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कैसे आपका छोटा बच्चा कटलरी के साथ खाएं

जैसा कि आपका बच्चा बढ़ता है और विकसित होता है, आपको अधिक स्वतंत्र होने की आवश्यकता है। वह अपने आप से अधिक से अधिक काम करना चाहेंगे। आम तौर पर, पहली चीजें जो एक बढ़ती बच्चे अपने दम पर अनुभव करना चाहती है, खुद को खिलाती हैं, अपने दांतों को ड्रेसिंग और ब्रश करते हैं। वे आम तौर पर कटलरी का उपयोग करते हुए 18 से 24 महीनों तक पहुंचते हैं। आप अपने बच्चे को स्वयं को खिलाने के लिए कटलरी का उपयोग कैसे करें, उन्हें पढ़ाने के द्वारा अपनी स्वतंत्रता का पता लगाने में सहायता कर सकते हैं।

चरणों

विधि 1
चम्मच का उपयोग करने के लिए अपने बच्चे को सिखाओ

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अपने बच्चे को अपना `बच्चे का स्कूप` दें जब वह एक चम्मच का उपयोग करना सीख रहा है, तो उसे नियमित वयस्क कटलरी का उपयोग न करें। ये धातु के बर्तन भारी हैं और आपके बच्चे के मसूड़ों या दांतों को चोट पहुंचा सकते हैं वह यह भी पा सकते हैं कि वे संभाल करने के लिए बहुत भारी हैं। इसके बजाय, बच्चे के आकार के प्लास्टिक के चम्मच वाले अपने बच्चे के लिए एक उचित सेट खरीदें
  • बच्चों की चम्मच में आमतौर पर एक आसान रबड़ के हैंडल होते हैं जिससे इसे पकड़ना आसान हो जाता है।
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    एक चम्मच के साथ खाने के आंदोलन के माध्यम से अपने बच्चे को मार्गदर्शन में मदद करें। यदि वह अभी भी चम्मच को संभालने के लिए सीख रहा है, तो आप उसके ऊपर अपना हाथ रखकर उसकी मदद कर सकते हैं। भोजन को चुनने और चम्मच को अपने मुंह से लाने की संपूर्ण प्रक्रिया के माध्यम से अपना हाथ ले जाएं।
    • इस कदम को बहुत धीरे धीरे अपने आप के लिए करना होगा तुलना करें आपका बच्चा अभी भी एक चांदी के बर्तन के साथ खाने की भावना के अनुकूल है
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    अपने बच्चे को अभ्यास करने के लिए कुछ भोजन दें। एक कटोरे में थोड़ी मात्रा में खाना डालें, ताकि बच्चे चम्मच का उपयोग कर अभ्यास कर सकें। अगर गलती से कटोरा और उसकी सामग्री को नीचे दस्तक दे तो यह मदद करेगा
    • प्रतिस्थापन के लिए तैयार अधिक भोजन के साथ एक और कटोरा है जब वह चम्मच का उपयोग उसके कटोरे में छोटी मात्रा में खाना खाने के लिए करती है, तो दूसरे कटोरे से कुछ और भोजन जोड़ें।
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    जब वह प्रथाओं को अपने बच्चे के पास खड़े रहें वह शायद जल्दी से अनुकूलित करेंगे हालांकि, जब भी वह अभ्यास करता है, तब भी आपको उसके द्वारा खड़े रहना चाहिए, ताकि आप भोजन के बड़े टुकड़ों के साथ उसकी सहायता कर सकें, या फिर चम्मच को सही दिशा में झुकाव कर दें, अगर खाना इससे बाहर निकलने वाला है।
    • आपका बच्चा भ्रामक रूप से तब तक खा सकता है जब तक कि वह 2½ साल या 3 वर्ष की आयु तक पहुंच न जाए।
  • विधि 2
    अपने बच्चे को एक कांटा का इस्तेमाल करने के लिए सिखाएं

