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साबुन और गुनगुने पानी के साथ हाथ धोएं यह किसी भी बैक्टीरिया को समाप्त कर देगा जो आपके हाथों में हो सकता है, जो अंततः आंखों के चारों ओर त्वचा पर स्थानांतरित हो सकता है, जो अंततः संक्रमण, लालिमा और सूजन का कारण हो सकता है।
- सुनिश्चित करें कि आपके नाखूनों के नीचे कोई गंदगी नहीं है - यह उन्हें काटने के लिए भी सबसे अच्छा हो सकता है, लेकिन यह आवश्यक नहीं है वास्तव में, कई लड़कियां जो झूठी नाखून पहनना पसंद करती हैं, वे लेंस को हटाने की इस पद्धति का उपयोग करते हैं क्योंकि यह उन्हें अपने नाखूनों में कटौती करने से रोकता है ताकि उनकी आँखें या लेंस खरोंच न हो।
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अपनी आंखों में से एक को अपना प्रबल हाथ ले लो आँख की गर्तिका में आंखों को खींचने तक उंगलियों में से एक का उपयोग करें (अंगूठी या गेज का उपयोग करने के लिए सबसे उपयुक्त है) जब तक कि पानी की रेखा दिखाई न दे। दूसरी ओर, निचले फट लाइन के साथ ऐसा करने के लिए दूसरी अंगूठी का उपयोग करें
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आंखों की ओर दृढ़ता से दबाएं, और फिर लाइन को ऊपर से नीचे तक नीचे तक और ऊपर से ऊपर ले जाने के द्वारा दो पानी की रेखाएं एक साथ लाएं। आपके संपर्क लेंस को निचोड़ा जाना चाहिए
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दूसरी आंखों के साथ भी यही करें उसके संपर्क लेंस को बिना अपनी आँखों को छूने के लिए हटा दिया गया था।