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Atypical स्पॉट के लिए देखो यह पता लगाने का मुख्य तरीका है कि एक nevus atypical है कि यह कैसे आम blemishes से अंतर करने के लिए है। अस्थिरिक pimples, जिसे डिस्प्लास्टिक नेवी भी कहा जाता है, छाती और पीठ में आम हैं, व्यास में 6 मिमी से अधिक और भूरे या काले रंग के दो या दो से अधिक रंग हैं। वे अलग-अलग दिखते हैं क्योंकि उनके पास अनियमित आकृतियां होती हैं और, ज्यादातर मामलों में, एक उठाया केंद्र होता है
- डिस्प्लास्टिक नेवी कैंसर बनाने की अधिक संभावना है।
- सामान्य नीवी 6 मिमी से कम, केवल एक या दो रंगों का रंग है, और नियमित, अच्छी तरह से परिभाषित आकृतियां हैं कभी-कभी एक सामान्य नीव अस्थायी हो सकता है अगर इसमें वर्णक कोशिकाओं का असामान्य गुणा होता है।
- कर्कश कणों से भिन्न होते हैं क्योंकि वे कोशिकाएं उत्पादन करने वाले रंगों में वृद्धि नहीं करते हैं। वे पैदा होते हैं जब त्वचा द्वारा उत्पन्न कुछ रंजक एक साथ आते हैं और कणिकाओं का निर्माण करते हैं, त्वचा को "पेंटिंग" करते हैं Freckles आमतौर पर लाइटर और pints की तुलना में छोटे हैं, और कोई अलग बनावट है। वे चेहरे, सीने और हथियारों पर काफी सामान्य हैं।
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स्पॉट की जांच करने के लिए सही समय खोजें पहले से त्वचा कैंसर का पता लगाने के लिए, कम से कम हर दो महीने में आत्म-परीक्षण करना जरूरी है जबकि जीवन में कोई विशिष्ट चरण नहीं है, आपको जांचना शुरू कर देना चाहिए, अध्ययन बताता है कि आप इसे 25 वर्ष की आयु से करते हैं।
- स्नान के बाद दृश्य परीक्षा करना आसान है, क्योंकि आप नग्न होंगे और आपके पूरे शरीर को देख सकते हैं।
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आत्म-परीक्षा के लिए सर्वोत्तम वातावरण बनाएं एक बड़ी दीवार दर्पण और एक हाथ दर्पण के साथ एक अच्छी तरह से प्रकाशित पर्यावरण की तलाश करें दागों को मापने और उनके आकार को रिकॉर्ड करने के लिए एक टेप उपाय और एक नोटबुक भी लेना।
- यदि आपको दाग लगने वाला लग रहा है, तो उसकी उपस्थिति पर नजर रखने के लिए इसे तस्वीर दें।
- डिमरेटिक सर्जरी के लिए अमेरिकन सोसायटी की वेबसाइट पर एक आत्म-जांच वाली त्वचा किट है जो आपके दाग को मॉनिटर करने के लिए एक मेज के साथ मुद्रित किया जा सकता है
- अमेरिकन अकेडमी ऑफ डर्माटोलॉजी का एक शरीर नक्शा है जो आपको एक स्पॉट की पहचान करने में मदद कर सकता है जिसे डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।
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आत्म-परीक्षा करें स्पॉट के लिए आपके शरीर की पूरी तरह से जांच करना एक आसान लेकिन समय लेने वाली प्रक्रिया है स्पॉट के लिए शरीर की जांच करने के लिए आपको सभी कपड़ों को हटाने और एक बड़े दर्पण का सामना करना पड़ता है।
- चेहरे, कान, गर्दन, हथियार, बगल, छाती, पक्ष, पेट और पैरों सहित पूरे शरीर का निरीक्षण करें।
- हाथों की हथेलियों, उंगलियां, ऊँची एड़ी के जूते, पैरों के तलवों और उंगलियों के बीच के क्षेत्र को भी देखें
- अपने नितंबों और जननांगों को देखने के लिए मत भूलना
- महिलाओं को स्तनों के नीचे भी जांच करनी चाहिए
- अजीब के रूप में यह लग सकता है, यह अच्छी तरह से खोपड़ी की जांच करने के लिए अच्छा है। अपने बालों को स्थानांतरित करने के लिए कंघी या हेयर ड्रायर का प्रयोग करें और दाग़ों की तलाश करें। यदि आप नहीं कर सकते, तो मदद के लिए किसी से पूछें
- एक दीवार के दर्पण में नहीं देखा जा सकता उन क्षेत्रों को देखने के लिए एक हाथ दर्पण का इस्तेमाल किया जा सकता है
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नेवी की जांच करें पाया जैसा कि आप शरीर का निरीक्षण करते हैं, आप की जांच करने की आवश्यकता है कि स्पॉट मिल संभावना है। एक शासक या एक टेप उपाय लें और दाग को मापें। आकार, उपस्थिति, स्थान, और दिनांक के बारे में नोट्स बनाओ जिससे आपको दाग मिल गया।
- अपने विकास को देखने के लिए मौके की एक तस्वीर ले लीजिए।