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कैसे एक गद्दा चुनें करने के लिए

थोड़ी देर और लंबी अवधि के स्वास्थ्य के लिए अच्छी रात की नींद आना जरूरी है, इसलिए गद्दे का चयन करना महत्वपूर्ण है जो आपके शरीर की शारीरिक जरूरतों और नींद के पैटर्न को पूरा करती है। आपके पार्टनर की वरीयताओं और आपके बजट जैसे अन्य कारक, खरीद के समय आपकी निर्णय लेने की प्रक्रिया के लिए भी ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है। यह आलेख विभिन्न प्रकार के गद्दे के बारे में जानकारी प्रदान करता है जैसे कि चुनिए और खरीदते हैं, और यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके द्वारा चुने गए गद्दे आपके बेडरूम में स्थायी तत्व बनाने से पहले आपके लिए सही है।

चरणों

विधि 1
एक गद्दे खरीदने की तैयारी

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विभिन्न विकल्पों को जानें गद्दे फर्म या "सॉफ्ट" क्लासिक्स से लेकर रिमोट कंट्रोल के साथ संचालित अधिक से अधिक प्रौद्योगिकी वाले लोगों के लिए होती है। इन सामान्य रूप से उपलब्ध विकल्पों पर कुछ शोध करें:
  • फर्म और सॉफ्ट बेसिक गद्दे विभिन्न सामग्रियों से बने होते हैं और विभिन्न मूल्य पर्वतमाला में बेचे जाते हैं। कार्बनिक या प्राकृतिक फाइबर के साथ बने गद्दे अधिक महंगे होते हैं। आप अपनी वरीयता के आधार पर, अतिरिक्त फर्म, फर्म, सॉफ्ट और अतिरिक्त सॉफ्ट से चुन सकेंगे।
  • Viscoelastic। ये गद्दे एक ऐसी सामग्री से बने होते हैं, जो आपके शरीर के आकार को ढंकते हैं, जब आप झूठ बोलते हैं, और जब आप सो जाते हैं तो आकार बनाए रखता है। यह उन लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प है, जो रात में बहुत करीब नहीं आते हैं। वे शरीर से गर्मी बरकरार रखते हैं, इसलिए यदि आप रात में गर्म महसूस करते हैं तो यह आपका सबसे अच्छा विकल्प नहीं हो सकता है।
  • सो नंबर ये गद्दे एक बटन के स्पर्श में व्यक्ति की वरीयता के अनुसार अपने घनत्व को समायोजित कर सकते हैं। वे आम तौर पर अलग-अलग क्षेत्रों में विभाजित होते हैं, ताकि एक जोड़े के प्रत्येक व्यक्ति को बिस्तर के प्रत्येक तरफ एक दृढ़ता का एक अलग स्तर हो।
  • टैग को देखो, लेकिन उस प्रभाव को आपको बहुत ज्यादा न दें कभी-कभी, ब्रांड नाम के गद्दे बेहतर होते हैं, लेकिन इसका यह मतलब नहीं है कि अज्ञात ब्रांडों की अनदेखी करना चाहिए। एक प्रसिद्ध नाम का मतलब गुणवत्ता नहीं है, हालांकि, इस तरह के प्रतिष्ठा के लिए अक्सर एक अच्छा कारण होता है महत्वपूर्ण बात यह है कि आप गद्दे का परीक्षण कर सकते हैं और पता लगा सकते हैं कि आपके शरीर के लिए सबसे अच्छा कौन है।
  • समझे कि बहुत सारे स्प्रिंग्स का मतलब उच्च गुणवत्ता वाले गद्दे का मतलब नहीं है इंटरलेस्ड स्प्रिंग्स वाले लोग, जो जोड़ों के लिए बहुत उपयुक्त नहीं है, क्योंकि जब कोई गद्दे के एक तरफ बढ़ता है, तो दूसरी तरफ भी चिपक जाती है। अलग-अलग लिपटे स्प्रिंग्स (पॉकेट के रूप में जाना जाता है) के साथ गद्दे की अधिक संख्या में स्प्रिंग्स होते हैं और प्रकाश स्लीपरों के लिए बेहतर होते हैं क्योंकि वे आंदोलन के साथ इतना प्रभावित नहीं करते - खासकर जब व्यक्ति उनके पास सोता है या बिस्तर से बाहर निकलता है
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    अपनी शारीरिक ज़रूरतों से अवगत रहें निम्नलिखित कारकों को ध्यान में रखें:
    • क्या आप अपनी पीठ पर या अपने पेट पर सोते हैं? कुछ गद्दे विशिष्ट नींद की स्थिति को समायोजित करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।
    • क्या आपके पास गतिशीलता के मुद्दे हैं? कुछ गद्दे तैयार किए गए हैं जो झूठ बोलने और बिस्तर से बाहर निकलने की गति को कम करने के लिए तैयार किए गए हैं।
    • आकार को मापें, मैं और आपके पास अगले व्यक्ति (यदि कोई हो) सो रहा हो। ज्यादातर जोड़ों के लिए, रानी का आकार (158 x 1 9 1) काफी बड़ा होगा। यदि आप लगभग 2 फीट लंबा हैं, तो एक राजा-आकार का गद्दा (1 9 3 x 203) बेहतर विकल्प हो सकता है।
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    शॉपिंग करने से पहले अपना बजट सेट करें कीमत $ 350 से $ 2,500 तक होती है। पता है कि स्टोर पर जाने से पहले आप कितना खर्च करना चाहते हैं, भ्रम को दूर कर सकते हैं और अपनी कीमत सीमा से बाहर गद्दे खरीदने के लिए आश्वस्त होने से बचें।
    • एक अच्छा गद्दा और बॉक्स स्पिन के सेट के लिए औसत बाजार मूल्य करीब 1,500 डॉलर है यदि आपको अपनी अधिकतम कीमत के नीचे कीमत मिलती है, तो अवसर बर्बाद मत करो।
    • गद्दे की दुकानें कई अन्य अतिरिक्त चीजें बेचती हैं जैसे गद्दा कवर, तकिए, बिस्तरों से बने बिस्तर, और अन्य चीजें जिन्हें आपको आवश्यकता नहीं है। दुकान में प्रवेश करने से पहले आप जिस चीज़ को खरीदना चाहते हैं, उसे जानें। आपका गद्दा सामान के बिना ठीक काम करेगा, इसलिए जब तक आप चाहें न तो उन्हें खरीद लें।
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    गद्दे की दुकानों की खोज

