आत्मविश्वास कैसे प्राप्त करें

यह लेख उन सभी उम्र के लोगों के लिए लिखा गया था जो अन्य लोगों के प्रति अधिक आत्मविश्वास प्रकट करना चाहते हैं।

सामग्री

चरणों
युक्तियाँ
चेतावनी

चरणों

याद रखें कि आत्मविश्वास को देखने के लिए आपको आत्मविश्वास की आवश्यकता है - और विश्वास करने के लिए आपको आत्मविश्वास महसूस करना होगा। ऐसा करने के कई तरीके हैं:

अपने आप को रहो (आप ऐसा नहीं होने की कोशिश न करें - आप महसूस करेंगे)।

खड़े हो जाओ। अपने कंधों को वापस रखो - लेकिन मूर्खतापूर्ण दिखने के मुद्दे पर नहीं - और स्तंभ को सीधा।

आरामदायक रहो पहनें जो आपको सहज महसूस करता है, न कि आपको क्या लगता है कि आपको पहनना चाहिए।

अपना सिर ऊपर रखो सबसे पहले यह अजीब लग सकता है, लेकिन यह काम करता है।

समूह के केंद्र के लिए सिर - लेकिन pushy या अशिष्ट नहीं है। जिस छाप को आप बनाना चाहते हैं वह है कि आप लोगों के साथ बात करने और उनके करीब होने का आनंद लें।

अंतिम लेकिन कम से कम नहीं: आँख से संपर्क रखें यह लोगों को दिखाता है कि उन्हें आत्मविश्वास है और वे छिपाने की कोशिश नहीं कर रहे हैं

युक्तियाँ

यदि आप अपने दिखने और आपके व्यक्तित्व से खुश हैं, तो लोग आपका सम्मान करेंगे।
यदि आप यह नहीं मानते कि आप एक महान, स्वतंत्र और विश्वासवान व्यक्ति हैं, जो विश्वास करेंगे?
लोगों के हाथों को मजबूती से समझें (यदि लागू हो)।
आनन्ददायक और त्वरित संगीत की लय पर चलें जिसे आप पसंद करते हैं - आप एक पहचान की तरह महसूस कर सकते हैं, लेकिन छाप अच्छा होगा।
कल्पना कीजिए कि आपके सिर के शीर्ष पर संलग्न तार है और कोई इसे खींच रहा है।
यदि आपको ऐसा असंतोष महसूस हो रहा है, क्योंकि आप किसी को बहुत सुंदर देख चुके हैं और उसके समान नहीं हो सकते हैं, अपने आप की तुलना करना बंद करो! आप उस समकक्ष, एक अलग व्यक्ति हैं वे कभी एक ही व्यक्ति नहीं होंगे आप अपने तरीके से सुंदर हैं :)!