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एक सुरक्षित आँख धोना चुनें एक आँख ड्रॉप या कृत्रिम आँसू समाधान चुनने का सबसे अच्छा तरीका जो आपके संपर्क लेंस को नुकसान नहीं पहुंचाता है नेत्र चिकित्सक से बात कर रही है असंगत आई ड्रॉप लेंस का रंग बदल सकती है या उन्हें भी बर्बाद कर सकती है आपातकाल के लिए हाथ में हमेशा एक आँख ड्रॉप होता है (कार में, दफ्तर में, बटुए में, बैकपैक में, आदि को छोड़ने के लिए कई जार खरीदना एक अच्छा विचार हो सकता है)
- इस प्रकार की आँखों की बूंदों को आमतौर पर "हमीदार बूंदों" के रूप में बेचा जाता है।
- आंखों की बूंदों के लिए सामग्री की सूची में संरक्षक "बेंज़ॉकोनियम क्लोराइड" (बीएसी) की तलाश करें। यह अतिसंवेदनशीलता प्रतिक्रियाएं पैदा कर सकता है, उपकला सतह के लिए विषाक्त है, और जिलेटिनस कॉन्टैक्ट लेंस द्वारा अवशोषित किया जा सकता है। किसी भी आंखों की बूंदों से बचें, जिसमें बीएसी या अन्य संरक्षक शामिल हैं।
- उन उत्पादों से बचें जो कहते हैं कि "लाली दूर ले जाएं।" ये उत्पाद लाली को रोकने के लिए आंखों के सफेद भाग में छोटे रक्त वाहिकाओं को अनुबंधित करते हैं, लेकिन सूखापन को दूर करने के लिए कुछ नहीं करते हैं।
- कभी भी आपकी आँखों में कुछ भी न लगाइए, जब तक कि "आंखों का ढांचा" पैकेज सम्मिलित नहीं होता है।
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अपने हाथों को धो लें आप आंखों या लेंस को छू नहीं पाएंगे, लेकिन आपकी उंगलियां आंखों और पलकें के बहुत करीबी होंगी। गंदगी हटाने और बैक्टीरिया को खत्म करने के लिए साबुन और पानी से अपने हाथों को धो लें एक साफ तौलिया के साथ सूखी
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बोतल तैयार करें आँख ड्रॉप बोतल को धीरे से हिलाएं यदि ऐसा करने का निर्देश दिया जाए आवरण निकालें और इसे एक साफ कपड़े पर अलग से रखें। (टोपी को वापस डालते समय बैक्टीरिया के साथ शीशी को दूषित करने के लिए नहीं।)
- आईड्रोपपर कवर को छूने से बचें। यह गंदा करने के लिए एक अच्छा विचार नहीं है, चाहे कोई भी बैक्टीरिया अदृश्य हो।
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अपने प्रमुख हाथ की स्थिति बोतल के किनारे पर अपनी उंगलियों के साथ अपने प्रमुख हाथ की हथेली में बोतल के नीचे पकड़ो। बोतल उल्टा मुड़ें। माथे को अपने अंगूठे (प्रमुख हाथ के) के साथ आंखों के ऊपर दबाएं, जहां आप आँख डालेंगे, पहले सबसे पहले छोड़ दें
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अपने सिर और आँखों को ठीक से रखें अपने सिर को वापस मुड़ें दोनों आँखें खुली रखें छत पर एक निश्चित बिंदु को देखो निचले पलक नीचे खींचो। यह विचार एक छोटी सी जगह बनाने के लिए है जहां बूंद गिर जाएगी।
- आंखों के छल्ले को अपनी आंखों को छूने न दें। इसे आंख के ऊपर 8 से 10 इंच के ऊपर रखें।
- इसके अलावा इसे आंखों या पलकें को छूने न दें।
- कुछ लोगों को आंखों को आच्छादित करना या दर्पण के सामने झूठ बोलना आसान है। यदि झूठ बोल रही है, तो अपने सिर को थोड़ा ऊपर उठाने की कोशिश करें ताकि आप निचली पलक को खींच कर एक स्थान खोल सकें।
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बोतल दबाएं विचार सिर्फ एक बूंद छोड़ना है, लेकिन यदि आप दो ड्रॉप करते हैं, आमतौर पर कोई समस्या नहीं होती है (सुनिश्चित करने के लिए बोतल की जानकारी की जांच करें।) आईड्रोपपर को उस छोटी सी जगह में डायरेक्ट करें, जिसकी वजह से आप कम पलक नीचे खींच कर खोले थे।
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अपनी आँखें बंद करो जबरदस्ती बंद नहीं करें, लेकिन धीरे से यदि वांछित हो, तो बंद आँख के आसपास एक साफ साफ़ साफ़ का उपयोग करें। आंखों को रगड़ें मत - अधिक नमी को हटाने के लिए सिर्फ स्कार्फ को छूएं।
- यदि आप चाहें तो आंखों के अंदर धीरे-धीरे तीस सेकंड के लिए दबा सकते हैं आपकी आँखें बंद होने पर, एक या दो उंगलियों के साथ नाक के सबसे निकट पलक का हिस्सा दबाएं। यह आँखों में नमी और लंबे समय तक संपर्क लेंस को बनाए रखेगा।
- यदि आपको एक ही आंख में अधिक बूंदों को लागू करने की आवश्यकता महसूस होती है, तो करीब पांच मिनट प्रतीक्षा करें।