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    अपने बच्चे के लिए सही कांटा चुनें आसान पकड़ के लिए, एक रबर कोटिंग के साथ, विस्तृत संभाल वाले लोगों को चुनें।
    • प्लास्टिक के बजाय धातु के दांतों के साथ बच्चों के कांटे की तलाश करें ताकि वे भोजन में घुसना कर सकें, लेकिन यह सुनिश्चित कर लें कि दाँत कुंद या गोल किए जाते हैं, इसलिए बच्चे के उपयोग के लिए यह खतरनाक नहीं है।
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    चम्मच का उपयोग शुरू होने के तुरंत बाद अपने बच्चे को कांटा का परिचय दें। अपने कटोरे में भोजन को छड़ी या पंच करने का तरीका दिखाएं। वास्तव में कांटा और चम्मच के बीच में भिन्न हो सकता है इससे पहले उसे आदी होने में कुछ समय लग सकता है- इसका मतलब है कि वह उसी तरह का एक कांटा का उपयोग करने की कोशिश कर सकता है कि वह एक चम्मच का इस्तेमाल करेगा। कुछ खाद्य पदार्थ आप अपने बच्चे को अपने भोजन को कैसे ड्रिल कर सकते हैं, यह अभ्यास करने के लिए दे सकते हैं:
    • पके हुए सब्जियां जैसे आलू या गाजर टुकड़ों में काटते हैं।
    • फल के टुकड़े जैसे खरबूजे, सेब, तरबूज या केले
    • चिकन के टुकड़े और रोटी के छोटे टुकड़े
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    अपने बच्चे को सकारात्मक रहने में सहायता करें उसे एक भोजन देकर निराश होने से बचने का प्रयास करें जो कि एक कांटा से खाएं (पिछला चरण देखें)। आपको सकारात्मक और प्रेरित बनाए रखने के लिए कठिन खाने वाली खाद्य पदार्थों से बचें जब बच्चा कठिन खाद्य पदार्थों को खाने में सक्षम होता है, तो उसके उत्कृष्ट कार्य के लिए उसे प्रशंसा करें।
    • नूडल्स एक कांटा के साथ खाने के लिए एक कठिन भोजन हो सकता है अपने बच्चे की तरफ से समर्थन और प्रोत्साहन के लिए खड़े रहें अगर वह किसी प्रकार के पास्ता खा रहा हो, जैसे स्पेगेटी
  • विधि 3
    अभ्यास की जगह स्थापित करें

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    एक व्याकुलता-मुक्त क्षेत्र की स्थापना करें जो कि साफ करना आसान है। जैसा कि आप अपने बच्चे को खुद को खिलाने के लिए अभ्यास करते हैं या पढ़ते हैं, एक ऐसी जगह तैयार करें जहां आप उसे खिलवा सकते हैं, अपनी निराशा को कम कर सकते हैं (और बहुत ज्यादा काम करते हैं!) और उसकी सफलता के लिए चिपकाएं, जो इस पूरे अनुभव का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है । भोजन करते समय, सुनिश्चित करें कि मेज पर या आस-पास कोई अन्य चीजें नहीं हैं जो आपको भोजन से विचलित कर सकती हैं
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    अपने आप को खाना खाने से बचाओ कटोरा के नीचे एक कपड़े या तौलिया रखो या आप अपने बच्चे को देते हैं। इससे सफाई आसान हो जाएगी आप अपने बच्चे को उस पर एक बिब डालकर भी सुरक्षित कर सकते हैं। यह आपके बच्चे के छाती में से अधिकांश को कवर करना चाहिए, ताकि आपके कपड़ों की सुरक्षा हो।
    • यदि आपके पास एक बिब नहीं है, तो अपने बच्चे को पुराने कपड़ों में कपड़े पहनें जिसके साथ आपके पास कोई लगाव नहीं है। ऐसा करने से, आपको अपने बच्चे के कपड़े से दाग लेने की कोशिश नहीं करनी चाहिए।
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    पारिवारिक डाइनिंग टेबल पर बच्चे के लिए जगह एक जगह सेट करें खाने की अवधि के दौरान पूरे परिवार के साथ रात के खाने की मेज पर बैठे रखो। हां, यह तब तक लंबा भोजन हो सकता है जब उसे खाने तक खत्म होने तक इंतजार करना पड़ता है, लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि वह सभी परिवार के सदस्यों को कटलरी के साथ खाएं।
    • ध्यान रखें कि आप और आपका परिवार आदर्श हैं यह दिखाएं कि आप अपनी कटलरी का उपयोग कैसे करते हैं ताकि वह अवलोकन के माध्यम से सीख सके।



