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एक दलिया स्नान कैसे करें

यदि आपको लगता है कि ओट सिर्फ सुबह नाश्ता है, बेहतर सोचें जई के सुखदायक गुणों को त्वचा में खुजली, सूजन और संवेदनशीलता के उपचार के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है, इसके अलावा जलयोजन और आवश्यक खनिजों को बहाल करने के अलावा। ओट्स भी त्वचा के संक्रमण के लिए एक उत्कृष्ट प्राकृतिक उपाय हैं जैसे पौधों जैसे कि विषाद आइवी इसके साथ स्नान तैयार करने के लिए, आपको एक कप जई को सीधे स्नान के पानी में जोड़ने या गर्म पानी में पूरे अनाज के साथ एक बैग डुबो देना चाहिए। एक तरह से या किसी अन्य, एक दलिया स्नान केवल कुछ ही मिनट लगते हैं, लेकिन घंटे के लिए असुविधा को कम कर सकते हैं और त्वचा को नए और सुरक्षात्मक महसूस कर सकते हैं।

चरणों

विधि 1
ओट को सीधे स्नान के पानी में जोड़ना

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Moa एक अच्छा पाउडर प्राप्त करने के लिए जई ब्लेंडर, प्रोसेसर, या कॉफी की चक्की में लगभग एक कप अनफ़्लॉक्लाड कच्चा ओट डालो। यह महंगी दलिया नहीं है - किसी भी किराने की दुकान में पाया जाने वाला एक सामान्य पैकेज पर्याप्त है। इसे मारो जब तक यह एक बहुत ही अच्छा पाउडर में बदल जाता है इस प्रकार, यह संभव है कि यह स्नान में बेहतर भंग कर देता है।
  • दलिया कणों में काफी छोटा होना चाहिए ताकि वे स्नान में डूबने के बिना पूरी तरह पानी में वितरित हो जाएं।
  • यदि आपको यकीन नहीं है कि ओट पर्याप्त पतले हैं, तो गर्म पानी के कटोरे में पीट वाले जई का चमचा बनाकर एक परीक्षण करें। अगर पानी दूध के रंग का हो जाता है और वर्दी समान होती है, क्योंकि ओट भंग हो जाती है।
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    इसे टब में डालो और गरम स्नान करें। जब आदर्श पतली स्थिरता प्राप्त होती है (जिसका अर्थ है कि जई पूरी तरह से पानी में भंग कर देना चाहिए), तो पाउडर को बाथटब में जोड़ दें क्योंकि यह भरता है। यदि आप चाहते हैं, तो आप अन्य सामग्री इस पल में, पूरा दूध की तरह त्वचा, समुद्री नमक स्क्रब या के रूप में आवश्यक तेलों को नमी और स्नान के लिए एक सुखद सुगंध प्रदान करने के लिए नरम करने के लिए शामिल कर सकते हैं।
    • ग्राउंड ओट के बारे में, अपनी पसंद के किसी अन्य घटक के साथ, एक पूर्ण टब में जोड़ने के लिए सही मात्रा है।
    • त्वचा को नरम करने और पोषण देने के लिए जरूरी तेलों के साथ संयोजन करने का प्रयास करें।
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    जब तक जई पूरी तरह से पानी में भंग हो, तब तक हिलाओ। अपने हाथों से नहाने के पानी को हिलाएं जब तक सभी सामग्रियों को पूरी तरह शामिल नहीं किया जाता है। पानी को दूधिया देखना शुरू करना चाहिए, जो एक अच्छा संकेत है, क्योंकि इसका अर्थ है कि जई समान रूप से वितरित किए गए थे।
    • ओट बाथटब में एक पतली फिल्म बना सकते हैं जब पानी नाली के माध्यम से निकलता है।
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    15 से 30 मिनट के लिए टब में रहें। प्रवेश करने पर सावधान रहें क्योंकि ओटमील पाउडर इसे अधिक फिसलन कर सकता है, इसलिए ट्यून में रहें। जब तक पानी शांत न हो और कमरे के तापमान पर रहता है तब तक आराम करें और सोखें। यदि स्नान खत्म हो जाने पर आपको थोड़ा चिपचिपा लगता है, तो टब से बाहर निकलने के बाद शरीर को साफ गर्म पानी से कुल्ला। आसानी से हरा और सूखने के लिए एक तौलिया का प्रयोग करें, यह सुनिश्चित करें कि त्वचा पर छोड़ी गई जई सुरक्षात्मक बाधा बनाती है।
    • उन बीमारियों वाले लोगों के लिए जो समय निकालते हैं, जैसे चिकन पॉक्स, एक दिन में कई दलिया स्नान लेते हुए राहत की आवश्यकता प्रदान कर सकते हैं
  • विधि 2
    स्नान के लिए जई का एक बैग बनाना

