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झटके की घटना को नोट करें- ये आम तौर पर निचले अंगों से शुरू होते हैं, और अंततः होंठ, मुंह, ठोड़ी और उंगलियों के झटके ले सकते हैं।
- अंगूठे और तर्जनी को रगड़ना पार्किंसंस रोग का एक सामान्य व्यवहार है।
- जब आप बैठे और आराम कर रहे हैं, तो आमतौर पर झटके आते हैं
- चोट या व्यायाम से कांपना सामान्य माना जाता है कुछ मामलों में, झटके विभिन्न प्रकार की दवाओं के कारण हो सकते हैं।
2
निर्धारित करें कि चेहरे और गले की मांसपेशियों में कमजोरी है।- चेहरे की मांसपेशियों की कमजोरी एक व्यक्ति को लार, खांसी या गला घोंटना पड़ सकता है, खासतौर पर खाने और बात करते समय चेहरा भी एक अस्पष्ट अभिव्यक्ति और चौड़ा आंखों का अनुमान लगा सकता है
- गले में कमजोर आपकी आवाज़ को प्रभावित कर सकते हैं, यह नरम, नीरस, घुमावदार और देरी से बना
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आंदोलनों में देरी या धीमी गति से ध्यान दें, ब्रैडीकीनेसिया के रूप में जाना जाने वाले लक्षण- ब्रैडीकिनेसिया, एक कार्यशील गति से सामान्य कार्य करने की आपकी क्षमता को प्रभावित करती है, जैसे खड़े, घूमना या बिस्तर पर चलना
- आप प्रभावित अंगों पर ठंड होने की घटनाओं को देख सकते हैं, जब आप चलते हैं या अन्य प्रकार के आंदोलनों करते हैं
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मुद्रा और संतुलन में बदलाव देखें- डोपामाइन का निम्न स्तर मोटर कौशल को प्रभावित करेगा और सजगता को कम करेगा, जिससे झुकाव और चलने की समस्याओं का मुकाबला होगा।
- आप अक्सर गिरना शुरू कर सकते हैं, छोटे कदम उठाना शुरू कर सकते हैं और अपने पैरों को खींच सकते हैं।
5
मांसपेशियों में कठोरता और कठोरता को समझें- पार्किंसंस की बीमारी आपके शरीर में कहीं भी मांसपेशियों में दर्द और दर्द का कारण बन सकती है।
- सबसे आम संकेत है जब आप अपने हथियार को चलने से रोकते हैं, क्योंकि दर्द बहुत बढ़िया है
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अपने लेखन में तत्काल परिवर्तनों के लिए देखो- पार्किंसंस की बीमारी आम तौर पर झटके, कठोरता, और मोटर समन्वय समस्याओं के कारण आपके हाथ को कस कर देगी।
- सुलेख को धीरे-धीरे बदल सकता है, उदाहरण के लिए, जैसा कि आप कम देखना शुरू करते हैं, लेकिन ऐसा तुरंत नहीं होता, क्योंकि यह पार्किंसंस रोग में होता है
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मूत्राशय या सर्दी को नियंत्रित करने में कठिनाइयों को देखें।- पार्किंसंस रोग का शुरुआती संकेत आंत्र आंदोलनों में परिवर्तन है। आपके मूत्राशय और आंत को नियंत्रित करने में आपको परेशानी हो सकती है।
- आपके आहार में फाइबर और पानी की मात्रा के आधार पर कब्ज अभी भी उत्पन्न हो सकती हैं, लेकिन यदि आप पहले से ही इस समस्या को हल करने के लिए कदम उठा चुके हैं तो उसे जारी नहीं रखना चाहिए।
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नींद के दौरान अपने व्यवहार का विश्लेषण करें- पार्किंसंस की बीमारी आपको हिंसा से संघर्ष कर सकती है और नींद के दौरान स्थानों को बदल सकती है और साथ ही घूंसे और किक भी दे सकती है। आप सोते समय बिस्तर से बाहर गिरना शुरू कर सकते हैं
- नींद के दौरान चलना सामान्य है, जब तक कि यह हिंसक तरीके से नहीं होता है
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अगर आप इन समस्याओं में से किसी से पीड़ित हैं, तो एक डॉक्टर से बात करें और निदान करें।