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    कटलरी के साथ खाने के लिए सीखते हुए अपने बच्चे को प्रोत्साहित करें और प्रशंसा करें आपकी खुद की कटलरी का उपयोग करने में मदद करने के लिए प्रोत्साहन और प्रशंसा महत्वपूर्ण है जब वह अपने भोजन को अपने दम पर खत्म करता है, चाहे वह कितना गंदा हो, उसकी प्रशंसा करता है और कहता है कि उसने एक अच्छा काम किया है इससे वह अगली बार खाने के लिए आत्मविश्वास देगा।
  • विधि 4
    सकारात्मक भोजन का समय बनाएं

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    एक भोजन का समय बनाएँ यह आपके बच्चे को सिखाने में मदद करेगा कि भोजन रोजमर्रा की जिंदगी का हिस्सा होता है और वह खाना वह होता है, जब वह बढ़ता है, तो उसे करने में सक्षम होना चाहिए।
    • हालांकि, सिर्फ इसलिए कि भोजन एक नियमित होना चाहिए इसका मतलब यह नहीं है कि वे मजेदार नहीं होना चाहिए। खाने के लिए अपने बच्चे के लिए कटलरी, प्लेट्स और रंगीन कटोरे चुनें। डायनासोर या अन्य जानवरों की तस्वीरें जैसे मजेदार डिजाइन के साथ उन लोगों के लिए देखो
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    अपने बच्चे की सहायता करें जब वह स्वतंत्र होना चाहता है वह दिन होगा जब वह बस आप उसे खाना खिलाऊंगा, और इसमें कोई समस्या नहीं है। अगले दिन, वह खुद को खिलाने के कार्य के लिए फिर से तैयार हो सकता है अपने आप को खिलाने की आपकी इच्छा उसे सीखने का मौका है।
    • अपने बच्चे की आजादी के लिए तैयार रहें, भ्रमित हो - याद रखें कि आप उसे कौशल पढ़ रहे हैं, इसलिए आपके मेज़पोश पर पास्ता सॉस का थोड़ा सा मूल्य है।
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    याद रखें कि गलती करना ठीक है जब कोई गलती करता है तो अपने बच्चे को आश्वस्त करें, भले ही गलती कितनी गलती हो। महत्वपूर्ण बात यह है कि उसने उसे अपनी गलतियों से सीख लिया और अभ्यास करना जारी रखा।
    • निराश न होने की कोशिश करें जब वह कोई गलती कर लेता है और भोजन उड़ जाता है हालांकि यह आपके बच्चे की गंदगी को साफ करने के लिए परेशान हो सकता है, कटलरी का उपयोग करना सीखना इसके प्रारंभिक जीवन का एक अनिवार्य हिस्सा है। सकारात्मक दृष्टिकोण बनाए रखने से आपको प्रयास करना जारी रहेगा
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    समझाएं कि भोजन के दौरान आप क्या कर रहे हैं समझाएं कि दूध के साथ अनाज खाने के दौरान आप एक कांटा के बजाय चम्मच का उपयोग क्यों कर रहे हैं इसी तरह, नूडल्स खाने के दौरान कांटा का उपयोग करने की आवश्यकता समझाओ
    • अपने बच्चे को यह समझने में सहायता करें कि उनकी पसंद आपको भविष्य में अपनी पसंद बनाने में मदद करेंगे।
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    धीरज और उचित रहें भोजन समय पर सहिष्णु रहें और आपकी उम्मीदों के साथ उचित हो। आप उसे पांच मिनट में सभी भोजन खत्म करने की उम्मीद नहीं कर सकते क्योंकि आपने उसे बताया था। पता है कि भोजन की अवधि उसके लिए भी डरावना हो सकती है महत्वपूर्ण बात यह है कि यह सुनिश्चित करना है कि यह आपके दोनों के लिए एक सुखद समय हो।
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    प्रत्येक भोजन पर आपके बच्चे के पसंदीदा भोजन के विविधताओं को शामिल करने का प्रयास करें यदि वह स्पेगेटी को प्यार करता है, तो उसे अन्य पास्ता में पेश करने का प्रयास करें, या एक अलग सॉस का उपयोग करें यदि वह केले प्यार करती है, तो उसे पेनकेक्स, ओटमील या दही में जोड़ें ऐसा करने से आपको अपने भोजन में रूचि रखने में मदद मिलेगी, ताकि आप अपने कटलरी का उपयोग कर अभ्यास जारी रख सकें।
  • विधि 5
    निर्धारित करें कि आपका बच्चा कटलरी के लिए तैयार है या नहीं

