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डायरेक्टिक्स के उपयोग के बारे में एक डॉक्टर से बात करें इस प्रकार की दवा रक्त में पोटेशियम की कम एकाग्रता में सीधे योगदान कर सकती है। कुछ रोगियों के साथ
उच्च रक्तचाप, उदाहरण के लिए, मूत्रवर्धक को लेने की आवश्यकता हो सकती है हालांकि, यदि वे कम पोटेशियम का कारण हैं, तो वैकल्पिक दवा के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
- इस प्रकार की दवा में फ़्यरोसेमाइड और हाइड्रोक्लोरोथियाजाइड शामिल हैं। दबाव कम करने के लिए, यह रोगी को अधिक बार पेशाब करने का कारण बनता है हालांकि, यह शरीर में खनिजों के संतुलन को बाधित करता है - उनमें से, पोटेशियम - क्योंकि वे मूत्र में समाप्त होने का भी अंत होता है
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संभावित कारणों की खोज के लिए जीवन शैली की समीक्षा करें हालांकि कुछ समस्याएं चिकित्सा होती हैं, अन्यथा जीवन शैली में कुछ बदलावों के साथ इलाज किया जा सकता है या सुधार किया जा सकता है। यदि आप बहुत ज्यादा पीते हैं, तो आप अक्सर जुलाब का उपयोग करते हैं या आप लगातार ज्यादा पसीने का उत्पादन करते हैं, पोटेशियम की कम एकाग्रता अपने आप से हो सकती है एक पेशेवर से परामर्श करें और इन आदतों को बदलने के तरीकों के बारे में बात करें।
- यदि आप शराब से पीड़ित हैं, तो पेशेवर मदद लें
- यदि आप लफ्फाइड का दुरुपयोग करते हैं, तो डॉक्टरों से जुलाब के इस्तेमाल को कम करने की कोशिश करें। कैसे कुछ और प्राकृतिक विधि का उपयोग कर के बारे में?
- यदि आपको बहुत अधिक पसीना आती है, तो यह नौकरी बदलने या ठंडा क्षेत्र में जाने का समय हो सकता है। शरीर को ताजा रखना, अच्छी तरह मॉइस्चराइज करना और डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक कदम हो सकता है।
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अन्य परीक्षाएं करें बहुत कम पोटेशियम का स्तर अन्य गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत कर सकता है। मधुमेह केटोएसिडासिस या पुरानी किडनी रोग उनमें से सिर्फ दो हैं और तुरंत इलाज किया जाना चाहिए। अन्य स्थितियों में फोलिक एसिड की कमी और एक परेशान पेट हो सकता है जो लगातार उल्टी या दस्त का कारण बनता है।
- हाइपरलडोस्ट्रोनिज़्म एक सिंड्रोम का रास्ता खोलता है जिसमें उच्च रक्तचाप और हाइपोकलिमिया शामिल होता है।
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शक्ति बदलें खून में पोटेशियम के बहुत कम स्तर से निपटने का यह सबसे अच्छा तरीका है। एक और टिप एक पूरक लेने के लिए है - हालांकि, आपको पहले डॉक्टर से परामर्श करने की ज़रूरत नहीं है, इसे ज़्यादा नहीं करना चाहिए। पोटेशियम में समृद्ध कुछ पदार्थ हैं:
- केले।
- एवोकैडो।
- टमाटर।
- आलू।
- पालक।
- सेम और मटर
- सूखे फल