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समझे कि यह आपकी गलती नहीं है यदि आपका प्रेमी बहुत समय तक एक घटना के बारे में निराश या बहुत परेशान है, तो महत्वपूर्ण बात यह है कि वह अपने आप को दोष नहीं दे। आप सोच सकते हैं कि उनकी कोई गलती नहीं है, उनकी गलती किसी तरह से है, लेकिन आपको यह जानना चाहिए कि कभी-कभी आप किसी को बेहतर बनाने के लिए कुछ भी नहीं कर सकते हैं, चाहे कितना भी मुश्किल हो।
- अगर आपका प्रेमी जानता है कि आप उसे खुश करने के लिए तैयार नहीं हैं, तो वह इससे भी बदतर महसूस करेगा, जैसे कि वह न केवल इसलिए नाकाम कर रहा है क्योंकि वह खुद को खुश नहीं कर सकता, बल्कि इसलिए भी कि वह किसी तरह आपको निराश कर रहे हैं। इस निराशा को न जाने की कोशिश करें।
- कुछ समस्या इतनी गंभीर है कि केवल समय या पेशेवर मदद उन्हें हल कर सकती है। अपने आप पर उस दबाव को फेंक न दें
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एक चिकित्सक से मिलने के बारे में उससे बात करें अगर आपका प्रेमी भावनात्मक समस्याओं का सामना कर रहा है और बेहतर नहीं लगता है, तो उसके बारे में चिकित्सा से बात करें किसी पेशेवर से बात करने से आपके प्रेमी को आपकी स्थिति का बेहतर ज्ञान मिल सकता है और उन कदमों को समझना चाहिए जिन्हें ले जाना चाहिए। वह इस विचार का विरोध कर सकता है और यह हर किसी के लिए नहीं हो सकता है, लेकिन आपको कम से कम इस विकल्प को यह बताने के लिए कहना चाहिए कि यह उपलब्ध है।
- यह बातचीत करना आसान नहीं हो सकता है, लेकिन अगर वह लंबे समय तक दुखी या दूर तक परेशान हो गया है और सुधार के कोई संकेत नहीं दिखाता है, तो कार्य करने का समय है
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परेशान होने के लिए खुद से निराश मत हो यदि आपका प्रेमी उदास है या बहुत बुरी स्थिति से गुजर रहा है, तो आप पा सकते हैं कि वह आपसे प्यार करता है और हर समय आपकी सहायता कर सकता है। हालांकि, सभी के धैर्य की सीमा होती है और कोई भी सही नहीं होता है, इसलिए यदि आप पाते हैं कि आप हर समय ऐसा नहीं हो सकते, तो अपने आप पर गुस्सा मत महसूस करें। आप थोड़ी देर बाद अपने प्रेमी के साथ परेशान महसूस कर सकते हैं, सोचते हुए कि वह खुद को खुश नहीं कर सकता है इस तरह लग रहा है पूरी तरह से प्राकृतिक है, और आपको इसके लिए निंदा नहीं करनी चाहिए।
- यह आपके लिए सामान्य है कि आप अपने प्रेमी को हर किसी के समान पसंद करें, खासकर यदि वह थोड़ी देर के लिए कुछ समय तक रहा हो। अपनी भावनाओं के बारे में खुद के साथ ईमानदार होना महत्वपूर्ण है और जब आपको इसकी ज़रूरत होती है तो अपने आप को जगह देनी चाहिए।
- यदि आप वास्तव में एक बुरे मूड में रहने के लिए उसके साथ निराश हैं, खासकर यदि यह कुछ गंभीर नहीं है, तो आप इसके बारे में उससे बात कर सकते हैं। लेकिन अगर वह अपने पिता की मौत के लिए शोक में है, तो उसे मत बताना कि वह परेशान है कि वह हर समय इतनी दुखी है। इसके बजाय, उसे समझाएं कि आप उससे प्यार करते हैं, लेकिन आप अपने लिए भी कुछ समय की जरूरत है।
