मापन कैसे लें (महिलाओं के लिए)

जो लोग दर्जी कपड़े बनाना चाहते हैं, उनके लिए बस्ट, कमर और कूल्हे की माप जानना आवश्यक है। क्रॉच, कंधे और आस्तीन आकार सहित अन्य उपायों का इस्तेमाल अक्सर कम होता है, लेकिन इसके लिए भी आवश्यक हो सकता है इन सभी मापों को हाथ में रखने के लिए नीचे दिए गए लेख देखें। इस प्रकार, ऑनलाइन शॉपिंग करते समय आप कभी भी गार्ड से नहीं पकड़े जाएंगे या जब दर्जी कपड़ों की व्यवस्था करेंगे

सामग्री

चरणों

विधि 1आपकी चेस्ट और ब्रा आकार को मापना
विधि 2कमर और हिप को मापना
विधि 3पैंट बंद करना
विधि 4ब्लाउज के लिए मापन लेना
विधि 5स्ट्रिपिंग कपड़े और स्कर्ट
विधि 6अपनी ऊंचाई मापें

युक्तियाँ
आवश्यक सामग्री

चरणों

विधि 1
आपकी चेस्ट और ब्रा आकार को मापना

एक पूर्ण लंबाई दर्पण के सामने अपनी पीठ के साथ सीधे खड़े हो जाओ एक अच्छी मुद्रा रखने के लिए सटीक माप प्राप्त करने की कुंजी है।

बस्ट के चारों ओर एक टेप उपाय पास करें इसे अपनी पीठ पर, अपने कंधे के ब्लेड के नीचे और अपनी बाहों के नीचे पास करें फर्श के साथ टेप सीधे और समानांतर होना चाहिए। यह आपके बस्ट के पूर्णतम भाग की ऊंचाई पर भी पारित किया जाना चाहिए

अपने सामने रिबन के सिरों को इकट्ठा करो, ठीक बीच में एक अंगूठे को टेप के नीचे रखें, सावधान रहना, बहुत अधिक खींचने के लिए नहीं, अन्यथा माप गलत हो सकता है। कागज और पेंसिल के साथ माप लिखें।

छाती के चारों ओर टेप का आकार रखो। यह बस्ट से ठीक नीचे जाना चाहिए, उदाहरण के लिए जहां ब्रा का पट्टा रहता है। उपाय नीचे लिखें

अपनी ब्रा के आकार की गणना करें ब्रा पहनने के दौरान बस्ट के माप और माप के माप को लें अपने बस्ट के आकार को निकटतम राउंड नंबर पर गोल करें, और बस्ट रेंज के माप को घटाएं। उदाहरण के लिए, यदि आपका बस्ट 90 सेंटीमीटर और उसके तहत माप 86 सेंटीमीटर है, तो इसका परिणाम 4 सेमी के अंतर में होता है प्रत्येक 2.5 सेमी अंतर के लिए समानांतर के आकार में एक और नंबर जोड़ें।

यही है, प्लस या माइनस 2.5 सेमी का अंतर, ब्रा के ब्रा या कप के लिए आकार ए का मतलब है, जबकि प्लस या घटा 5 सेमी का अंतर डी में 10 सेंटीमीटर के सी में 7.5 सेंटीमीटर के बी में होता है, और इतने पर।

विधि 2
कमर और हिप को मापना

बस जाँघिया और ब्रा पहनें और एक पूर्ण लंबाई दर्पण के सामने खड़े हो जाओ। सही माप प्राप्त करने के लिए, सुनिश्चित करें कि आपका अधोवस्त्र कमर को चिह्नित नहीं कर रहा है। यदि आप कर रहे हैं, तो आप बेहतर इसे ले जाना चाहते हैं

पता है कि आपकी कमर कितनी अधिक है सीधे अपने रीढ़ की हड्डी के साथ खड़े हो जाओ शरीर को पक्ष में बांधाएं और निरीक्षण करें कि शरीर की परतें कहाँ हैं। यह आपके प्राकृतिक कमर है यह धड़ का सबसे पतला हिस्सा है, जो आमतौर पर रिब पिंजरे और नाभि के बीच स्थित होता है।

अपने प्राकृतिक कमर के चारों ओर टेप का उपाय पास करें टेप मंजिल के समानांतर होना चाहिए। अपनी श्वास न रखें या अपने पेट को सिकुड़ कर न दें अपने शरीर को स्थिर रखें, लेकिन एक ही समय में आराम से, आसानी से। इस तरह आप सही माप प्राप्त कर सकते हैं। टेप को बहुत अधिक खींचने के लिए सावधानी बरतें और भागों को कसने के लिए मापा जाए।

उपाय नीचे लिखें आईने में टेप नंबर को देखो या रीढ़ की हड्डी सीधे रखते हुए सावधानी से देखें

कूल्हे और बट के पूरे हिस्से के चारों ओर टेप पास करें यह रेखा आमतौर पर आपके प्राकृतिक कमर से लगभग 20 सेमी की दूरी पर है फर्श पर टेप समानांतर रखें

बीच में शरीर के सामने टेप के सिरों को इकट्ठा करें सावधान रहो, बहुत मुश्किल नहीं खींचें।

