कैसे सही नोट्स रखें

स्मार्ट और फ़ोकस किए गए मित्रों को बनाएं सबसे सटीक कथन "स्मार्ट और फ़ोकस वाले मित्रों को बनायेगा और उन्हें अपने पक्ष में उपयोग करें"। आपके कई दोस्त स्मार्ट हैं, लेकिन आखिरी बार जब आप उनके साथ बैठ गए और अपनी मानसिक शक्तियों को मिला दिया था?

• उनके साथ अपना खाली समय व्यतीत करें - बस एक दूसरे अध्ययन को देखिए। अपनी अच्छी आदतें लें यदि आपके पास एक वर्ग है, तो सप्ताह के दौरान एक बार फिर से दोबारा सामग्री के बारे में बात करने के लिए - एक विशेष शिक्षक की समस्या के बारे में या आपके सामने बैठे किटी चेहरे के बारे में नहीं।
• यदि आप एक साथ नहीं हैं तो कक्षा में उनके साथ बैठो! जब आपके मित्र का हाथ सवाल उठता है, तो आप विचलित होने के लिए कम इच्छुक होंगे।

मित्र बनाओ जिन्होंने कक्षा ली। उस 10 नोटों के समूह के साथ जिस पर आप चलते हैं, उस व्यक्ति को खोजें जो पहले से ही सबक कर चुका है। कई शिक्षक अपने परीक्षणों को रीसायकल करते हैं - अगर व्यक्ति उसे रखता है, तो आप दोहरी कमाते हैं यह धोखाधड़ी के बारे में नहीं है - यह तर्क की बात है

• वे आपको यह भी बता सकते हैं कि शिक्षक कैसे है और आप उससे क्या अपेक्षा कर सकते हैं यदि आप अपने रुझान (और शायद आप को कैसे खुश करने के लिए भी जानते हैं, कॉफ़ सीओएफ) और यह कैसे काम करता है, तो आपको प्रथम श्रेणी के पहले भी एक महान अग्रिम होगा।

अपना समय अच्छी तरह से प्रबंधित करें. यह विचार शायद बालवाड़ी के बाद से उसके सिर में फंस गया था अपने अधिकांश दिन निचोड़ने के लिए - बास्केटबॉल खेलना, वायलिन का अभ्यास करना, अच्छी तरह से भोजन करना, हाइड्रेटेड और सो रही (हाँ, ये महत्वपूर्ण हैं) - आपको समय प्रबंधन कौशल हासिल करने की आवश्यकता है। लेकिन ... कैसे?

• सबसे बुनियादी बात यह है कि एक एजेंडा बनाने और उसका अनुसरण करना है। अधिक से अधिक समय की आवश्यकता के लिए वज़न देना सुनिश्चित करें या इसके लिए अधिक विचार की आवश्यकता हो। आपकी प्राथमिकताओं को क्रम में रखते हुए वह एजेंडा सरल बना देगा
• यथार्थवादी रहें कहने के लिए कि आप दिन में 8 घंटे का अध्ययन करेंगे, बहुत संभावना नहीं है। आप अपने आप को निकालेंगे और फिर अगले दिन जेली गिलास के साथ बिस्तर में बिताएंगे। क्या मार नहीं करता तुमने मजबूत किया, लेकिन क्या तुम्हें मारता है ... माँ
• Procrastinate मत! यदि आपके पास दो सप्ताह में नौकरी है, तो अब शुरू करें यदि आपके पास एक परीक्षण आ रहा है, तो अभी अध्ययन करें। कुछ लोग दबाव में अच्छी तरह से काम करते हैं, ज़ाहिर है - अगर यह आपका मामला है, तो कम से कम अब कुछ काम करें। निराशा के सत्रों के लिए आपके एजेंडे में कोई समय नहीं है, दुर्भाग्य से

कहीं और पढ़िए यदि आप अपने कमरे में हैं, तो आप अपने टीवी चिल्ला "वॉच आई" की आवाज़ सुनकर जोखिम उठाते हैं इसके बजाय, बाहर निकलो। दूसरे स्थान पर जाएं पुस्तकालय पर जाएं विचलन से एक चुप स्थान का पता लगाएं आप पहले से ही Machado de Assis कवर द्वारा एक किताब पढ़ चुके हैं, आखिरकार पता लगा है कि उन्होंने एक पंक्ति को नहीं अवशोषित किया है वापसी करने के लिए और इसे फिर से पढ़ा? यह समय की बर्बादी थी फिर अपने अध्ययन को पुस्तकालय में लें