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उसे बहुत सी बातें करने के लिए मजबूर मत करो अपने प्रेमी यह उदास है, तो उसे आप के साथ सप्ताहांत पर यात्रा करते हैं, कर 5 योग कक्षाएं एक सप्ताह और कॉलेज से अपने तीन सबसे अच्छे दोस्त के साथ पूरा करने के लिए प्राप्त करने की कोशिश नहीं करते। यह शायद ही अपना ख्याल रखना हो रही हो सकता है और आप के लिए बात करते हैं, और जड़ता से बाहर एक लाख विभिन्न गतिविधियों को करने की कोशिश कर और भी बदतर हो जाएगा। उसे मुस्कुराहट करने के लिए कहने, बाहर जाने या आगे बढ़ने से वास्तव में मदद नहीं मिलेगी, जब तक कि आप अपनी समस्याओं में ईमानदारी से ब्याज न दिखाएं, तो आपको उसे बहुत अधिक करने के लिए मजबूर नहीं करना चाहिए अगर उसकी समस्या सचमुच उदास है गहरी और निराशा है कि पार्क में चलना हल नहीं होगा।
- बेशक, अगर वह वास्तव में उदास या बहुत परेशान है, तो एक छोटी सी गतिविधि, विशेष रूप से पहले खंड में से कुछ, अपने दिन में सुधार कर सकते हैं। हालांकि, आपको यह समझने की आवश्यकता है कि यदि वह गहरा दुखी है, तो वह भी सबसे बुनियादी गतिविधियों को पूरा करने के लिए एक प्रयास होगा, इसलिए उससे ज्यादा मांग न करें।
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यदि वह शोक या उदास हो, तो धैर्य रखें। हालांकि यह सुनना सबसे आसान बात नहीं है, अगर आपके प्रेमी को बहुत नुकसान हो रहा है, तो आप सबसे अच्छा कर सकते हैं उसकी सहायता की पेशकश करें और उनके साथ धैर्य रखें क्योंकि वह जो अपने जीवन की सबसे कठिन अवधि के लिए हो सकता है। आपको उपस्थित होने की ज़रूरत है, उसे उम्मीद नहीं है कि वह बहुत कुछ करने और आपको इस क्षण के माध्यम से प्राप्त करने में मदद करे। यदि आप वास्तव में उससे प्यार करते हैं और उनकी परवाह करते हैं, और यदि आप अपने दीर्घकालीन भविष्य में उसे देखते हैं, तो आपको उसके साथ धैर्य रखने के लिए तैयार रहना चाहिए।
- बेशक, सभी के धैर्य की सीमाएं हैं अगर आपको लगता है कि आप अपने प्रेमी को महीनों या सालों के लिए समर्थन कर रहे हैं, और वह सुधार या सुधार करने की इच्छा का कोई संकेत नहीं दिखा रहे हैं, तो उस भूमिका को हमेशा के लिए रहने के लिए मजबूर न करें।
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पता है कि आप इसके लिए सबसे अच्छा कर सकते हैं उपस्थित रहना है। यदि वह जीवन में संकट से गुजर रहा है, तो आप उसे पिकनिक में ले जा सकते हैं या मिठाई बना सकते हैं ताकि वह उसे गड्ढे से निकाल सकें, लेकिन वास्तविकता यह है कि आप जो कर सकते हैं, वह अपने आत्मविश्वास को नवीनीकृत करना है आपकी उपस्थिति उसे देखने दो कि आप उसके लिए हैं और आप नाचना चाहते हैं, किसी भी तरह हँसते हैं, या आप के साथ करोड़ों चीज़ें करते हैं: आप उससे प्यार करते हैं और बस उसे बेहतर महसूस करना चाहते हैं।
- उन्हें आपकी उपस्थिति की जरूरत है - आपको उन्हें खुश करने के लिए बहुत सी चीजों का प्रयास करने की ज़रूरत नहीं है उसे अपना प्यार और सहायता दे दो और शेष लोग उनके साथ आएंगे।