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    एक पट्याहोस के अंदर या मलमल बैग में जई रखें। इसे पीसने के बजाय, सेम पूरे छोड़ दें एक मलमल बैग, एक पतली नायलॉन मोजा या एक बड़ा कॉफी फिल्टर लें और आधा कप को ¾ कप के घटक जोड़ें। इसे बाथटब के अंदर रख कर, यह चाय के थैले के रूप में दोगुना हो जाता है, जो पानी में जई की प्राकृतिक पौष्टिक सामग्री जारी करती है।
    • जई के कई बैग पहले से करें ताकि आप उन्हें हर समय काम कर सकें।
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    अन्य वांछित तत्व जोड़ें दलिया के उद्देश्य के आधार पर, आप बैग के अंदर अन्य अवयवों को चुन सकते हैं। कुछ दूध पाउडर, जैतून का तेल मदद हाइड्रेशन की कुछ बूँदें, बेकिंग सोडा के एक चम्मच मदद कर सकते हैं त्वचा की प्राकृतिक पीएच बहाल त्वचा नरम करने के लिए कर सकते हैं। बैग की सामग्री पूरी तरह से आपके विवेक पर है और इसमें असीम संभावनाएं चुननी हैं!
    • आप एक दलिया स्नान ले रहे हैं त्वचा में खुजली, छाले या घावों का इलाज करने के लिए इसे उस चरण से बचने और बहुत सावधान रहना होगा, क्योंकि जब अतिरिक्त सामग्री जोड़ने आप आगे स्थिति बढ़ सकते हैं सलाह दी जाती है।



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    सुनिश्चित करें कि बैग कसकर बंद हो गया है। मलमल के बैग को कसकर बंद करें या ओटमील और अन्य अवयवों को बाथटब के पानी में फैलाने से रोकने के लिए पेंटीहोज को टाल दें और इसे स्टार्च छोड़ दें। यदि आप एक कॉफी फिल्टर या किसी अन्य समान सामग्री का उपयोग कर रहे हैं, तो इसे रबर बैंड, स्ट्रिंग या लंबी टेप के साथ कसकर बंद करें। टब में चलने वाले पानी और फ्लोट को झेलने के लिए सब्स को कसकर बंद करना होगा।
    • कॉफी फिल्टर या अन्य पेपर बैग को ध्यान से संभालना चाहिए जब वे गीला हो जाएंगे, क्योंकि वे लंबे समय तक पानी में छोड़े जाते हैं और हटा सकते हैं।
    • नायलॉन पेंटीहोस जैसी मजबूत सामग्री कई बार उपयोग करते हैं, प्रत्येक स्नान के बाद उन्हें धोने और सुखाने के द्वारा कई बार उपयोग करना अच्छा होता है।
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    बैग को गर्म पानी में रखो, जबकि टब भरता है। टब को गर्म पानी से भरना शुरू करें और जैसे ही यह लगभग आधे रास्ते में हो, ओटमील बैग डाल दिया। बाथटब में प्रवेश करने वाले पानी की गर्मी और गति प्राकृतिक तत्वों के सार को जारी करती है। जब तक आप अंदर हों तब तक बाथटब को ठंडे तापमान में ठंडा करने दें और पानी में बैग रखें।
    • स्नान बैग करना आसान है और कुछ भी गंदी नहीं छोड़ें क्योंकि सामग्री को पानी में डाला जाता है और इसके साथ सीधे संपर्क में नहीं।
  • विधि 3
    दलिया स्नान के लिए विभिन्न प्रयोजनों का पता लगाना