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    कई स्टोरों के लिए खोजें। देखें कि क्या स्टोर की यात्रा के बारे में ऑनलाइन समीक्षाएं हैं, और एक से अधिक की यात्रा करने की योजना है। यह आपको उपलब्ध विकल्पों का व्यापक दृष्टिकोण देगा यदि आपको पहली बार स्टोर में लोगो में गद्दे मिलते हैं, तो आप दूसरों को आने के बाद हमेशा वापस लौट सकते हैं।



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    शोरूम में गद्दे का परीक्षण करें महसूस करें कि आपका शरीर मोटाई और मजबूती के स्तर का अनुभव करके विभिन्न प्रकार के गद्दे का जवाब कैसे देता है यदि गद्दा शोरूम में आराम प्रदान नहीं करता है, तो संभवतः आपके घर में अधिक आरामदायक नहीं होगा।
    • एक उच्च गुणवत्ता वाला गद्दे का अनुभव करने के लिए सबसे पहले, सबसे महंगे लोगों का परीक्षण करें। इसकी तुलना कम गुणवत्ता तक करें, जब तक आप अपने आराम और लागत की जरूरतों को पूरा नहीं करते।
    • प्रत्येक गद्दा पर झूठ बोलने वाले 10 सेकंड से अधिक खर्च करें अपने आप को वास्तव में एक मिनट के लिए आराम करने की अनुमति दें यदि आप प्रक्रिया के साथ बहुत तनावपूर्ण या अधीर हैं, तो आप वास्तव में अनुभव नहीं करेंगे कि यह गद्दे पर आराम करने के लिए क्या है, और घर पर होने के बाद आप निराश हो सकते हैं।
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    बातचीत करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें ज्यादातर समय, विक्रेता कुछ अतिरिक्त वस्तुओं को देने या बिक्री कम करने के लिए तैयार हैं। यदि आप नकद भुगतान कर रहे हैं, तो पूछें कि क्या वे गद्दा बिस्तर या गद्दा रक्षक शामिल हैं
    • सुनिश्चित करें कि आपको गारंटी मिल जाए ताकि आप खरीद को स्टोर पर वापस कर सकते हैं यदि आप अपना दिमाग बदलते हैं या यदि यह दोषपूर्ण साबित होता है। अधिकांश वारंटी आपको 30 से 60 दिनों के भीतर गद्दा वापस करने की अनुमति देते हैं।
    • अधिकांश दुकानों को मुफ्त वितरण प्रदान करते हैं, और कुछ अपने पुराने गद्दे इकट्ठा करते हैं
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    घर पर अपने फैसले की पुष्टि

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    परीक्षा अवधि का सबसे अधिक करें शरीर को नए गद्दे के लिए इस्तेमाल करने में थोड़ी देर लगता है, इसलिए लगभग तीन दिनों के बाद आपको जिस तरह से महसूस होता है, उस पर वास्तव में ध्यान देना शुरू करें। इन मुद्दों पर विचार करें:
    • नए गद्दे पर आपके पास कितने घंटे नींद है?
    • क्या आप रात भर चलते हैं या शांति में सो जाते हैं?
    • क्या आपके दिन में शरीर में दर्द हो रहा है?
    • क्या आपकी पीठ बढ़ी है, या क्या आप गद्दे पर असहज रूप से सिंक करते हैं?
    • क्या आपको लगता है कि नींद के घंटों की परवाह किए बिना, आराम से विश्राम किया गया है?
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    यदि आवश्यक हो, तो गद्दे वापस लौटें यदि आप अपने नए बिस्तर में अच्छी तरह से सो नहीं रहे हैं, तो इसे वापस करना सबसे अच्छा है। चुनने और फिर से खरीद की प्रक्रिया शुरू करो, उन कारकों को ध्यान में रखते हुए जो आपकी आवश्यकताओं के लिए पुरानी एक को अनुपयुक्त बनाते हैं।
  • युक्तियाँ

    • उत्कृष्ट सौदों के वर्ष के अंत में पाया जा सकता है जब गद्दे की दुकानों में बड़ी बिक्री होती है।
    • शीट्स के नीचे एक पनरोक गद्दा कवर खरीदें। अधिकांश गद्दे 10 साल की वारंटी के साथ आते हैं, जो स्वचालित रूप से शून्य हो जाते हैं यदि आपके गद्दे पर सबसे छोटा दाग भी होता है। विशेष वारंटी की आवश्यकता हो सकती है कि गद्दे हर छह महीने में बदल जाए, इसलिए वारंटी की शर्तों को सावधानीपूर्वक पढ़ना सुनिश्चित करें
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