कैसे सुंदर और आत्मविश्वास का होना

अपने आप को रहो - फिर से, यह क्लिच लगता है, लेकिन यह सच है। आप कभी भी खुश नहीं हो सकते हैं और आत्मविश्वास से भले ही आप दूसरों को ऐसे अद्भुत व्यक्ति नहीं दिखाते हैं जो आप हैं।

बाहर सुंदर होने के लिए, आपको अंदर से शुरू करना होगा क्या होगा अगर यह एक सुपर मॉडल था, लेकिन हर किसी के साथ अप्रिय? यदि आप लोगों के प्रति असभ्य हैं, तो यह सुंदर और आत्मविश्वास का उपयोग करने का कोई फायदा नहीं है अगले कदम इस के साथ आपकी मदद करेंगे

आप सभी को नमस्कार कहो यहां तक ​​कि अगर आप उन्हें अच्छी तरह से नहीं जानते हैं, तो नमस्ते कहें - सभी इसे पसंद करते हैं और आपको नमस्ते कहते हैं, भी। यदि व्यक्ति आपसे कठोर है और जवाब नहीं देता है, तो दिमाग नहीं है आपने अपना हिस्सा किया, आप दयालु थे, और यदि वह कठोर था, तो आप हारे हुए थे भले ही आप शर्मीली हो, हर दिन ऐसा करने का प्रयास करें। लोग आपको एक अच्छे व्यक्ति के रूप में देखेंगे और इससे आपके आत्मविश्वास में सुधार होगा।

मुस्कुराते हुए। आप सहायता, एक कोमल, मुस्कुराहट, या नाराज व्यक्ति कौन पूछेंगे? मुस्कुराहट लोगों को अधिक सुंदर, आकर्षक और सुलभ बनाता है जब आप अकेले चलते हैं, तो उस गीत को सुनो जो आपको खुश करता है और आप मुस्कुराहट करना चाहते हैं। जब आप कहते हैं "हाय!" या किसी से बात करते समय, अपनी सबसे बड़ी और सबसे अच्छी मुस्कान दिखाएं, भले ही आप कोई डिवाइस का उपयोग करें।

लोगों से बात करें उन लोगों से बात करने की कोशिश करें जिन्हें आप अकेले जानते हैं प्रत्येक व्यक्ति अलग-अलग है इसलिए उन्हें व्यक्तिगत रूप से जानना बहुत मजेदार है। अपने शौक के बारे में पूछें, वे किस प्रकार के संगीत की तरह, उनके परिवारों के बारे में, आदि और अधिक बात करते हुए आप बात करते हैं। यदि आप किसी को दुखी देख रहे हैं, तो उसे खुश करने की कोशिश करो! आप यह पूछने की कोशिश कर सकते हैं कि क्या हो रहा है, लेकिन अगर यह बहुत निजी है, तो मैं आपको बताना नहीं चाहूंगा। फिर भी, उसे खुश करने का प्रयास करें और कहें कि अगर आपको कुछ भी चाहिए तो वह आप पर भरोसा कर सकते हैं।

अपने दोस्तों के साथ बाहर जाओ मज़े और दोस्तों के साथ होने के अलावा, आप नए लोगों से मिल सकते हैं

ध्यान रखना व्यायाम, एक स्वस्थ भोजन, आदि है अगले कदम इस के साथ आपकी मदद करेंगे।

बाहर काम करते हैं। एक खेल का अभ्यास करें जो आप आनंद लेते हैं। यह फ़ॉर्म बनाए रखेगा, नए लोगों से मिलना और एक नया ब्याज विकसित करेगा।

अपने बालों का ख्याल रखना अपने बालों के प्रकार और रंग के लिए उपयुक्त शैंपू और कंडीशनर के साथ उन्हें धो लें एक अलग तरीके से बाल का प्रयोग करें: प्राकृतिक, चोटी, सामान, आदि।

अपने हाथों का ख्याल रखना अपने हाथों को हाइड्रेट करें और वे नरम होंगे। हर दो सप्ताह में अपने नाखून करें? नाखूनों काट और पेंट करें गर्मियों में, सभी प्रकार के रंगों का उपयोग करें: लाल, नीला, सफेद, हरा - कौन परवाह करता है?

कपड़े और सामान पहनें जो आप आनंद लेते हैं उन कपड़ों का चयन करने का प्रयास करें जो आप पर अच्छे लगते हैं इसके अलावा कुछ सामान का उपयोग करें, लेकिन इसे ज़्यादा नहीं करना चाहिए

चेहरे को साफ करो! मुँहासे से छुटकारा पाने की कोशिश करें और अपनी त्वचा को सुंदर बनाएं यदि आपकी त्वचा सुंदर है, तो आपको सुंदर लगेगा

स्वस्थ खाओ! फलों और सब्जियां खाने शुरू करो - वे आपको बेहतर महसूस कर देंगे, अपने शरीर को बेहतर दिखेंगे, और आपको ऊर्जा देंगे!

अधिक पानी पी लो! पीने के पानी की सफाई शरीर और त्वचा और फिर भी इसे हाइड्रेटेड रखता है!