रूप से छूटना त्वचा के पुनरुत्थान के रूप में अधिकांश निशान अंततः अपने आप में गायब हो जाएंगे - त्वचा की पुरानी परतों को नष्ट करने और नए लोगों को बढ़ाना आप इस प्रक्रिया को शरीर में नियमित रूप से स्नान में निकालने के द्वारा शरीर के ब्रश या नरम ब्रितों के साथ का उपयोग करके सहायता कर सकते हैं। ।
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सनस्क्रीन लागू करें यह सभी की सबसे अनदेखी सलाह है, और इससे निशानों की उपस्थिति काफी कम हो सकती है। कई लोग समझ में नहीं आते हैं कि नए खरोंच यूवी किरणों के प्रति बेहद संवेदनशील होते हैं, और सूर्य के प्रकाश के संपर्क में उन्हें बहुत गहरा कर सकता है। एसपीएफ़ 30 सनस्क्रीन को नए निशानों पर लगाने से, आप मलिनकिरण को काफी कम कर देंगे।
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अपने पैरों को मालिश करें नियमित रूप से पैरों की मालिश करने से आपको रेशेदार ऊतक को तोड़ने में मदद मिल सकती है जिससे उपचार होता है। यह परिसंचरण में सुधार भी करता है, जो मलिनकिरण के साथ मदद कर सकता है। आप अपने पैरों को शरीर के ब्रश के प्रयोग से स्नान में मालिश कर सकते हैं या आप पैर पर लंबे, परिपत्र स्क्रब देने के लिए अपने हाथों का उपयोग कर सकते हैं।
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एक छिपानेवाला लागू करें पैरों पर निशान छिपाने के लिए एक अच्छा छिपाने वाले चमत्कार कर सकते हैं। सुनिश्चित करें कि आप एक पट्टादार प्राप्त करते हैं जो आपकी त्वचा की टोन को फिट करता है, और यह निशान के चारों ओर त्वचा के साथ अच्छी तरह से मिश्रण करता है। एक जलरोधक छिपानेवाला आपका सबसे अच्छा विकल्प है यदि आपको अप्रत्याशित मौसम की स्थिति में अपने पैरों को उजागर करना होगा। नाटकीय श्रृंगार (जो सामान्य से ज्यादा मोटा है) आश्चर्यजनक रूप से विशेष रूप से खराब निशान को प्रभावित कर सकता है