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एक बार जब आप एचआईवी संक्रमित होने के जोखिम के बारे में जानते हैं, तो अपने आप को बचाने और दूसरों को जागरूक करने के लिए आवश्यक है।
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नशीनी दवाओं का उपयोग न करें जो आपके डॉक्टर द्वारा निर्धारित नहीं किए गए हैं अवैध दवाओं के नसों का इस्तेमाल एचआईवी संक्रमण के जोखिम को बढ़ा सकता है और आपको जोखिम वाले सेक्स की संभावना अधिक बढ़ा सकता है। यदि आप दवाओं इंजेक्शन का उपयोग करते हैं, तो इन सावधानी बरतें:
- कभी गंदे सुइयों या सीरिंज का इस्तेमाल न करें
- किसी अन्य व्यक्ति के रक्त के संपर्क से बचें
- एचआईवी के लिए सालाना परीक्षण करें
- हेपेटाइटिस ए और बी के खिलाफ टीका प्राप्त करें
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शराब या नशीले पदार्थों का दुरुपयोग न करें अपने आप पर नियंत्रण खोना, खराब निर्णय लेने का कारण बन सकता है, जोखिम भरा यौन व्यवहार और एचआईवी या अन्य एसटीडी से संदूषण का खतरा बढ़ सकता है।
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सुरक्षित सेक्स करें यदि आप या आपके साथी को एचआईवी से ग्रस्त हैं, तो किसी भी तरह के संभोग के दौरान कंडोम और स्नेहक (कंडोम को रोकने के लिए) का उपयोग करना आवश्यक है।
- यदि आप एक पारस्परिक मोनोग्रामस रिश्ते में हैं, जहां आप और आपके साथी एचआईवी या किसी अन्य यौन संक्रमित बीमारी से संक्रमित नहीं हैं, तो केवल असुरक्षित यौन संबंध हैं।
- यदि आप संक्रमित हैं, तो संभोग से पहले अपने राज्य के अपने नए यौन साथी को सूचित करें जिससे कि वह यह तय कर सकें कि क्या आप वास्तव में आपके साथ यौन संबंध रखना चाहते हैं और संक्रमण रोकने के लिए उचित सावधानी बरतें।
- ऐसा मत सोचो कि एक लापरवाह व्यक्ति एचआईवी नहीं करता है एड्स विकसित करने से पहले लोगों को कई सालों से एचआईवी हो सकता है, और कोई भी संक्रमित व्यक्ति वायरस प्रसारित कर सकता है।
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यदि आप गर्भवती हो तो परीक्षा लें एचआईवी संक्रमण से मां से बच्चे तक संचरित किया जा सकता है कुछ दवाएं ट्रांसमिशन के जोखिम को कम कर सकती हैं, इसलिए निदान और उपचार आवश्यक हैं।
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एचआईवी की अन्य रोकथामों के बारे में एक स्वास्थ्य पेशेवर से पूछें उच्च जोखिम वाले जीवन शैली वाले व्यक्तियों के संक्रमण के लिए शरीर के प्रतिरोध को बढ़ाने के लिए कुछ दवा विकल्प जल्द ही उपलब्ध हो सकते हैं।