1
घोड़े के पीछे और कूल्हे को बढ़ाएं घोड़े के पीछे रहो और एक तरफ, अपने शरीर के करीब, ताकि वह आपको किक नहीं कर सके। पूंछ की शुरुआत में उसकी पीठ के ऊपर से शुरू होने से, पूंछ या रीढ़ की हड्डी के दोनों ओर मांसपेशियों को हल्के से खरोंच करना, केंद्र से लगभग 10 सेंटीमीटर। उस क्षेत्र को नीचे स्क्रैच करें, जब तक कि घोड़े अपनी कूल्हों को वापस नहीं उठाते और वापस अनुबंध करते हैं 20 से 30 सेकंड के लिए पकड़ो, फिर रिलीज करें
2
घोड़े की पीठ और पेट को बढ़ाएं अपने घोड़े के बगल में खड़े होकर और उसके पेट के नीचे गुदगुदी करके उपरोक्त पेट के घुटने के संस्करण को बनाओ, जहां आप चीलिया डालते हैं घोड़े की प्रतिक्रिया में अपनी पीठ उछली होने तक क्षेत्र को गुदगुदी करना या दबाव डालना जारी रखें। 10 सेकंड के लिए खिंचाव पकड़ो और फिर पूरे ऊपरी रेखा को लंबा करने के लिए आगे बढ़ो।
3
अपने घोड़े के काठ काटना। अपने घोड़ों के पिछले पैरों में से एक के आगे खड़े हो जाओ, और उसे उठा लें। अपनी पतवार पकड़ो और आगे बढ़ने के रूप में वह धीरे से उसे प्रक्रिया में लिफ्टों पैर को आगे खींचें ताकि पतल की नोक एक तरफ सामने के घुटने के पीछे छू ले। कुछ सेकंड के लिए स्थिति को पकड़ो, और फिर धीरे से पीओ वापस शुरुआती स्थिति में लाएं।