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सूजन को दूर करने के लिए रीढ़ की हड्डी पर बर्फ लागू करें। कुछ पतली, साफ कपड़े में बर्फ के टुकड़े लपेटें, और मुँहासे पर सीधे लागू होते हैं, सावधान रहना त्वचा पर ज्यादा दबाव डालना नहीं है। बहुत अधिक दबाव रीढ़ की हड्डी को फट सकता है, इससे भी अधिक लालिमा होता है और बैक्टीरिया फैल जाता है।
- कम तापमान में क्षेत्र में रक्त परिसंचरण कम होता है, घायल ऊतकों में सूजन और लाली को कम करते हैं। कई एथलीट चोटों के कारण सूजन का इलाज करने के लिए ठंडा उपचार (बर्फ के स्नान, स्थानीय बर्फ, आदि) का उपयोग करते हैं।
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आई ड्रॉप का उपयोग करें लाली को दूर करने के लिए आई की बूँदें बनाई जाती हैं I वे टेट्राहाइड्रोलीन हाइड्रोक्लोराइड होते हैं, जो आपको लालिमा से छुटकारा पाने में मदद करता है (आमतौर पर आंखों में)।
- एक कपास झाड़ू पर आंखों की छोटी मात्रा डालें और धीरे से रीढ़ पर लागू करें।
- वैकल्पिक रूप से, आंखों में भिगोने वाले एक कपास झाड़ू को फ्रीज कर रात भर चली जाती है इसे रीढ़ की हड्डी पर धीरे से लागू करें कोल्ड सूजन को दबानेगा, और आंखों की बूंदों से टेट्राहाइड्रोलीन हाइड्रोक्लोराइड को लालिमा से राहत देने में मदद करनी चाहिए।
- अपने पूरे चेहरे को साफ़ करने से अधिक जलन हो सकती है बस प्रभावित क्षेत्रों को साफ करें इस तकनीक को अक्सर प्रयोग न करें या इसका प्रतिकूल असर हो सकता है।
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एस्पिरिन मास्क का प्रयोग करें एस्पिरिन में सैलिसिलिक एसिड होता है, जो मुँहासे के उपचार के लिए इस्तेमाल कई सामयिक मलहमों में से एक मुख्य तत्व है। साल्लिसिलिक एसिड सूजन के लिए जिम्मेदार एंजाइम दबाने के द्वारा इसके विरोधी भड़काऊ प्रभाव पैदा करता है।
- एक पेस्ट बनाने के लिए कुचल एस्पिरिन को थोड़ा पानी से मिलाएं। एक कपास झाड़ू के साथ सूजन क्षेत्र पर धीरे से लागू करें और जब सूखी कुल्ला यद्यपि यह तुरंत हल नहीं होता है, यह लालिमे की मदद करेगा।
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रीढ़ की हड्डी पर टूथपेस्ट का थोड़ा सा लागू करें। अधिकांश टूथपेस्ट्स में सिलिका होती है, जो सूखी मुर्गी में मदद करती है। सिलिका एक ही पदार्थ है जो उन छोटे सफेद पाउच में पाया जाता है क्योंकि यह सूखा भोजन और गंदगी को संभालता है।
- स्पाइन पूरी तरह से बिस्तर से पहले टूथपेस्ट की एक पतली परत के साथ कवर करें, इसे सूखा और रातोंरात कार्य करें। सुबह धो लें
- न करें मेथॉल या फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट का उपयोग करें ये अवयव लाली को खराब कर सकते हैं और अधिक मुर्गे की उपस्थिति का कारण बन सकते हैं।
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थोड़ा नींबू का रस का प्रयोग करें। नींबू का रस साइट्रिक एसिड, जो मुँहासे बैक्टीरिया से लड़ने में मदद कर सकते हैं, और अध्ययन है कि साइट्रिक एसिड प्राकृतिक तत्व है कि त्वचा, जो लालिमा के साथ मदद कर सकते हैं सफेद है सुझाव देते हैं। नींबू से कुछ रस निचोड़ें, एक कपास की गेंद सोखें और रात में रीढ़ की हड्डी पर लागू करें।
- नींबू का रस आपकी त्वचा को शांत करेगा यह प्रभाव के लिए एक लंबा समय और दोहराया उपयोग ले जाएगा, लेकिन यह आपकी त्वचा में रंगों को हल्का करेगा। हालांकि, यदि आप केवल नींबू का रस अपने चेहरे पर संयत रूप से और समान रूप से उपयोग करते हैं, तो यह ध्यान देने योग्य नहीं होना चाहिए।
- नींबू के रस को लगाने के बाद सूर्य के लंबे समय तक संपर्क से बचें। तथ्य यह है कि यह त्वचा सूख जाता है, विशेष रूप से सूरज क्षति के लिए अतिसंवेदनशील है। इसे केवल रात में लागू करें, सुबह अपना चेहरा धो लें और हमेशा गैर-कॉमेडोजेनिक सनस्क्रीन का उपयोग करें
- नींबू का रस अन्य मुँहासे दवाओं के साथ हस्तक्षेप कर सकता है सभी घरेलू उपचारों की तरह, इसकी प्रभावशीलता वैज्ञानिक तौर पर सिद्ध नहीं होती है, और इसका उपयोग करते समय आपको सावधान रहना चाहिए। अन्य सामयिक उत्पादों के साथ नींबू के रस के संयोजन के बारे में अपने चिकित्सक या त्वचा विशेषज्ञ से बात करें।
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रीढ़ की हड्डी में एक गर्म कपड़े या गरम चाय बैग लागू करें। मूल रूप से, किसी भी गर्म संपीड़ित मुँहासे के लिए आवेदन किया छिद्रों खुल जाएगा सतह पर बैक्टीरिया या मवाद निकालने संभावित, और तेल की सफाई, गंदगी और मृत त्वचा के लिए अनुमति देते हैं।
- कुछ पानी ले आओ जो स्पर्श करने के लिए लगभग बहुत गर्म है आपके चेहरे पर, महसूस करना पहली बार में थोड़ा असहज होना चाहिए लेकिन एक अच्छा समय के बाद अपने कपड़ों को गर्म पानी में भिगोएँ, या अपने गर्म चाय के थैले को पकड़ लें, और धीरे-धीरे मुँहासे पर 30-60 सेकंड तक पकड़ लें।
- एक अच्छा पुराने चेहरे धोने के साथ इस प्रक्रिया का पालन करें एक चेहरा साफ़ करना या साफ़ करना कुछ तेल और जीवाणुओं को निकालने में मदद करेगा जो गर्म संकुचन से निकाले गए हैं।
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एक फार्मेसी या किराने की दुकान पर जाएं और अपनी रीढ़ की हड्डी पर डालने के लिए लालिसी कम करने के उत्पाद खरीदें। एक "त्वरित कार्रवाई" उत्पाद खोजें एक फार्मासिस्ट आपकी मदद करने में सक्षम हो सकता है
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लालिमा को तुरंत छिपाने के लिए छिपकर का प्रयोग करें। कुछ सुधारों में इसे कवर करते हुए रीढ़ की हड्डी को शुष्क करने में मदद करने के लिए चिरायता का अम्ल होता है।
- ग्रीन क्लीनर्स आपकी त्वचा की लाली को छिपाने का काम करेंगे, आपको एक तरल या पाउडर मेकअप को उसी रंग के रूप में लागू करना होगा जो आपकी त्वचा के ऊपर होता है।