कैसे मांसपेशियों Aches को ठीक करने के लिए

तीव्र व्यायाम, अत्यधिक उपयोग या एक छोटी चोट के बाद मांसपेशियों में दर्द हो सकता है अधिक उपयोग के कारण तनाव और मांसपेशियों में दर्द शरीर की विशिष्ट मांसपेशियों में स्थित है। संक्रमण, बीमारियों, या दवाएं पूरे शरीर या मांसपेशियों में दर्द के कारण मांसपेशियों में दर्द पैदा कर सकती हैं। सिस्टमिक मांसपेशियों में दर्द का मूल्यांकन और चिकित्सक द्वारा इलाज किया जाना चाहिए होम केयर मांसपेशियों में दर्द को दूर कर और उपचार को बढ़ावा दे सकते हैं। शारीरिक गतिविधि या अत्यधिक उपयोग से होने वाली स्नायु का दर्द गतिविधि के 12 से 48 घंटों के भीतर दिखाई देता है।