उपाय नीचे लिखें उस संख्या को देखो जो दर्पण में दिखाई देता है और नीचे भी देखें, अपने पैरों को एक साथ रखते हुए और आपके पैर सीधे कागज के एक टुकड़े पर माप लिखो

विधि 3
पैंट बंद करना

1
अपनी पतलून से आपकी पैंट के हेम तक का उपाय यह उपाय सामाजिक पैंट के लिए, दूसरों के बीच में प्रयोग किया जाता है उपाय में अपने जूते की एड़ी को शामिल करने के लिए याद रखें।
- यदि आप कर सकते हैं तो किसी मित्र से सहायता प्राप्त करें अगर कोई नहीं है जो आपकी मदद कर सकता है, जींस पहनें जो आपके शरीर पर सबसे अच्छी फिट है और टेप के आकार को क्रॉच से पैंट बार तक पास करें आपको सीधे अपने पैरों के साथ खड़ा होना चाहिए
- यदि आप मापन के रूप में जींस पहन रहे हैं, तो ट्राउजर बार से कमर के निचले हिस्से तक टेप का आकार बढ़ाएं।
- उपाय नीचे लिखें नंबर ऊपर गोल करें और एक कागज पर लिखो।
2
अपने जांघों को मापें यह माप आम तौर पर सिलवाया चड्डी और पैंट के लिए प्रयोग किया जाता है।
- अपने पैरों के साथ थोड़ा सा अलग दर्पण के सामने खड़े हो जाओ।
- जांघ के सबसे मोटे हिस्से की ऊंचाई पर टेप का माप पास करें फर्श पर समानांतर टेप को पकड़ो, लेकिन जांघ को कसने के लिए खींचें नहीं।
- उपाय नीचे लिखें दर्पण में दिखाई देने वाली संख्या को देखिए, पैर को रखते हुए और टेप को सही जगह पर रोक दिया गया। कागज पर माप लिखो
3
अपनी पैंट के कमरबंद को मापें यह कमर और कमर के मध्य के बीच की दूरी है, और कुछ प्रकार के सामाजिक पैंट के लिए उपयोग किया जाता है।
- दर्पण के सामने अपने पैरों के साथ खड़े हो जाओ।
- पीठ में टेप के उपाय की नोक को पकड़ो, ठीक मध्य में और अपने प्राकृतिक कमर की ऊंचाई पर।
- सावधानी से टेप को खींचें और अपने पैरों के बीच और गले से ऊपर के क्षेत्र में थोड़ा ढीला छोड़ दें, आगे की तरफ अपने प्राकृतिक कमर के मध्य में टेप के दूसरे छोर को रखें।
- आईने में परिलक्षित माप को देखो या अपने सिर को सावधानी से कम करें, यह देखने के लिए रीढ़ की हड्डी सीधे रखें
- कागज के एक टुकड़े पर माप लिखो

विधि 4
ब्लाउज के लिए मापन लेना

1
अपनी बांह की लंबाई को मापें यह उपाय औपचारिक या कस्टम ब्लाउज के निर्माण में उपयोग किया जाता है।
- मदद के लिए किसी मित्र से पूछें
- अपनी कोहनी झुकाव के साथ खड़े हो जाओ, एक 90 डिग्री के कोण बनाते हैं। अपनी कमर पर हाथ रखो
- मित्र से पूछिए कि उसकी पीठ के बीच में टेप के उपाय को पकड़ना है उसे अपने कंधे के बाहर टेप का विस्तार करना चाहिए और फिर कोहनी से नीचे जाना चाहिए और अंत में कलाई से नीचे जाना चाहिए। यह उपाय एक बार में लिया जाना चाहिए, भागों में नहीं।
- कागज के एक टुकड़े पर माप लिखो
2
अपने हाथ को मापें कस्टम-निर्मित ब्लाउज या ड्रेस के आदेश देने पर इसका उपयोग करें।
- एक आर्म आउट के साथ एक दर्पण के सामने खड़े हो जाओ।
- अपने हाथ के सबसे मोटे हिस्से के आसपास टेप थ्रेड टेप को तंग रखें, वह है, न तो तंग और न ही ढीली।
- उपाय नीचे लिखें देखते हैं कि आईने में कौन-से उपाय दर्शाया गया है या टेप के उपाय देखने के लिए अपना हाथ बिना दाएं मुड़ें।
3
अपने कंधे की चौड़ाई को मापें इस मापन का उपयोग ब्लाउज, ब्लेज़र्स और कपड़े बनाने के लिए किया जाता है।
- एक सीधी रीढ़ और आराम से कंधों के साथ एक पूर्ण लंबाई दर्पण के सामने खड़े हो जाओ।
- एक कंधे के बाहर से दूसरे के बाहर टेप का माप बढ़ाएं फर्श पर टेप समानांतर रखें
- दर्पण में दिए गए माप को देखें या अपने सिर को सावधानी से कम करें, यह देखने के लिए कि स्थिति बदलने के बिना
- कागज के एक टुकड़े पर माप लिखो
4
अपने कंधे की लंबाई को मापें यह कम ज्ञात उपाय ब्लाउज, ब्लोजर और सिलवाया कपड़े पर पहना जाता है।
- एक सीधी रीढ़ और आराम से कंधों के साथ एक पूर्ण लंबाई दर्पण के सामने खड़े हो जाओ।
- अपने कंधे के ब्लेड के मध्य से टेप का आकार बढ़ाएं, एक हाथ से दूसरे के आधार तक। यह एक आस्तीन के आधार और दूसरे के बीच की दूरी भी होगी। फर्श पर टेप समानांतर रखें
5
सामने की लंबाई को मापें इस मापन का उपयोग ब्लाउज, ब्लेजर्स और सिलवाया कपड़े पर किया जाता है।
- मदद के लिए किसी मित्र से पूछें
- एक सीधी रीढ़ और आराम से कंधों के साथ एक पूर्ण लंबाई दर्पण के सामने खड़े हो जाओ।
- गर्दन के आधार पर कंधे के शीर्ष पर रिबन की नोक को पकड़ने के लिए मित्र से पूछें।
- इसके अलावा उसे टेप का विस्तार करने के लिए पहले, आगे नीचे, छाती के माध्यम से और कमर पर जाने के लिए कहें।
- कागज के एक टुकड़े पर माप लिखो
6
अपनी पीठ की लंबाई को मापें इस मापन का उपयोग ब्लाउज, ब्लेजर्स और सिलवाया कपड़े पर किया जाता है।
- मदद के लिए किसी मित्र से पूछें
- एक सीधी रीढ़ और आराम से कंधों के साथ एक पूर्ण लंबाई दर्पण के सामने खड़े हो जाओ।
- अपने कंधे के ऊपर रिबन को पकड़ने के लिए दोस्त से कहें, ठीक बीच में
- उसके बाद टेप को उसके प्राकृतिक कमर की ऊंचाई तक बढ़ाने के लिए कहें।
- कागज के एक टुकड़े पर माप लिखो

