अपनी आंखें कैसे आराम से करें

एक बात के साथ सभी सहमत हैं: मुश्किल दिन के बाद आराम से बेहतर कुछ नहीं है शायद आपने अपनी आँखों को आराम करने के बारे में कभी नहीं सोचा है, लेकिन वे आम तौर पर शरीर के सभी हिस्सों से अधिक काम करते हैं अपनी आंखों को वे कैसे आराम कर सकते हैं, यह जानने के लिए नीचे दिशानिर्देश देखें