अपने जीवन की डायरी कैसे करें

अपने आप को मार्गदर्शन करने के लिए युक्तियां लिखना का उपयोग करें इंटरनेट पर लिखने के लिए या किसी दोस्त या चिकित्सक को युक्तियों के लिए कहने के उदाहरण देखें। आप उन कुछ विषयों को भी सोच सकते हैं जिन्हें आप विकसित करना चाहते हैं। उदाहरण के लिए, एक अलग प्रश्न या विषय होने पर, लिखने की आदत को खिलाने का एक शानदार तरीका हो सकता है। सुझावों के साथ लेखन करते समय, ऐसा लग सकता है कि आप अपने आप को होने के बजाय किसी अन्य व्यक्ति को लिख रहे हैं और डायरी संरचना के लिए जिम्मेदार महसूस करते हैं। निम्नलिखित प्रश्नों पर विचार करें:

• आप कैसे याद रखना चाहते हैं? क्या आपको गर्व है कि आप कौन हैं?
• आप किस व्यक्ति की विशेषता को पसंद करते हैं या अन्य लोगों की तलाश करते हैं? क्यों?
• नियमित रूप से या हर दिन करने के लिए आपके पास क्या दायित्व है? क्यों?
• आपको सबसे अच्छी सलाह क्या मिली है?