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आपके पास जो कुछ है उससे खुश रहें

कभी-कभी हम ऐसा महसूस करते हैं कि हमारे पास रोमांटिक, वित्तीय समस्याओं या जीवन के साथ सामान्य दुःख की वजह से पर्याप्त नहीं है। हालांकि, एक ही समय में, हम जानते हैं कि हर किसी का संघर्ष है, कि पड़ोसी का घास हरियाली आदि होता है। आदि - लेकिन आप कैसे कर सकते हैं वास्तव में

क्या तुम्हें दिया गया था स्वीकार करते हैं? थोड़ा सा मानसिक दृढ़ता और अच्छा समर्थन प्रणाली के साथ, हो सकता है अप्रसन्न यह भी एक विकल्प नहीं होगा

चरणों

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क्या बारे में सोचें वास्तव में आपके पास नहीं है, जो आपके पास नहीं है क्या आपके पास एक अच्छा प्रेमी / पति है? अच्छा काम, अच्छे दोस्त हैं? जब आप दुखी होते हैं तो उनको सोचो
  • चित्र शीर्षक है कि आपके पास चरण 2 के साथ खुश रहें
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    एक नया लक्ष्य सेट करें कभी गणित में 10 लेना चाहता था? 3 किलोग्राम खो? गहरी जाओ! एक लक्ष्य रखने से आपको सक्रिय और निर्धारित महसूस होगा, और यह पूरा करने की भावना महान है
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    अपने आप को चीजें हैं जो आप को खुश करने के साथ चारों ओर से चारों ओर। क्या आप फूल प्यार करते हो? अपने घर या अपने कार्यस्थल के आसपास कई जगह रखो यह लोगों के लिए भी काम करता है - अगर आप अपनी बहन से ज्यादा प्यार करते हैं, तो जितना समय हो सके उतना खर्च करें
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    अतीत से खुद को मुक्त करें क्या आपके पास कोई है जो रहता है पर क्रश है? क्या आप उन खूबसूरत जूते खरीदना चाहते थे? इसे अकेला छोड़ दो ... यह अतीत की बात है क्या आप इसके बारे में सोचना चाहते हैं यहां और में अब. यदि आप करते हैं तो आपको अधिक मजा आएगा क्या हमें सुराग करता है:
  • शीर्षक से चित्रित किया गया है, आपके पास चरण 5 के साथ खुश रहें
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    मज़ा लो! एक पार्टी के लिए, समुद्र तट के लिए, फिल्मों के लिए। अपने दोस्तों या अपने प्रेमी / प्रेमिका के साथ बाहर जाओ और बहुत मज़ा है मत करो आत्म-सचेतन महसूस करने में सक्षम हो
  • युक्तियाँ

    • वर्तमान में रहें अतीत से और "और अगर" एस के साथ ग्रस्त मत बनो। यह उपहार है जो मायने रखता है
    • आपको एक परिपूर्ण जीवन नहीं है बस छोटी चीजें करते हैं जो आपको खुश करती हैं और खामियों को प्यार करना सीखती हैं।
    • दूसरों के साथ खुद की तुलना न करें प्रत्येक व्यक्ति विशेष और अनूठी है।
    • सूची बनाना (चाहे आप इसे पसंद करें या न करें, आपके लक्ष्यों, आदि) फायदेमंद हो सकते हैं। इसके अलावा, यह जांचने का एक संतोषजनक तरीका है कि चीजें कैसे चल रही हैं

    चेतावनी

    • क्या आपके पास एक प्रेमी / प्रेमिका या दोस्त नहीं हैं? इसलिए, आपका लक्ष्य एक या दो पाने के लिए हो सकता है दोस्तों निश्चित रूप से खुशी का एक स्रोत है जिससे किसी को भी एक साथी के रूप में अच्छी तरह से पी सकते हैं। फिर भी, एक पैक करने के लिए दबाव महसूस नहीं करते! दबाव से संबंध में पहुंचने से आपको और भी दुखी हो सकता है
    • जो कुछ आपके पास है, उससे खुश रहने के लिए, आपको जो करना चाहिए वह आपको खुश करने की ज़रूरत है। ऐसा मत करो या उन चीजों के बारे में मत सोचो जो आपको उदास करते हैं।
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