• बहुत कम से कम, अपने घर में एक विशेष बिंदु बनाओ जो गंभीर अध्ययन के लिए समर्पित है। आप हर रात बिस्तर पर बैठना पसंद नहीं करेंगे जैसा आपको पढ़ना चाहिए! केवल अध्ययन के लिए उपयोग की जाने वाली टेबल या सोफे प्राप्त करें इससे मस्तिष्क को जब कनेक्शन बना दिया जाता है, तब मदद मिलेगी। अभ्यस्त रहें

स्वस्थ खाओ. क्या आप जानते हैं कि यह महसूस कर रही है कि एक विशाल नाश्ता भरकर और एक चॉकलेट शेकर हत्यारा और पाई का एक टुकड़ा समाप्त करने के बाद आता है? हाँ, एक भारी पेट और एक "मृत" सिर यदि आप ध्यान केंद्रित, सक्रिय और जोरदार (और सक्रिय रूप से मस्तिष्क के साथ) रहना चाहते हैं, तो केवल "एक व्यक्ति" और स्वस्थ भोजन के लिए खाएं। चीनी और चिकना उत्पादों की मात्रा सीमित करें यदि आपकी मस्तिष्क, शरीर और पेट पूरी तरह से बरबाद नहीं होते हैं, तो आपको जानकारी को रोकना अधिक होगा।

• नाश्ते में, एक परीक्षण से पहले, भोजन का प्रकाश रखें। और उत्तेजित होने के बिंदु पर इतना कॉफी मत पीते हैं। एक टोस्ट और एक सेब या कुछ भी आपको एक उचित तरीके से आवश्यकता हो सकती है। लेकिन अचेतन अवस्था नाश्ते! यदि आप भूख के साथ मिलाते हैं तो ध्यान केंद्रित करना बहुत मुश्किल है

पर्याप्त आराम प्राप्त करें. देर रात के भयावहता से बचें - वे आप पर चूसते हैं: पर्याप्त आराम प्राप्त करें, अच्छा महसूस करें और अच्छे ग्रेड रखें! जब आपकी मानसिक ऊर्जा खत्म हो रही है, तो ध्यान केंद्रित रहना कठिन हो जाता है - आप दिमाग पर ध्यान केंद्रित करने में असमर्थ हो जाते हैं और वह सभी जानकारी जो कि शिक्षक आपके मस्तिष्क में प्रवेश करने की कोशिश कर रहे हैं, एक कान के माध्यम से और दूसरे के बाहर जाएंगे तो, अपने मस्तिष्क की खेती करें!

• रात में 8 घंटे सोना चाहते हैं - ज्यादा नहीं और बहुत कम नहीं। एक ही एजेंडे में चिपकाएं ताकि सोमवार से शुक्रवार को जागृत करना आसान हो। हालांकि आप सप्ताहांत पर देर तक सो सकते हैं, यह सुनने में आसान होगा कि 7 AM घड़ी - या इससे पहले - अगर आप अच्छी तरह से विश्राम कर रहे हैं!

स्वस्थ रहें खुशी से जीते रहो, मुस्कुराते हुए आशावादी रहें आप शायद अवसाद में कई एशियाई छात्रों के दबाव और उनके बीच बड़े पैमाने पर आत्महत्या की दर के बारे में सुना है। "स्वस्थ रहें!" यह अच्छी तरह से मतलब है जब तक आप पागलों की तरह मरना नहीं चाहते तब तक पढ़ना मजाक नहीं है यह भारी है तो, के लिए समय बनाओ एक अच्छी पार्टी जाना. एक फिल्म देखें अपने खुद के अच्छे के लिए, एक सामयिक झपकी ले लो।

• यदि आप 9 साल के साथ रहें तो दुनिया आप पर नहीं पड़ेगी। बेशक, यह गुस्सा आ जाएगा, लेकिन जीवन में बहुत सारी कठिन चीजें हैं। आप अभी भी एक अच्छी संस्था में प्रवेश कर सकेंगे। आपको अभी भी नौकरी मिल जाएगी आप अभी भी प्यार के योग्य होंगे। आप कैफीस या गरीबी से नहीं लड़ रहे हैं या माफिया द्वारा शिकार किए जा रहे हैं। यह ठीक है!

अपनी खुद की प्रेरणा उच्च रखें ठीक है, आप इस पृष्ठ पर हैं क्योंकि आप चाहते हैं रखना सही नोट्स, सही? इसका मतलब यह है कि आप किसी को स्मार्ट और कंधों के बीच अच्छे सिर वाले हैं - ऐसा करने के लिए केवल एक चीज यह है कि वह इस तरह रखें! उन्हें बधाई देना जारी रखें। सबसे अच्छा ग्रेड आपको कई जगहों पर रखेगा, क्योंकि आप कभी भी आलस्य जीतने नहीं देते। आपको हर दिन अपना मन ताज़ा रखने की आवश्यकता है