अपने प्रकटन में विश्वास कैसे करें

पहनें जो भी आप पहनना चाहते हैं कुछ में फिट होने के लिए पूरी तरह से असहज महसूस न करें

जैसा कि आप एक रानी थे के रूप में रहो अपनी अलमारी को देखने के लिए बंद करो और सोचें: क्या यह शैली मुझे चाहिए? मुझे कपड़ों की शैली पसंद है? उत्तरों के आधार पर, आप बाहर जा सकते हैं और नए कपड़े खरीद सकते हैं जो आपके लिए अच्छे लगते हैं और आपकी शैली बनती हैं, जो आपके लिए आरामदायक और सुंदर महसूस करते हैं

पता है कि त्वचा और बालों की देखभाल बहुत महत्वपूर्ण हैं यह मत भूलो हमेशा अपनी त्वचा को साफ करने के लिए मत भूलो, हर दिन स्नान करें और मुंह से छुटकारा पाएं हर दिन अपने बालों को धो लें और सुनिश्चित करें कि यह हमेशा अच्छी तरह से बदबू आ रही है।

श्रृंगार के साथ भी प्राकृतिक देखो यद्यपि एक श्रृंगार किसी व्यक्ति के लिए चमत्कार कर सकता है, लेकिन यह आपको गलत तरीके से किया जाता है, तो आपको कृत्रिम और चिपचिपा दिखाई दे सकता है। याद रखें: कम श्रृंगार के बारे में अधिक है, और अगर आप वास्तव में यह कैसे जानते हैं, तो यह बाहर की तरफ अधिक आकर्षक दिखाई देगा।

नीचे जाओ एक बुलबुला स्नान लें, एक नया इत्र लगाने या नया कपड़े पहनें, मैनीक्योर पर जाएं। यदि आप अपने व्यस्त सप्ताह के दौरान थोड़ी देर के लिए इन बातों को रोकते हैं, तो आपको अच्छा और अधिक आत्मविश्वास महसूस होगा।

अपने आप को पता है कि आप कितनी सुंदर हैं दर्पण और मुस्कान के सामने रुको, देखें कि आप अपने नए कपड़े, सुंदर त्वचा और बालों में कितना सुंदर हैं, बताएं कि आप कितने सुंदर हैं और आप कितनी चतुर और सुंदर हैं। अपनी कुछ फ़ोटो देखें आम तौर पर, यह आपको उस व्यक्ति की दयालु धारणा देगा जो आप वास्तव में हो।

सुरक्षित रूप से वजन कम करें यदि आपको लगता है कि आपको अपना वजन कम करना है, स्वस्थ चीजें खाने में बहुत महत्वपूर्ण है स्वस्थ भोजन और विभिन्न प्रकार के फल और सब्जियां खाएं, हमेशा अभ्यास करें फिट होना अच्छा है, लेकिन अभी भी स्वस्थ रहने के लिए बेहतर है