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बैक्टीरिया संक्रमण के कारण कोलाइटिस के लिए एक एंटीबायोटिक ले लो। बैक्टीरियल गैस्ट्रोएन्टेरिटिसिस या भोजन की जहर दूषित भोजन या पेय के कारण हो सकता है। आम तौर पर, इस प्रकार की बृहदांत्रशोथ आमतौर पर दो या तीन दिनों में जाती है। लेकिन यदि संक्रमण गंभीर है, तो डॉक्टर एक एंटीबायोटिक दवाओं के अनुसार, संक्रमण के कारण पैदा होने वाले जीव के प्रकार के बारे में बता सकता है। अगर कोई एंटीबायोटिक निर्धारित होता है, तो यह किसी भी खुराक को छोड़ने के बिना, निर्धारित समय के लिए लेना महत्वपूर्ण है, भले ही लक्षण गायब हो।
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किसी भी प्रकार के दस्त का ख्याल रखना दस्त में तीन मुख्य चिंताओं निर्जलीकरण, मतली, उल्टी और थकान है। इन लक्षणों में से किसी भी गंभीर हो जाने पर पर्याप्त समय के लिए आराम रखें और चिकित्सा सहायता लें अगर आप किसी भी ओवर-द-काउंटर एंटीडायरालेस उपचार, जैसे लोपरामाइड की सिफारिश करते हैं, तब भी आप अपने डॉक्टर से पूछ सकते हैं।
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समस्याग्रस्त खाद्य पदार्थों से बचें जो सूजन आंत्र रोगों को तेज कर सकते हैं या दस्त खराब कर सकते हैं। यद्यपि आहार में बृहदांत्रशोथ का कारण नहीं है, कुछ खाद्य पदार्थ लक्षणों को बढ़ा सकते हैं और इस स्थिति को और भी खराब कर सकते हैं। अपने आहार से पेट और आंत पर हमला करने वाले अधिकतम खाद्य पदार्थों का सेवन करें।
- डेयरी उत्पाद नाटकीय रूप से लक्षणों को खराब कर सकते हैं, खासकर यदि आप लैक्टोज असहिष्णु हो डेयरी लेने पर, कुछ एंजाइम पूरक लें जो लैक्टोज के पाचन में मदद करता है।
- उच्च फाइबर खाद्य पदार्थ (फलों और सब्जियों) से बचें, या फाइबर को तोड़ने के लिए उन्हें खाना बनाना
- खाद्य पदार्थ न खाएं जो गैस (कार्बोनेटेड पेय और कैफीन) का उत्पादन करते हैं, या चिकना या तला हुआ भोजन
- इसके बजाय, हल्के सूप, पटाखे, टोस्ट, केला, चावल और सेब के प्यूरी जैसे हल्के भोजन, आसानी से पचने योग्य खाद्य पदार्थ खाएं। यदि आप बहुत उल्टी कर रहे हैं, तो आपको उल्टी बंद होने तक केवल तरल पदार्थ पीना चाहिए।
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छोटे भोजन करें कम भोजन के लक्षणों को कम करने की संभावना कम है हालांकि, बड़े हिस्से, दूसरी तरफ, पाचन तंत्र को अधिभार कर सकते हैं और बृहदांत्रशोथ की घटना को प्रोत्साहित कर सकते हैं। प्रति दिन पांच या छह छोटे भोजन के लिए दो या तीन बड़े भोजन बदलें। यदि लक्षणों में सुधार हो तो शेड्यूल को समायोजित करने और रखने के लिए कम से कम एक सप्ताह में पाचन तंत्र दें। यदि नहीं, तो आप शायद पुराने रूटीन वापस जा सकते हैं।
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बहुत सारे तरल पदार्थ पीने से बैक्टीरिया के संक्रमण के मामलों और सूजन आंत्र रोग (आईबीडी) के मामलों में हाइड्रेशन महत्वपूर्ण है। बैक्टीरिया संक्रमण से अतिसार शरीर को खतरनाक तरीके से निर्जलीकृत कर सकता है यदि आपके पास सूजन आंत्र रोग है, तरल पदार्थ आंतों के माध्यम से fecal पदार्थ के पारित होने की सुविधा देता है, जिससे कम दर्द और जटिलताएं पैदा होती हैं।
- जल सबसे अच्छा विकल्प है बड़े आंतों के स्वास्थ्य में सुधार के लिए रोजाना छह से आठ गिलास (250 मिलीलीटर) पानी पीने की कोशिश करें।
- ऐसे पेय से बचें, जो निर्जलीकरण कर सकते हैं, जैसे शराब और कैफीन युक्त कैफीन भी आंत्र को उत्तेजित करता है, आमतौर पर इस प्रक्रिया में लक्षण बिगड़ता है। नरम पेय आपके लक्षण गैसों के उत्पादन से भी बदतर कर सकते हैं।
