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स्विमिंग कैप को कैसे रखें

एक तैराकी टोपी का उपयोग करना इसके फायदे हैं अपने बालों के साथ क्लोरीन युक्त पानी के संपर्क से बचने के अलावा, आप अपने चेहरे से तारों को दूर रखते हैं और तैराकी के दौरान कम प्रतिरोध करते हैं। आप पूल मालिकों को उनके फिल्टर तारों से मुक्त रखने में भी मदद करेंगे। सलाम नेत्रहीन सरल हैं, लेकिन शुरुआती के लिए मुश्किल हो सकता है। कुछ सरल युक्तियों के साथ, आप बिना किसी सिरदर्द की टोपी डाल सकेंगे!

चरणों

विधि 1
अपनी खुद की टोपी डाल रहा है

एक तैर कैप चरण 1 पर रखे चित्र
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बाल सुरक्षित करें यदि आपके पास लंबे समय तक किस्में हैं, तो उन्हें एक चोटी या कोक (लंबाई के आधार पर) में जोड़ें। सुनिश्चित करें कि बाल फर्म और सुरक्षित है
  • टोपी बाल नीचे बल कर सकते हैं अपने बालों को थोड़ी जोर से पकड़ो, इससे अपेक्षा है कि आप टोपी में हैं।
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    बालों को गीला करें एक सिंक में तारों को गीला करें या कुछ सेकंड्स का शॉवर लें। गीले बालों में टोपी की सामग्री बेहतर बनाती है। कैप आमतौर पर सूखे धागे को छड़ी और खींचते हैं।
    • प्रक्रिया को और भी आसान बनाने के लिए कंडीशनर की एक पतली परत के साथ अपने बाल को कवर करें।
  • एक तैर कैप चरण 3 पर रखे शीर्षक वाला चित्र
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    अपने हाथों से टोपी खोलो हेडगेयर के इंटीरियर को गीला करने की कोशिश करें - हालांकि यह आवश्यक नहीं है, कई लोग दावा करते हैं कि यह विधि फिट करने में आसान बनाता है। अपने हाथों के साथ टोपी के किनारे पकड़ो
    • टोपी पर निर्भर करते हुए, मॉडरिंग से प्लेसमेंट मुश्किल हो सकता है
  • एक तैर कैप चरण 4 पर रखें शीर्षक वाला चित्र
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    अपने सिर पर टोपी रखो। अपना सिर आगे झुकाएं और अपने बालों और भौंच के बीच में अपने माथे के खिलाफ टोपी की टिप रखो। टोपी को माथे से संलग्न करने की अनुमति दें और इसे खींचने के लिए अपने हाथों का उपयोग करें और शेष सिर को कवर करें
  • एक तैर कैप चरण 5 पर रखे चित्र
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    आवश्यक समायोजन करें बाल के ढीले झुंडों को स्नैप करें, बाल को कवर करने के लिए टोपी के सामने की व्यवस्था करें और भौं के ऊपर से इसे हटाएं, कानों की खोज करें, आदि। इसे सुरक्षित करने के लिए सिर पर टोपी के पीछे धक्का और तैराकी चश्मे पर डाल दिया।
    • कानों के संबंध में टोपी की स्थिति व्यक्तिगत है कुछ लोग पूरी तरह से अपने कान को कवर करना पसंद करते हैं, खासकर प्रतिस्पर्धी तैराकी में। कुछ लोग आंशिक रूप से उन्हें कवर करने या उन्हें कवर नहीं करना पसंद करते हैं।
  • विधि 2
    मदद के साथ टोपी डाल रहा है

    एक तैर कैप चरण 6 पर रखे शीर्षक वाला चित्र
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    बाल सुरक्षित करें यदि आपके पास लंबे बाल हैं, तो उन्हें एक चोटी या कोक में संलग्न करें बोर बाल को स्थानांतरित कर सकता है, इसलिए इसे शीर्ष पर मजबूती से जकड़ें।
  • एक तैराक कैप चरण 7 पर रखें शीर्षक वाला चित्र
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    तारों को कम करना पूल में अपने सिर को डुबकी या कैप लगाने से पहले शॉवर ले लो। चूंकि कैप्स की सामग्री आमतौर पर सूखे धागे का पालन करती है और उन्हें दबाने से प्लेसमेंट की सुविधा मिल सकती है। जाहिर है, यह टोपी की सामग्री पर निर्भर करेगा।



