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मदद लें यदि परिवर्तन एक विकल्प नहीं है, तो इच्छा को बदलने के लिए जिम्मेदार समस्याओं से मुकाबला करने में सहायता लें। इस तरह, आप विकल्पों को बेहतर महसूस करने में सक्षम होंगे।
- परिवार, दोस्तों, या किसी अन्य विश्वसनीय व्यक्ति से बात करें अपनी भावनाओं पर चर्चा करने में और खुले और ईमानदार रहें और स्थिति के बारे में सलाह लेने के लिए पूछें।
- एक पेशेवर जैसे डॉक्टर, मनोवैज्ञानिक, या चिकित्सक की मदद लें।
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अस्थायी रूप से स्थानांतरित करें यदि स्थायी परिवर्तन एक व्यवहार्य विकल्प नहीं है, तो अस्थायी विकल्पों पर विचार करें। पारिवारिक घर में एक इंटरचेंज से लेकर मौसम तक, कुछ समय पहले ही आपको बेहतर महसूस करने में मदद कर सकता है, या अपने माता-पिता को यह भी समझा सकता है कि यह परिवर्तन परिवार के लिए फायदेमंद होगा।
- सुझाव है कि आप शहर के दूसरे हिस्से में दोस्तों या परिवार के साथ समय व्यतीत करते हैं। यद्यपि यह आपके आवास का पहला विकल्प नहीं हो सकता है, यह प्रवास अलग चीजों को बदलने और अनुभव करने का अवसर प्रदान करेगा। उदाहरण के लिए, कुछ कहें, "क्या मैं चाचा रिकार्डो के घर पर कुछ महीने बिता सकता हूं और वहां के पास एक स्कूल जाना है?" या "माँ, क्या आप अपने घर में कुछ समय बिताना चाहते हैं? तो आप थोड़ा आराम कर सकेंगे।"
- अगर आप अभी भी पढ़ रहे हैं तो एक्सचेंज प्रोग्राम का प्रयास करें। देश से बाहर की यात्रा केवल एक "परिवर्तन" नहीं होगी, बल्कि नए दृष्टिकोण और रोमांच भी प्रदान करेगा।
- छुट्टियों का लाभ उठाएं उदाहरण के लिए, यदि आपके परिवार में बड़ी छुट्टी हो रही है, तो बताएं कि आप जिस शहर में जा रहे हैं, उस में आप कितनी चीजें कर सकते हैं, या यात्रा के दौरान प्रत्येक व्यक्ति ने कितना कम संघर्ष किया है।
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स्कूल बदलें यदि परिवर्तन की इच्छा के कारण स्कूल से संबंधित हैं, जैसे कि
बदमाशी या शैक्षिक अवसरों की कमी, पूछें कि क्या आप कहीं और अध्ययन कर सकते हैं। इस तरह, आप इन समस्याओं को संभालने में सक्षम हो सकते हैं जब परिवर्तन संभव नहीं है।
- उन गुणों के साथ क्षेत्र में विद्यालय खोजें जिनके लिए आप देख रहे हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप विज्ञान में बहुत रुचि रखते हैं, तो इस क्षेत्र के प्रसिद्ध स्कूलों की तलाश करें।
- अपने माता-पिता से पूछें कि क्या आप स्कूल बदल सकते हैं। याद रखें कि इसका हर दिन एक लंबी कार की सवारी हो सकती है, जिससे उनके लिए जीवन कठिन हो सकता है।
- ध्यान रखें कि स्कूल में बदलाव भी नुकसान के साथ आएगा: आप "नए छात्र" होंगे और आप पुराने स्कूल में आने वाली समस्याओं के साथ पीड़ित हो सकते हैं।
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अन्य गतिविधियों के लिए देखें स्थानीय चैंबर ऑफ कॉमर्स पर जाएं या मित्रों और परिवार से इस क्षेत्र में विभिन्न अवसरों के बारे में बात करें। इस तरह, आप जहां रहते हैं, उसके रहने के फायदे देख पाएंगे।
- क्षेत्र में गतिविधियों, क्लब या घटनाओं की जांच करें। ये गतिविधियां आपको नए लोगों से मिलने और नए घर की आवश्यकता के बिना "परिवर्तन" मिलने में मदद कर सकती हैं।
- दोस्तों और अन्य लोगों के लिए गतिविधि और घटना सुझावों से बाहर निकलें।
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एक नए समुदाय में शामिल हों इंटरनेट ने दुनिया को बहुत छोटा बना दिया है, इसलिए अगर भौतिक परिवर्तन एक विकल्प नहीं है, तो एक नया आभासी समुदाय में शामिल होने से आपको मानसिक रूप से परिवर्तन और आपकी तरह के हितों और विश्वासों वाले लोगों से मिलना चाहिए।
- विभिन्न आभासी समुदायों के लिए खोजें उदाहरण के लिए, यदि आप रोमन इतिहास में मास्टर डिग्री लेना चाहते हैं, तो आप पुरातत्वविदों या प्राचीन रोम के अन्य उत्साही लोगों के लिए समर्पित एक ऑनलाइन मंच दर्ज कर सकते हैं।
- इस क्षेत्र में अन्य समुदायों की तलाश करें उदाहरण के लिए, चर्च आपके जैसे हितों वाले लोगों से मिलने के लिए एक अच्छी जगह हो सकती है, या सवारी फोरम आपको पड़ोस में अन्य खेल प्रशंसकों को ढूंढने में मदद कर सकता है।
- जिन समुदायों या गतिविधियों में आपकी रुचि है, उनके बारे में अपने माता-पिता से बात करें। इस तरह, वे आपकी मदद करने में सक्षम होंगे और शायद फिर से बदलाव की संभावना पर विचार करें।