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मल्टीविटामिन का उपयोग करने के बारे में अपने चिकित्सक से बात करें कोलाइटिस आंत्र द्वारा पोषक तत्वों के अवशोषण को बाधित कर सकती है, भले ही वे एक समृद्ध आहार के माध्यम से भस्म हो। मल्टीविटामिन कुछ विटामिनों और खनिजों की कमी की आपूर्ति कर सकता है जो शरीर खो देता है।
- मल्टीविटामिन खो गया पोषक तत्वों की आपूर्ति करने में सक्षम हो सकता है, लेकिन भोजन और तरल पदार्थ को बदलने के लिए उस पर निर्भर नहीं रहें।
- मल्टीविटामिन प्रोटीन और कैलोरी प्रदान नहीं करते हैं जो शरीर को कार्य करने की आवश्यकता होती है।
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तनाव कम करें तनाव से बृहदांत्रशोथ के रूप को तेज करने में मदद मिल सकती है, इसलिए आपको इसे कम करने के लिए कदम उठाने की ज़रूरत है, भले ही आप इसे अपने जीवन से पूरी तरह खत्म नहीं कर सकें। तनाव से पेट को धीरे धीरे खाली करने और सामान्य से अधिक एसिड का उत्पादन हो सकता है। यह आंत के माध्यम से भोजन के मार्ग की गति को भी बदल सकता है या आंतों के ऊतकों को प्रभावित कर सकता है।
- प्रकाश से लेकर मध्यम व्यायाम (चलना, साइकिल चलाना) आपके तनाव का स्तर जल्दी और नाटकीय रूप से कम कर सकता है
- कोई भी अभी भी योग, ध्यान या अन्य व्यायाम करने की कोशिश कर सकता है जो श्वास पर एकाग्रता की आवश्यकता होती है।
- अगर इन विकल्पों में से कोई भी आपकी मदद नहीं करता है या यदि वे बदसूरत हैं, तो आप कुछ ऐसा करने के लिए बस प्रत्येक दिन समय ले सकते हैं जो आपको मनोरंजन करेंगे। यह सरल कार्रवाई, स्वयं के द्वारा, तनाव को कम कर सकती है।
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दवाओं से बचें जो दौरे का कारण बन सकता है सभी दवाइयों (काउंटर पर शामिल) के दुष्प्रभावों को देखने के लिए देखें कि क्या वे पाचन तंत्र को परेशान करते हैं। किसी भी ओवर-द-काउंटर दवाओं से बचें जो पेट या आंत्र जलन का उल्लेख करते हैं। अपने चिकित्सक से पहले परामर्श किए बिना निर्धारित दवा लेना बंद न करें
- गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं (एनएसएआईडी), विशेष रूप से, कोलाइटिस को बढ़ाने के लिए जाना जाता है।
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वैकल्पिक उपचार की कोशिश करें प्रोबायोटिक्स अच्छे बैक्टीरिया हैं जो स्वाभाविक रूप से पाचन तंत्र में पाए जाते हैं। दही या खुराक की खपत के माध्यम से अपनी संख्या बढ़ाना, बृहदांत्रशोथ के कारण खो जाने की मात्रा को पुनः प्राप्त कर सकता है, पाचन स्वास्थ्य को सामान्य कर सकता है। मछली के तेल की प्रभावशीलता संदिग्ध है - हालांकि यह ज्ञात विरोधी भड़काऊ है, यह आंत्र सूजन के मामलों में उपयोगी साबित नहीं हुआ है। यह मल को नरम कर सकता है और बृहदांत्रशोथ के कारण होने वाले दस्त को बिगड़ता है।
- कुछ सबूत बताते हैं कि मुसब्बर वेरा (मुसब्बर वेरा) एक विरोधी भड़काऊ के रूप में मदद कर सकता है, लेकिन सबसे अच्छा ऐसे सबूत कमजोर है। मछली के तेल की तरह, स्लग एक ज्ञात रेचक है।
- एक्यूपंक्चर का उपयोग दर्द और सूजन से संबंधित विभिन्न रोगों के इलाज के लिए किया जाता है। हमेशा एक मान्यताप्राप्त एक्यूपंक्चर चिकित्सक (और एक शौकिया कभी नहीं) पर उपचार के लिए उपयोग करें।
- हल्दी में कर्क्यूमिन नामक एक घटक होता है कुछ सबूत बताते हैं कि यह यौगिक अन्य उपचारों के साथ संयोजन में उपयोग किए जाने पर कोलाइटिस के लक्षणों में सुधार कर सकता है।