विधि 5
स्ट्रिपिंग कपड़े और स्कर्ट

1
अपनी पोशाक की लंबाई को मापें यह खरीदने और तैयार किए गए कपड़े बनाने के लिए दोनों उपयोगी हो सकते हैं।
- मदद के लिए किसी मित्र से पूछें
- अपनी रीढ़ की हड्डी के साथ सीधे एक पूर्ण लंबाई दर्पण के सामने खड़े हो जाओ, पैरों के साथ संलग्न करें।
- उसे कंधे के शीर्ष पर टेप की नोक पकड़ने के लिए कहें, ठीक बीच में
- इसके अलावा उसे अपने शरीर के मोर्चे के माध्यम से टेप का विस्तार करने के लिए, अपनी छाती के पूर्ण भाग के ऊपर और अपने घुटनों या टखनों पर या यहां तक कि जहां आप बार जाना चाहते हैं
- कागज के एक टुकड़े पर माप लिखो
2
अपनी स्कर्ट की लंबाई को मापें
- मदद के लिए किसी मित्र से पूछें
- अपनी रीढ़ की हड्डी के साथ सीधे एक पूर्ण लंबाई दर्पण के सामने खड़े हो जाओ, पैरों के साथ संलग्न करें।
- अपने प्राकृतिक कमर के मध्य में रिबन की नोक को पकड़ने के लिए दोस्त से कहें
- उसे भी अपने घुटनों की ओर टेप का विस्तार करने के लिए कहें या जहां आप बार जाना चाहते हैं
- कागज के एक टुकड़े पर माप लिखो

विधि 6
अपनी ऊंचाई मापें

1
नंगे पैर या मोजे के साथ खड़े हो जाओ। पैर का एकमात्र फर्श के करीब होना चाहिए अपने पैरों को थोड़ा अलग और एक दीवार के खिलाफ अपनी पीठ चलो।
2
किसी मित्र से पूछो कि आपकी ऊँची एड़ी के पीछे से अपने सिर के ऊपर से शुरू होने वाले माप को मापने के लिए कहें। इसके अलावा, उसे फर्श पर सीधा और सीधा रखने के लिए कहें।
- यदि आपके पास सहायता उपलब्ध नहीं है, तो अपने सिर पर एक पुस्तक या अन्य कठिन, फ्लैट ऑब्जेक्ट पकड़ो। दीवार पर किताब के किनारे को चिह्नित करने के लिए एक पेंसिल का उपयोग करें अब आप यह देख सकते हैं कि यह ब्रांड जमीन से कितना शुरू होता है।
- अपनी ऊंचाई को कागज के एक टुकड़े पर लिखें

युक्तियाँ

यदि आपके द्वारा बनाए गए नंबरों के बारे में संदेह है, तो कार्रवाई करने के लिए दर्जी या दर्जी से पूछें
अपने मासिक धर्म की अवधि को ध्यान में रखते हुए द्रव प्रतिधारण को ध्यान में रखने के कुछ दिन पहले या उसके बाद अपना माप लें।
अपने कपड़ों के लिए आरामदायक मापन के लिए लंच या डिनर जैसे भरपूर भोजन के बाद अपने आप को मापन करें