  • स्टेम कैप चरण 8 पर रखे चित्र का शीर्षक
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    टोपी रखो। इसे अपने हाथों से खोलें और अपना सिर आगे बढ़ाएं। माथे के खिलाफ टोपी के सामने को पकड़ो, जबकि एक दोस्त उसके सिर पर इसके पीछे खींचता है।
  • स्टेम कैप चरण 9 पर रखे शीर्षक वाला चित्र
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    आवश्यक समायोजन करें यदि नियुक्ति के बाद कुछ के साथ आप असुविधाजनक हैं, तो समायोजन करें। पर टोपी खींचो, यह अपने माथे पर रखो और अपने बाल ढीला टाई।
    • आपके लिए सबसे आरामदायक तरीके से कान के आस-पास की टोपी की स्थिति जानें। आप उन्हें पूरी तरह या आंशिक रूप से कवर कर सकते हैं यदि आप चाहें, तो उन्हें कवर न करें।
  • विधि 3
    मदद के साथ टोपी डाल (वैकल्पिक विधि)

    स्टेम कैप पर रखो चित्र शीर्षक 10
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    बाल सुरक्षित करें यदि आपके पास लंबे बालों हैं, तो उसे एक चोटी या कोक में पर्याप्त मजबूती के साथ जकड़ें, क्योंकि टोपी डालते समय तार चल सकते हैं।
  • तैराकी कैप चरण 11 पर रखे चित्र
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    पानी के साथ टोपी भरें एक दोस्त से बाहर टोपी बारी करने के लिए और पानी के साथ इसे भरने के लिए पूछो। आप पूल से या किसी अन्य स्रोत से पानी प्राप्त कर सकते हैं
    • मित्र को पक्षों पर टोपी रखना चाहिए
  • स्टेम कैप चरण 12 पर रखे चित्र का शीर्षक
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    टोपी रखो। फर्श पर बैठो और अपने दोस्त को उसके सिर पर टोपी पकड़ो। वह अपने सिर पर टोपी "ड्रॉप" कर देगा, इसलिए उसे काफी ऊंचाई पर पकड़ने के लिए कहें। उसे एक बार टोपी को छोड़ देना चाहिए ताकि वह सिर पर पूरी तरह से गिर जाए।
    • गिरावट की गति (पानी के वजन के कारण) टोपी सिर पर पूरी तरह से फिट होगा।
    • ऐसी विधि हमेशा पहले प्रयास पर काम नहीं करती। परिणाम असंगत हो सकते हैं और कुछ समायोजनों की हमेशा आवश्यकता होगी।
  • तैराकी कैप चरण 13 पर रखा गया चित्र
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    टोपी को समायोजित करें ढीले धागे को छिपाने या कानों के चारों ओर की टोपी लगाने के द्वारा, कुछ ढीली भाग को फिट करके, आवश्यक रूप से व्यवस्थित करें।
  • युक्तियाँ

    • बच्चे के पाउडर को टोपी में डाल दिया और अतिरिक्त को हटाने के लिए इसे हिलाएं। यदि आपको तालक पाउडर नहीं मिल रहा है, तो बेकिंग सोडा या पानी का उपयोग करें।

    चेतावनी

    • एक फाड़ा या फाड़ा टोपी नहीं पहनें उपयोग के दौरान इसे टूटने की बहुत संभावना है
    • अपने नाखून के साथ टोपी को कभी न छोडो, क्योंकि आप इसे छेद सकते हैं या इसे फाड़ सकते हैं।
    • लेटेक्स कैप सिलिकॉन कैप के रूप में मजबूत नहीं हैं। आपके लिए सर्वश्रेष्ठ खोजने के लिए विभिन्न मॉडलों की कोशिश करें।
    • लेटेक्स टोपियां कुछ लोगों में एलर्जी प्रतिक्रियाओं का कारण बन सकती हैं। यदि आप एलर्जी हो, तो अन्य सामग्री कैप की तलाश करें।

    सूत्रों और कोटेशन

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