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दिन में एक बार अपना चेहरा धो लें एक मिथक है कि ब्लैकहाइड खराब स्वच्छता के कारण होते हैं। हालांकि, साबुन और पानी के साथ दिन में एक या दो बार अपना चेहरा धोना काफी फायदेमंद है। अधिक बार धुलाई हानिकारक हो सकता है और मुँहासे भी बदतर हो सकता है
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अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज रखें मॉइस्चराइज़र, साबुन और क्रीम किसी भी फार्मेसी में पर्चे के बिना खरीदा जा सकता है। पैकेजिंग के निर्देशों का पालन करें। ये उत्पाद सूखापन और त्वचा के नुकसान को रोकेंगे।
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घर्षण क्रीम नहीं खरीदते हैं बहुत से लोग मुँहासे को खत्म करने के लिए चेहरे पर अपघर्षक scrubs के उपयोग की सिफारिश करेंगे हालांकि, ये उत्पाद त्वचा को परेशान कर सकते हैं और मुँहासे की समस्या बिगड़ सकती हैं। हल्का साबुन का प्रयोग करें जब आपका चेहरा धो लें
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ब्लैकहेड्स को निचोड़ मत करो यह कई किशोरों के लिए मार्ग का एक संस्कार है, लेकिन यह अनुशंसित नहीं है। ब्लैकहैड को फैलाएंगे न केवल निशान का कारण बनता है, बल्कि सूजन के दौरान मुँहासे भी फैल सकता है। उपचार के साथ धैर्य रखें
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पसीने से बचें एक सामान्य विश्वास है कि सॉना या अभ्यास से पसीने से ब्लैकहेड्स को हटाने में मदद मिलती है। वास्तव में, सबूत बताते हैं कि उच्च तापमान और आर्द्रता मुँहासे की समस्या को खराब कर सकते हैं, इसलिए इन उपचारों से बचें।