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    अपने बच्चे को एक चम्मच का उपयोग करने के लिए कहने से पहले उसे नाश्ता दें। आपका बच्चा 12 से 15 महीने की उम्र तक पहुंचने के लिए चम्मच का उपयोग करने के लिए तैयार हो सकता है। हालांकि, अगर आपने अभी तक यह उम्र तक स्नैक्स में इसे प्रस्तुत नहीं किया है, तो आपको इसे चम्मच का उपयोग करने के लिए सिखाने से पहले ऐसा करना चाहिए। खाने के नाश्ते से आपको यह जानने में मदद मिलेगी कि आपके मुंह को कैसे खाना लाया जा सकता है। स्नैक्स में हैं:
    • फलों और सब्जियों के मोटे टुकड़े
    • सूखे बिस्कुट और अनाज।
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    ऐसे संकेतों के लिए देखें, जो आपका बच्चा चम्मच का उपयोग करना चाहता है। बच्चे को स्नैक्स खाने के आदी होने के बाद, आप देख सकते हैं कि वह भोजन के समय उसकी कटलरी को देखने लगती है। यह आपके चम्मच को पकड़ने की इच्छा भी बता सकता है। यदि आप यह देख रहे हैं, तो उसे चम्मच अपने आप से उपयोग करने की कोशिश करें।
    • एक गड़बड़ी के लिए तैयार रहें और हमेशा अपने प्रयासों की सराहना करने के लिए याद रखें।
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    समझें कि आपके बच्चे की निपुणता को विकसित करने में समय लगेगा। लगभग 18 महीने की उम्र तक, आपका बच्चा शायद पहले से ही सोचा होगा कि चम्मच को ठीक से कैसे इस्तेमाल किया जाए, हालांकि अभी भी ऐसे समय आएंगे जब वह खुद अपने हाथों को खाने के लिए वापस आ जाएगा। वह नाश्ते पर लौट आएंगे, क्योंकि इस स्तर पर निपुणता अभी तक विकसित नहीं हुई है।
    • अपने बच्चे की क्षमता में मदद करने के लिए, उसे खाना दें जो चम्मच की सतह पर चिपक जाता है।
  • युक्तियाँ

    • जानबूझकर अपने भोजन की तैयारी में बच्चे को शामिल करना जब वह देखती है कि उसका भोजन कैसे तैयार है, तो चिंता कम होगी और उसे आत्मविश्वास मिलेगा कि वह जो खा रही है वह कुछ अजीब नहीं है।
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