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      ठोकरें, खुजली और जलन। दलिया स्नान जहरीले पौधों के साथ एलर्जी से संपर्क करने के अलावा एक्जिमा और सोरायसिस जैसे त्वचा की समस्याओं के असुविधा के लक्षणों को कम करने के लिए आदर्श है ओट्स को खुजली को खत्म करने, लाली और सूजन को कम करने, और त्वचा की सतह पर एक सुरक्षात्मक बाधा बनाने की शक्ति होती है। जब तक समस्याओं में सुधार नहीं हो तब ओटमील टब में एक से तीन बार भिगोएँ।
      • दलिया स्नान एक पुरानी त्वचा रोग का इलाज नहीं करता है, यह केवल अस्थायी रूप से लक्षणों से राहत देता है।
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      चकत्ते के साथ बच्चों का इलाज करें जई के साथ एक या दो मुलायम स्नान बच्चे के दाने के लालच और जलन को समाप्त करते हैं। बस टब के गर्म पानी (लगभग एक वयस्क के लिए स्नान में इस्तेमाल की जाने वाली राशि के बारे में) में अच्छी तरह से पतला ओटों की एक छोटी राशि जोड़ें तौलिया को टैप करके क्षेत्र सूखा ओट का आधान सामान्य चोंच और तालकुंड पाउडर से काफी अच्छा है और दांतों का इलाज करने के लिए और जितनी बार जरूरत पड़ता है सुरक्षित रूप से इस्तेमाल किया जा सकता है।
      • चिड़चिड़ापन त्वचा को पूरी तरह से सूखने दें और एक नया डायपर डालने से पहले एक छोटे से विरोधी एलर्जी मरहम दें।
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      सनबर्न को राहत दें हल्के धूप की कालिमा को राहत देने के लिए, एक विशेष दलिया स्नान चमत्कार काम कर सकते हैं बस पाउडर दूध, टकसाल और मुसब्बर वेरा को दलिया स्नान में जोड़ दें जब टब भरना है। साथ में, इन अवयवों को दर्द से राहत मिल सकती है, साथ ही सूरज क्षति की चिकित्सा प्रक्रिया को तेज करने के अलावा
      • टकसाल के साथ एक दलिया स्नान ले लो और घृतकुमारी सामयिक मलहम लागू करने से धूप की कालिमा के पूरे शरीर में राहत पाने के लिए एक सरल तरीका है।
      • अधिक गंभीर सनबर्न को हमेशा चिकित्सा उपचार प्राप्त करना चाहिए यदि आपके फफोले या दाग से सूजन जला है, तो तत्काल डॉक्टर से संपर्क करें।
    4. एक ओटिमल बाथ चरण 12 के साथ चित्र बनाएं
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      हाइड्रेट और त्वचा छूटना। यहां तक ​​कि जो लोग त्वचीय रोगों से चिढ़ नहीं हैं वे दलिया स्नान के नियमित उपयोग से लाभ उठा सकते हैं। जब इस तरह के समुद्री नमक, लैवेंडर फूल, बेकिंग सोडा और आवश्यक तेलों के रूप में अन्य सामग्री के साथ संयुक्त, जई पूरी तरह से pores से गंदगी और तेल को हटाने के द्वारा त्वचा के स्वास्थ्य ठीक हो। सबसे अच्छे से: यह त्वचा नरम छोड़ देता है
      • जैतून के तेल, नारियल का तेल और बादाम तेल महान प्राकृतिक moisturizers जब जई के साथ संयुक्त हैं।
      • एक घर में स्पा स्पेश सत्र में अपने आप को प्रसन्न करने के लिए हफ्ते में एक बार एक आराम स्नान की अनुसूची करें

    युक्तियाँ

    • दलिया स्नान नरम है और इसलिए आवश्यक बार बार इस्तेमाल किया जा सकता है।
    • जई चोकर की एक बड़ी मात्रा में खरीदना और इसे तैयार करने से आपको समय और पैसा बचा सकता है। उपयोग के पल तक जमीन के मिश्रण को एक टिन गिलास या प्लास्टिक के वायुरोधी कंटेनर में बचाएं।
    • अधिकांश फार्मेसियों में कोलाइडयन ओट उपलब्ध हैं औषधीय उपयोग के लिए उपयुक्त जई खरीदते समय पैकेज निर्देश सही ढंग से पालन करना सुनिश्चित करें।
    • यदि आपके पास त्वचा पर कोई और अधिक गंभीर बीमारी है, तो त्वचा पर नरम तौलिया के साथ सौम्य स्ट्रोक देकर सावधानी बरतें।

    चेतावनी

    • दलिया स्नान त्वचा परख के इलाज के लिए एक आसान और सस्ती तरीका है, लेकिन यह चिकित्सा उपचार की जगह नहीं है।
    • बैग को सीधे चलने वाले पानी के नीचे न डालें - पानी का दबाव इसे अलग कर सकता है, टब में भारी मात्रा में गंदगी कर रही है।
    • जिन लोगों के पास त्वचा की स्थिति है जो दर्द का कारण बनती है, इससे अधिक खराब होने वाली परेशानी से बचने के लिए गर्म पानी के स्थान पर गर्म पानी का उपयोग करना चाहिए।

    आवश्यक सामग्री

    • बिना कच्चा कच्चा जई
    • ब्लेंडर, भोजन प्रोसेसर या कॉफी की चक्की
    • हल्के आवश्यक तेलों और अन्य सामग्री (वैकल्पिक)
    • मलमल, धुंध, नायलॉन panty या भारी शुल्क कॉफी फिल्टर (वैकल्पिक) से बना एक बैग
    • एक रिबन, कॉर्ड या लोचदार (बैग बंद करने के लिए)
    • गरम या गर्म पानी

    सूत्रों और कोटेशन

    और देखें ... (12)
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