1
अपना पेटी दैनिक बदलें एक समस्या जो कभी-कभी flossing के साथ होती है वह है कि वे बैक्टीरिया सामान्य पैंटी से अधिक तेज़ी से फैल सकते हैं, जिससे संक्रमण हो सकता है। चूंकि दांतों की फ्लेस गुदा और योनी को छूता है, बैक्टीरिया दो के बीच अधिक आसानी से यात्रा कर सकते हैं, खासकर जब आपके रोटी दिन के दौरान आगे बढ़ते हैं। यह ज्यादातर महिलाओं के लिए कोई समस्या नहीं है, लेकिन अगर आपके पास अक्सर कवक या बैक्टीरिया के संक्रमण होते हैं, तो आपको अक्सर अपने जाँघों को बदलना पड़ सकता है
- एक बड़ा पेटी चुनना जो आप सामान्य रूप से उपयोग करते हैं, आराम और आपके पैंटी की स्वच्छता दोनों में सुधार कर सकते हैं।
- कपास पेटी जाँघिया आपको अन्य प्रकार के ऊतकों की तुलना में अधिक बैक्टीरिया फैलाने से रोका जा सकता है, इसलिए यदि आप संक्रमण होने से डरते हैं, तो पतली सूती का उपयोग करने का प्रयास करें।
2
हर दिन फ़्लॉसिंग से बचें इसी कारण से आपको अपना पेटी नियमित रूप से बदलना चाहिए, आपको हर रोज उन्हें पहनने से बचना चाहिए। बैक्टीरिया आसानी से जाँघों के ऊतकों के माध्यम से यात्रा कर सकते हैं, जिसका मतलब है कि हर रोज एक का प्रयोग करने से आप संक्रमण के लिए अधिक संवेदी बना सकते हैं। केवल एक दिन के दौरान या कभी-कभी जब आपको फ़ैशन टुकड़ा चाहिए, तो फ्लॉसिंग का प्रयास करें। रात में व्यायाम करते समय और जब आप भारी पैंट पहनते हैं या अन्य भागों के तहत रात में एक नियमित जाँघिया पहनें जो पैंटी के ब्रांड नहीं दिखाते हैं
3
बीमार होने पर अंडरवियर पहनने से बचें यदि आपने तय किया है कि डेंटल फ्लॉस आपको अपने रोज़मर्रा के काम की सबसे अच्छी चीज है, तो अभी तक अपनी दूसरी जाँघों को नहीं फेंक दो! जब आप बीमार हो जाते हैं, आमतौर पर दस्त या भोजन की जहर के साथ, आप फ्लॉस नहीं करना चाहिए यह रोगाणुओं और फसल कचरे को फैल सकता है (यह निश्चित रूप से अच्छा नहीं है), और जब आपके शरीर के उन हिस्सों में थोड़ा संवेदनशील होता है तो यह थोड़ा असहज महसूस कर सकता है। जब आप मासिक धर्म के होने पर भी फ्लॉसिंग से बचना चाहिए, क्योंकि एक बिकिनी के नीचे की तुलना में खून आसानी से फैल पर फैल सकता है
- यद्यपि किसी को भी इस विकल्प पर विचार करना पसंद नहीं है, एक दंत का फॉल्स अधिक सुरक्षा प्रदान नहीं करता है जब डेन्चर रिसाव होता है।
4
अपने आप को सही तरीके से सफाई के द्वारा एक दंत फ्लॉस पर रोगाणुओं को फैलाना से बचें यह सच है, कोई शौचालय की सफाई अनुष्ठानों के बारे में बात करना पसंद नहीं करता है लेकिन अगर आप एक फॉल्स का उपयोग कर रहे हैं, तो आप बैक्टीरिया द्वारा गलत तरीके से सफाई के संक्रमण की संभावना को बढ़ा सकते हैं! अपने बट को सामने से पीछे से साफ़ करें - यह किसी भी बैक्टीरिया या fecal अवशेष आपके योनी से दूर ले जाएगा जहां यह संक्रमित हो सकता है। कुछ लोग टॉयलेट पेपर का उपयोग करने के बजाय पोंछने के साथ पोंछते हैं, लेकिन यह आवश्यक नहीं है। और इससे भी महत्वपूर्ण - सुनिश्चित करें कि आप साफ हैं! यदि आप अपने आप को अच्छी तरह से साफ नहीं करते हैं और फिर डेंटल फ्लॉस डालते हैं, तो आप असुविधाजनक होंगे ..