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कुछ साफ (या संभव के रूप में साफ के रूप में) खोजने की कोशिश करें यदि आप एक साफ कपड़े, एक तौलिया, नैपकिन का एक पैकेट या एक कागज तौलिया की तरह कुछ भी नहीं मिल सकता है, अपने हाथों का उपयोग करें
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घाव और प्रेस पर अपने आप को साफ वस्तु या अपने हाथों में से एक को लागू करें। तुम्हें पता है, एक छोटे से घाव के मामले में कम से कम 4 मिनट, और लंबे समय तक के लिए एक निरंतर दबाव बनाए रखने पर अधिक होता होगा - विशेष रूप से अगर उठी या एक नस या धमनी काट दिया।
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अगर चोट ने आपके हाथ या पैर में स्थित नस या धमनी को मारा है और खून बह रहा नहीं रोक रहा है, तो ट्रायनीक करें। कपड़ा, रस्सी या कुछ चीज़ों का एक टुकड़ा ढूंढें (लेकिन पतले तार की तरह कुछ नहीं जो कड़े हो जाने पर कटौती या चोट बढ़ा सकता है) कि आप हाथ या पैर के चारों ओर बहुत कड़े बिना टाई कर सकते हैं यदि आप अपने हाथ में खून के प्रवाह को रोकने के लिए पर्याप्त निचोड़ नहीं कर सकते हैं, तो इसे बांधे रखकर (जैसे एक शाखा) कुछ संलग्न करें और इसे पट्टी बांधने के लिए पट्टा बांध के रूप में इस्तेमाल करें जब तक कि यह रक्तस्राव बंद न हो जाए।
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एक टोरिनीकेट इस्तेमाल किया जाना चाहिए केवल एक जीवन को बचाने के लिए अगर यह है गलत तरीके से किया, नुकसान का कारण हो सकता है या यहां तक कि हो सकता है हानि एक पैर या हाथ की रक्तस्राव के इस तरह के रुकावट का उपयोग अंतिम स्वीकृति के रूप में किया जाना चाहिए और केवल अगर चोट गंभीर है, जहां रक्तस्राव बंद होने से पहले रक्त की खून का खतरा हो सकता है। मदद के लिए पूछें तुरंत.
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यदि आप जंगल में हैं या पानी के किसी भी स्रोत के पास हैं, घावों को किसी भी खटखटाने के बिना अच्छी तरह से घाव को धो लें।
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घाव को ऊंचा रखें ताकि आप खून नहीं खोले और अपने सामान्य रक्तचाप को बनाए रखें।
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नज़दीकी वेतन फोन या सड़क, राजमार्ग और यहां तक कि एक निशान जिसे आप एक बसे हुए क्षेत्र में ले जा सकते हैं
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कॉल या किसी से पूछना, एक आपातकालीन नंबर पर कॉल करने के लिए 190, 193 और 192 की तरह (यदि आप एक सेल फोन है, संकेत के लिए जाँच)।