कैसे अपने बड़े स्तनों के साथ सौदा करने के लिए

अपने शरीर पर गर्व हो! लंबे समय तक स्तनों के विकास को छिपाना संभव नहीं है, और आपको भी कोशिश नहीं करनी चाहिए! लोग अपने विकास को ध्यान में रखते हैं और आप शायद इस बारे में चिंतित होंगे कि वे आपके बारे में क्या सोचेंगे। इस तरह की चिंता सामान्य है, लेकिन आपको अपने सिर को गर्म करने की कोशिश नहीं करनी चाहिए!

• इंटरनेट पर या टीवी विज्ञापनों में, आपको सड़क पर दिखाई देने वाली लड़कियों के साथ खुद की तुलना न करें। आपको ऐसा कोई नहीं दिखना चाहिए जो इसे खुद नहीं करता! मॉडल और अभिनेत्री कई शल्यचिकित्सा प्रक्रियाओं और कंप्यूटर संशोधनों के माध्यम से जाने के लिए वे देखो पाने के लिए है। अपनी सुंदरता पर भरोसा करें!
• याद रखो कि आप कितना सुंदर हैं, आप क्या कहते हैं! सौंदर्य भीतर से आता है और आपको याद रखना होगा कि हर दिन
• ऐसी भावनाएं सामान्य हैं और आपको उन्हें महसूस करके खुद का न्याय नहीं करना चाहिए। भले ही आप भावनाओं के झुंड के माध्यम से जा रहे हैं, फिर भी आपको सावधान रहना होगा कि इससे आपके स्वास्थ्य पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता। अच्छी तरह से खाएं, आराम करें, और अक्सर व्यायाम करें यदि आप इन बातों में से कोई भी करने में असमर्थ हैं, तो अपने माता-पिता या मनोवैज्ञानिक से यथाशीघ्र बात करें।

चिढ़ाओ से निपटने का तरीका जानें किशोरावस्था एक जटिल चरण है: इसमें शरीर को विकसित करना शुरू हो जाता है और हमारे पास दुनिया में फिट होने की अधिक धारणा है। यौवन कई भौतिक परिवर्तनों का कारण बनता है और आपको सामान्य के बारे में चिंतित करता है या नहीं क्या आपके माता-पिता को यह याद नहीं है कि वह चरण किस तरह जैसा था और आप के समान परिवर्तनों के माध्यम से जाना क्या है? आनंद लें और उन्हें स्मरण करें कि आपके साथ क्या हो रहा है अजीब नहीं है और उन्हें इसके बारे में चुटकुले नहीं करना चाहिए। यदि आप स्कूल में चुटकुले और टिप्पणियों से पीड़ित हैं, तो याद रखें कि जो भी ऐसी चीजें करता है वह अक्सर अपने शरीर से असुरक्षित होता है। टिप्पणियां आमतौर पर ईर्ष्या या भय से प्रेरित होती हैं

• प्रेरणा देने के लिए किसी को ढूंढें, यह एक बहन, चाची या शिक्षक हो। ऐसे व्यक्ति की तलाश करें जो रूढ़िवादी का पालन न करें और अपने शरीर से खुश रहें।

गर्दन में दर्द का ख्याल रखना बड़े स्तन कर सकते हैं दर्द का कारण है, लेकिन यह एक सीधा कारण और प्रभाव की स्थिति नहीं है। स्तनों का आकार नहीं है जो दर्द का कारण बनता है, लेकिन अवचेतन कार्यों जो आप उनके आकार के कारण करते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप अपने स्तनों से शर्मिंदा हैं, तो आप उन्हें छिपाने के लिए आधे मुरझाए चल सकते हैं। गरीब मुद्रा में गर्दन का दर्द हो सकता है कुछ मामलों में, आसन आत्मविश्वास की कमी के कारण नहीं होता है, लेकिन स्तनों के वजन से होता है। दोनों मामलों में, गर्दन का दर्द, पीठ दर्द और, चरम मामलों में, गर्भाशय ग्रीवा के अनुशासन में हो सकता है। उपरोक्त समस्याओं के अलावा, एक अनुपयुक्त ब्रा का उपयोग दर्द का कारण भी हो सकता है। कंधे पट्टियों के साथ एक ब्रा पहने हुए अपनी मुद्रा को मजबूत करता है और बहुत दर्द का कारण बनता है

• अपने स्तनों को प्यार करने से आपको बेहतर स्थिति बनाए रखनी होगी।
• उचित ब्रा का उपयोग करके ऊपर की कई समस्याओं को हल कर सकते हैं।
• स्तन प्रत्यारोपण रखने से ऊपर बताई गई कुछ समस्याएं पैदा हो सकती हैं। इससे पहले कि आप शल्यचिकित्सा में अपने स्तनों को बड़ा करें, इसके बारे में सोचें

स्तन कैंसर के जोखिम का आकलन करें यदि आपके स्तनों को वजन के सामान्य लाभ की वजह से बड़ा हो गया है, तो स्लिमिंग समस्या को हल कर सकती है। महिलाओं को जो 18 वर्ष की आयु के बाद 15 से अधिक किलो और रजोनिवृत्ति से पहले प्राप्त होती है, रजोनिवृत्ति के बाद स्तन कैंसर के विकास की संभावना 40 प्रतिशत अधिक होती है। अतिरिक्त वसा शरीर में एस्ट्रोजन का उत्पादन बढ़ाता है, यही कारण है कि वे कैंसर की संभावना को बढ़ाते हैं। वज़न आमतौर पर शारीरिक गतिविधि की कमी से जुड़ा होता है, जो बदले में कैंसर का खतरा भी बढ़ाता है।

• अपने जोखिम को समाप्त करने का सबसे अच्छा तरीका है रजोनिवृत्ति से पहले वजन कम करना या तुरंत इसके आरंभ होने के बाद
• कैंसर के जोखिम को कम करने और वजन कम करने के लिए, एक सप्ताह के लिए मध्यस्थ शारीरिक गतिविधि करें, सप्ताह में पांच बार करें।

मानसिक स्वास्थ्य का ख्याल रखना बड़े या असमान स्तनों की उपस्थिति जैसे विकारों या कम आत्मसम्मान खाने जैसी समस्याएं हो सकती हैं। स्तनों का दृश्य प्रभावित होता है यह बहुत अधिक है विश्वास! दुर्भाग्य से, स्तन में दृश्य समस्याओं से जुड़े कोई भी भौतिक दुष्प्रभाव नहीं हैं, जो उन्हें चिकित्सा वाचाएं द्वारा कवर होने से रोकता है। सर्जिकल प्रक्रियाओं के माध्यम से "समस्याओं" को सही करने से मानसिक स्वास्थ्य में महत्वपूर्ण सुधार हो सकता है।

• तथ्य यह है कि स्तन शारीरिक समस्याओं का कारण नहीं है उनके द्वारा किए गए मनोवैज्ञानिक समस्याओं के अस्तित्व को कम नहीं होता है। आप के लिए उपलब्ध शल्यचिकित्सा के विकल्प जानिए